#阅读打卡，晚安兰大#DAY5
《白色记事簿》p121-p137
“有个病人因为肝功能受损严重，从皮肤到眼结膜都是橘子皮一般明晃晃的黄色；有个男患者的身休瘦成了杆，肚皮却高高隆起，像怀孕七八个月的样子，这是腹水的症状；基至还有因为吃了江湖浪中的假冒伪劣草药导致铜中毒，从头到脚都泛出青铜色的病人…”书中是这样描述肝功能受损的人的。这些外表怪异的人走在街上会引来侧目和嫌弃，所以你看向他们时，他们的眼睛里都是防备和警觉。彭涛是一位乙肝患者，由于害怕传染给老婆和孩子，所以总是与他们保持着距离。不过，在医生的讲解下，大家知道乙肝的传染途径，只有血液、体液、母婴传播，不会通过消化道和呼吸道进行传染。在孩子的鼓励和帮助下，彭涛逐渐走出被别人用异样眼光看待的阴影，并且和其他病友们组团出去晒太阳、打篮球…彭涛就像一股暖流，把冷冰冰的科室解了冻。改变了那个死气沉沉的病房

如何避免形成色素疤？

色素疤痕不仅导致体表受伤部位凸凹不平严重影响美观，同时还能发生颜色上的变化，就像一幅怪异的图画。一般情况下，伤创面愈合后半年会有色素沉着，开始呈点状，随后融合成褐色斑块。

1.及时正确处理伤口

一般来说只要伤口比较大的外伤就需要及时到医院进行处理。如果是烧烫伤的话应该立即在打电话求救的同时用大量自来水冲洗创面，减轻对深部组织和器官的损害；而对一般的面部痘类，要保持脸部的清洁，忌用手去挤、捏或搔抓。

2.让痂皮自行脱落

受伤后创面会渗出血液及组织液，结合死亡、脱落后的细胞等，结成一层硬痂皮，刺激皮肤产生痒的感觉。如果这时忍不住自行揭去痂皮，会导致疤痕和色素沉着的发生率增加。

因为过早揭去痂皮，会将正处在修复阶段的表皮细胞一同带走，甚至会伤及真皮并刺激局部产生炎症反应，从而造成疤痕和色素沉着斑。

3.做好防晒工作

受伤后避免阳光直接曝晒创面的新生皮肤稚嫩，角质层薄，防护阳光作用差，而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，有形成疤痕和色素斑的可能，应尽量避免。

4.避免接触化妆品和碱性肥皂

如果是颜面部损伤，为了盲目掩盖创面或美观而使用化妆品，会提高色素沉着的发生率。各种化妆品中所含的香精、色素、防腐剂，大都含有不同的重金属，如铅、汞、银、铋、铁等，能刺激皮肤导致色素增多。有的化妆品含有光敏性物质，还会使皮肤细胞对阳光中的紫外线敏感而更加有害。已经留下了色沉疤痕的朋友其实也不用太担心，只要找到对的方法，就能够轻松治疗色素疤痕。
#色素沉着# #疤痕修复# #健康科普季#

认识一只小狗，他叫来福
他的家很大，也有很多人逗他
他并不可爱，不帅气，他只是一只普通的，精瘦的黑狗
他吃的食堂的汤泡饭，夹杂着五颜六色菜，还有炖过汤的筒子骨，骨头一两天也不见了，不知是他分享给了伙伴，还是被清理掉了，但过段时间又会有新的骨头……
他喜欢睡草坪，但也要看天气
天气好时
他就躺在固定的草坪，甚至被他睡出了一个窝，窝着的地方草都是枯黄的
天气不好时
他只能躺在漏风的楼道下垫着纸箱睡，他仍酣睡如故
他似乎很规矩，家里的四块草坪没见过他尿，他偏偏喜欢穿过很长的马路去到家对面草坪尿
他晚上还喜欢和隔很远的狗狗对叫，因为很空旷，距离虽远，声音一直回荡。那是前段时间，现在和他对叫的狗狗也没有了音信
有人会去踩他的脸玩，时而用力，时而挑衅，来福也不生气，他只趴在草坪或者水泥地上翻滚，或者用前爪把脚推开
有新来的面孔路过，想逗他，摸摸头，他也会跟着，粘着，甚至攀上人腿做偶有的怪异的动作，新人被吓的连忙踢开他，可能踢得长记性了，后面再见到也会保持距离，新人再叫他也是保持距离摇摇尾巴以示回应
他的活动范围就在家附近，说他胆子小，他会跑大马路 说他胆子大，他也只会在家周围跑
每次看到他大部分都是窝在草坪的窝里睡觉，也不乱跑乱叫，是我遇到最安静的狗狗

没用的记录1～