日常生活中胃病是一种常见的疾病，而胃酸过多则是胃病中的一种。有人说注意饮食有助治疗胃酸过多的问题，以下介绍了适合胃酸过多患者吃的食物以及治疗胃酸过多的方法，大家不妨来看看。
人们都知道，胃是人身体主要的器官之一。有一个好胃对人是非常重要的，但是由于我们平时不规律的饮食导致胃出现各种毛病，如有人经常出现胃酸过多的问题，只有及时治疗才能更好的保胃。那么胃酸过多吃什么好呢?如何治疗胃酸过多呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
胃酸过多吃什么好?
1、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
4、牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
5、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
6、建议吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸。
7、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。
如何治疗胃酸过多?
1、不要贪杯
过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
2、进食要定时定量
食不定时对胃部的影响是十分大的。因为胃酸的分泌是定时的，如果在胃酸分泌的时候没有食物来提供给胃酸消化，胃酸就会去消化胃粘膜，所以保证食要定时，夜间睡觉前不要吃东西。
3、少喝酸性饮料、酒
酸性饮料会引起食管下端括约肌张力下降，烈性酒会导致食管蠕动收缩的频率下降。
4、不要暴饮暴食或叁餐不定
暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。
而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时，在没有食物的情况下，胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。
5、注意休息、保持心情愉悦
现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。
6、少食多餐、吃得清淡
想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。
胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。#营养知多少##营养##微博健康公开课#
人们都知道，胃是人身体主要的器官之一。有一个好胃对人是非常重要的，但是由于我们平时不规律的饮食导致胃出现各种毛病，如有人经常出现胃酸过多的问题，只有及时治疗才能更好的保胃。那么胃酸过多吃什么好呢?如何治疗胃酸过多呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
胃酸过多吃什么好?
1、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
4、牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
5、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
6、建议吃弱碱性的食物，弱碱性的食物可以中和多余的胃酸。
7、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。
如何治疗胃酸过多?
1、不要贪杯
过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
2、进食要定时定量
食不定时对胃部的影响是十分大的。因为胃酸的分泌是定时的，如果在胃酸分泌的时候没有食物来提供给胃酸消化，胃酸就会去消化胃粘膜，所以保证食要定时，夜间睡觉前不要吃东西。
3、少喝酸性饮料、酒
酸性饮料会引起食管下端括约肌张力下降，烈性酒会导致食管蠕动收缩的频率下降。
4、不要暴饮暴食或叁餐不定
暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。
而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时，在没有食物的情况下，胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。
5、注意休息、保持心情愉悦
现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。
6、少食多餐、吃得清淡
想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。
胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。#营养知多少##营养##微博健康公开课#
#荷里活广场##防疫措施# 非常时期，保持清洁卫生最重要！荷里活广场已经加强环境、服务设备等多项安心预防措施，确保商场内的清洁与卫生，为的就是给大家提供一个安心又舒适的购物环境！
#环境安心措施#
☞在主要入口的扶手电梯安装UV消毒杀菌器，以消灭在扶手带上的病毒及细菌；
☞替升降机内机身范围、按钮及扶手电梯扶手带喷涂上长效杀毒抗菌膜，以有效作长时间保护；
☞每个洗手间均安排清洁同事每小时以不刺激呼吸系统、酸碱度中性及不伤皮肤而有效消灭99%细菌的『全能水』拭抹厕所大门、大门把手、厕所间隔板、坐厕、尿斗、厕纸机、抹手纸机及洗手盘等；坐厕、尿斗及地台去水位亦定时加入稀释的『全能水』消毒；
☞定时清洗洗手间及公众地方的鲜风机、抽气机、隔网、入风口位及出风口位等，确保空气流通及洁净；
☞亦会每小时消毒商场公用设施，包括扶手电梯的扶手、升降机按钮面板、栏杆、长凳及育婴室等。
#服务设备安心措施#
☞商场主要入口铺设消毒地毯及消毒搓手液机，予客人进入本商场前先进行消毒；
☞商场客户服务中心、停车场缴费处及楼层均放置消毒搓手液或喷雾；
☞商场主要入口位置设口罩弃置桶供顾客弃置已使用的口罩；
☞客户服务中心备有囗罩封套供客人存放已开封或巳使用的口罩。
为确保服务中心所有员工, 清洁员工及承办商等当值及工作前须量报体温，并于当值及工作期间配戴口罩。
荷里活广场已采取全方位的安心预防措施，让大可以在安心舒适的购物环境享购物乐！
温馨提示: 为了保障大家的健康, 记得在公众地方佩带外科口罩喔
祝愿大家身体康健，每一天都拥有好心情
#环境安心措施#
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☞替升降机内机身范围、按钮及扶手电梯扶手带喷涂上长效杀毒抗菌膜，以有效作长时间保护；
☞每个洗手间均安排清洁同事每小时以不刺激呼吸系统、酸碱度中性及不伤皮肤而有效消灭99%细菌的『全能水』拭抹厕所大门、大门把手、厕所间隔板、坐厕、尿斗、厕纸机、抹手纸机及洗手盘等；坐厕、尿斗及地台去水位亦定时加入稀释的『全能水』消毒；
☞定时清洗洗手间及公众地方的鲜风机、抽气机、隔网、入风口位及出风口位等，确保空气流通及洁净；
☞亦会每小时消毒商场公用设施，包括扶手电梯的扶手、升降机按钮面板、栏杆、长凳及育婴室等。
#服务设备安心措施#
☞商场主要入口铺设消毒地毯及消毒搓手液机，予客人进入本商场前先进行消毒；
☞商场客户服务中心、停车场缴费处及楼层均放置消毒搓手液或喷雾；
☞商场主要入口位置设口罩弃置桶供顾客弃置已使用的口罩；
☞客户服务中心备有囗罩封套供客人存放已开封或巳使用的口罩。
为确保服务中心所有员工, 清洁员工及承办商等当值及工作前须量报体温，并于当值及工作期间配戴口罩。
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#历史那些事[超话]#年近80的太守，娶了个18岁的小妾，还生了个儿子。太守担心自己死后，大儿子不能善待小妾和小儿子，临终时留下遗书：“我死后，所有的财产归大儿子。”
只留了一张画给小妾，告知：此画暗藏玄机，等小儿子长大后，拿去官府。
老头死后，将家里所有财产都留给了大儿子，只给小儿子一间破屋。十年后，才知道这破屋里大有东西。结局让人唏嘘！
古时候有个大富绅叫倪谦，已经80岁了但是身子骨仍然硬朗，因为儿子不争气，他放心不下自己庞大的家业，所以一把年纪了还每个月定时去自己的庄子上查看一番。
这天，他向往常一样出发了，没想到路上遇到了大雨，继续赶路的话非常危险，只好先找户人家落脚。找了好一会儿，只看到前面有一个破旧的茅草屋。
于是倪谦带着仆人上前去敲门：“请问有人在吗？想来歇歇脚。”里面很快就有了回应，屋子大门一打开，出来一个头发花白的老奶奶。
她眯着半瞎的眼睛仔细看了看来人，倪谦继续解释说:“出门前没注意，不知道这天会下怎么大的雨，现在没地方去，想在这里停个雨，麻烦行个方便。”
老奶奶听了便将人请了进去，并朝屋里喊了一声:“小梅，来客人了，端点热茶水来。”说罢出来一个年轻女子，容貌端正，身姿柔美，一下子吸引了倪谦的注意力。
但是他也不好多问什么，雨停后道过谢还留下一些银子便离开了。到了庄子上，他忘不了那个女子的样子，自己丧妻多年，想要娶她来做小妾，于是就招来人打探一下情况。
原来那女子名唤小梅，父母双亡，差点被家里人卖了，还好外祖母把她接回了家，养到了16岁，如今还没有许配人家。倪谦听到这里，赶紧喊了媒婆上门提亲去。
本来小梅不太愿意嫁给一个80岁的老头当妾，但是耐不住媒婆说得天花乱坠，而且还说可以给一大笔钱外婆治病养老，渐渐地小梅就动心了。
倪谦就在庄子上娶了小梅，然后将她带回家去。儿子倪纪看到了，第一个不愿意，连人也不喊，就躲回房去了。
并在暗地里咒骂道：“这个老不死的，都80了还不把家产给我，现在还带个小姑娘回来，真是一点也不害臊。”
倪谦也不管儿子的骂骂咧咧，关起门来过自己的日子。不久小梅就怀孕了，然后生下了一个大胖小子取名叫倪善。这下大儿子慌了，闹着要分家产，但是被倪谦拒绝了。
倪谦之前给孙子请了有名的先生来教学，当倪善5岁时，倪谦想让他跟着孙子一起上学，没想到被倪纪不同意了，连夜请了新的先生。
倪纪还在院子里大声叫骂：“这个老不羞的，那个小子还不知道是谁的种，真当个宝贝来养，还想带坏我的儿子，等你一死，我就把他们赶出家门去。”
倪谦听了非常生气，想过去骂大儿子一顿，没想到走得急了，脚下一个不稳摔倒在地上，还磕了一头的血，身子一下子动弹不得，他只能躺着直喘气。
小梅听到动静跑了出来，连忙请来了郎中。郎中把过脉后却摇了摇头，说年纪大了无力回天了。
倪谦活了这么久也知道会有这一天，只是放心不下小儿子，于是趁着自己还在，喊来了倪纪。
“我同意分家了，家产都留给你，但是西边那个小屋子得留给小梅，让他们母子俩有个住处。”倪纪一听，立马答应下来了。
倪谦交给小梅一幅《行乐图》，嘱咐她有困难时可以拿着图去找县令帮忙，不久他就离开了人世。
小梅就带着孩子在小屋子里住了十年。后来倪纪的儿子要娶媳妇了，他嫌小梅待在西院晦气，就将他们赶了出去。于是母子俩沦落街头无家可归。
这时候小梅想起了倪谦的话，赶紧拿着图去找了县令。县令年轻时受过倪谦的恩惠，也愿意帮这个忙，但是他拿着图翻来覆去地看，也瞧不出个名堂来，也不好插手别人家事，只能找个地方先将两人安顿下来。
几天后，他喝茶时不小心被茶水洒到了画上，上面慢慢显露出字迹来，这才看到了倪谦的遗书。
于是他开堂传召倪纪，问他：“你父亲临死前留下话说西院那间小屋子是给你弟弟的，可否属实?”
倪纪被吓坏了，没想到事情好捅到县令面前，想着就一间破屋子，多一事不如少一事，一口承认了。县令立刻就带着人去那里挖了起来，最后挖出了两箱金子，5箱银子。
倪纪看了捶胸顿足，气急败坏又无可奈何。最后县令按着画上的遗嘱，带走了一箱金子，其他都留给了小梅和倪善。倪善拿着这一大笔钱去做了生意。
后来生意越来越多，他也成了远近闻名的大富翁，而倪纪不思进取，坐吃空山，日子过得一天不如一天，看着弟弟的成就急红了眼，最后竟然活活把自己给气死了。
#创作力计划#
只留了一张画给小妾，告知：此画暗藏玄机，等小儿子长大后，拿去官府。
老头死后，将家里所有财产都留给了大儿子，只给小儿子一间破屋。十年后，才知道这破屋里大有东西。结局让人唏嘘！
古时候有个大富绅叫倪谦，已经80岁了但是身子骨仍然硬朗，因为儿子不争气，他放心不下自己庞大的家业，所以一把年纪了还每个月定时去自己的庄子上查看一番。
这天，他向往常一样出发了，没想到路上遇到了大雨，继续赶路的话非常危险，只好先找户人家落脚。找了好一会儿，只看到前面有一个破旧的茅草屋。
于是倪谦带着仆人上前去敲门：“请问有人在吗？想来歇歇脚。”里面很快就有了回应，屋子大门一打开，出来一个头发花白的老奶奶。
她眯着半瞎的眼睛仔细看了看来人，倪谦继续解释说:“出门前没注意，不知道这天会下怎么大的雨，现在没地方去，想在这里停个雨，麻烦行个方便。”
老奶奶听了便将人请了进去，并朝屋里喊了一声:“小梅，来客人了，端点热茶水来。”说罢出来一个年轻女子，容貌端正，身姿柔美，一下子吸引了倪谦的注意力。
但是他也不好多问什么，雨停后道过谢还留下一些银子便离开了。到了庄子上，他忘不了那个女子的样子，自己丧妻多年，想要娶她来做小妾，于是就招来人打探一下情况。
原来那女子名唤小梅，父母双亡，差点被家里人卖了，还好外祖母把她接回了家，养到了16岁，如今还没有许配人家。倪谦听到这里，赶紧喊了媒婆上门提亲去。
本来小梅不太愿意嫁给一个80岁的老头当妾，但是耐不住媒婆说得天花乱坠，而且还说可以给一大笔钱外婆治病养老，渐渐地小梅就动心了。
倪谦就在庄子上娶了小梅，然后将她带回家去。儿子倪纪看到了，第一个不愿意，连人也不喊，就躲回房去了。
并在暗地里咒骂道：“这个老不死的，都80了还不把家产给我，现在还带个小姑娘回来，真是一点也不害臊。”
倪谦也不管儿子的骂骂咧咧，关起门来过自己的日子。不久小梅就怀孕了，然后生下了一个大胖小子取名叫倪善。这下大儿子慌了，闹着要分家产，但是被倪谦拒绝了。
倪谦之前给孙子请了有名的先生来教学，当倪善5岁时，倪谦想让他跟着孙子一起上学，没想到被倪纪不同意了，连夜请了新的先生。
倪纪还在院子里大声叫骂：“这个老不羞的，那个小子还不知道是谁的种，真当个宝贝来养，还想带坏我的儿子，等你一死，我就把他们赶出家门去。”
倪谦听了非常生气，想过去骂大儿子一顿，没想到走得急了，脚下一个不稳摔倒在地上，还磕了一头的血，身子一下子动弹不得，他只能躺着直喘气。
小梅听到动静跑了出来，连忙请来了郎中。郎中把过脉后却摇了摇头，说年纪大了无力回天了。
倪谦活了这么久也知道会有这一天，只是放心不下小儿子，于是趁着自己还在，喊来了倪纪。
“我同意分家了，家产都留给你，但是西边那个小屋子得留给小梅，让他们母子俩有个住处。”倪纪一听，立马答应下来了。
倪谦交给小梅一幅《行乐图》，嘱咐她有困难时可以拿着图去找县令帮忙，不久他就离开了人世。
小梅就带着孩子在小屋子里住了十年。后来倪纪的儿子要娶媳妇了，他嫌小梅待在西院晦气，就将他们赶了出去。于是母子俩沦落街头无家可归。
这时候小梅想起了倪谦的话，赶紧拿着图去找了县令。县令年轻时受过倪谦的恩惠，也愿意帮这个忙，但是他拿着图翻来覆去地看，也瞧不出个名堂来，也不好插手别人家事，只能找个地方先将两人安顿下来。
几天后，他喝茶时不小心被茶水洒到了画上，上面慢慢显露出字迹来，这才看到了倪谦的遗书。
于是他开堂传召倪纪，问他：“你父亲临死前留下话说西院那间小屋子是给你弟弟的，可否属实?”
倪纪被吓坏了，没想到事情好捅到县令面前，想着就一间破屋子，多一事不如少一事，一口承认了。县令立刻就带着人去那里挖了起来，最后挖出了两箱金子，5箱银子。
倪纪看了捶胸顿足，气急败坏又无可奈何。最后县令按着画上的遗嘱，带走了一箱金子，其他都留给了小梅和倪善。倪善拿着这一大笔钱去做了生意。
后来生意越来越多，他也成了远近闻名的大富翁，而倪纪不思进取，坐吃空山，日子过得一天不如一天，看着弟弟的成就急红了眼，最后竟然活活把自己给气死了。
#创作力计划#
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