#我的新冠日记#
从咳嗽到发烧，虽然没有测抗原，但按目前新冠的流行趋势，我认为大概率是阳了。昨夜经历的一系列症状，似乎也再次印证了这个猜测，由于没有抗原可用，所以不能百分百确定。

现在回想，可能两天前就已经有征兆，因为莫名其妙连续腹泻了两天，我以为是我吃了冰箱里的剩饭导致的，也没太在意。前天晚上嗓子开始不舒服，虽然有所怀疑，但我这个职业注定了嗓子时不时的就会不舒服。

昨天一整天嗓子都不舒服，但还是强撑着上了两节线上课程。到昨晚临睡时开始干咳，非药物的缓解方法都没啥效果，就此开启了昨夜的服药之旅。

请注意：以下所有用药过程只是个人记录，并非推荐！请牢记，吃药有风险用药需谨慎。

1.干咳
右美沙芬口服液+氨溴索
#（警告，这是非常非常非常不正确的搭配，只是我个人用于缓解咽干伴随干咳的权宜之计）#

2. 胸闷胸痛，立刻测心率血氧
心率飙升到110/120，这对一个安静状态下心率只有60的人来说，相当于处于中等强度的运动状态了，我怀疑自己是中了新冠，也是从这时候开始的。

立刻服用了一颗保护心脏的药，曲美他嗪，这个药可以在心脏缺氧的情况下维持心肌细胞中的能量水平，因此具有保护功能，一些运动员就用这个药作弊，提高运动表现。我也是因为上次冬奥会才了解到还有这种药。

然后开始使用家用制氧机，使用30%的氧浓度，制氧机的声音让人难受，幸好我早就买了一根十米长的管子，可以把制氧机放在客厅用。

吃了药吸上氧，胸闷胸痛的感觉慢慢缓解。心率回落到110，但还没来得及高兴，发烧又来了。

3. 发烧
体温升高，可以作为很强的证据。
一粒布洛芬缓释
吃药半小时后自测体温38℃，自觉体热盖不住被，找了条薄被盖到天明。卧室有油汀保温，室内温度约18-20℃。我把水壶放在油汀上，保证随时能喝到温水，发烧后喝水量大增，入睡前去了两趟厕所[允悲]。

4. 鼻塞与失眠
鼻塞开始了，血氧立刻下降
吃了一颗左西替利嗪（常年花粉过敏，这药是我的常用药）后缓解，戴上便携血氧实时监测准备睡觉（家里有睡眠呼吸暂停的患者，买这个玩意儿可以让血氧过度下降后，通过振动把人搞醒，让人恢复正常呼吸）

等了一小时没啥睡意，还发了几条微博，然后可能左西替利嗪的“催眠”功能上来了，开始觉得困倦，然后就开始了与血氧搏斗的后半夜。

5. 与血氧搏斗的后半夜
刚开始我把血氧的报警数值定在95，然后每每刚入睡就被搞醒，反复数次，血氧一度降到85，此外嗓子一直不舒服，似乎有痰似乎没有，糟糕的是又开始了咳嗽，这还怎么睡？

认命了，起床找药。
这次使用的是加巴喷丁+孟鲁司特钠
使用这对药物组合源自一篇临床试验论文，研究者用这两个药治疗新冠住院患者的咳嗽和炎症。

本人因花粉过敏严重时有轻度哮踹，家里本就有孟鲁司特钠，这个药通过抑制炎症因子，缓解肺部炎症症状来对抗哮踹，在一定程度上可取代糖皮质激素，从而大幅度降低哮踹治疗中，患者不得不承受的药物副作用。

所以当我看到那篇论文后，立刻买了几盒加巴喷丁备用。加巴喷丁这个药可以用来治疗疱疹引起的神经痛以及癫痫。研究者认为新冠引发的咳嗽与神经损伤有一定关系，所以才使用了这对药物组合。初步研究结论显示，与单独使用孟鲁司特钠相比，联合用药效果更好。

你别说，咳嗽就这样消失了，终于可以睡觉了，为了睡个好觉，我干脆把监控和吸氧都停了。

6. 隐约头疼
在半梦半醒之间开始了隐约的头疼，不管它继续睡

早上醒来体温已经恢复了正常，静息心率也回落到80以下，但不能动，动一动就要超过100，好消息是血氧稳定在96/97。

不好的消息是，我不敢喝咖啡了，可是没有咖啡的加持，我就啥也干不了[允悲]。

希望今夜能有个好觉，据说新冠发烧具有节律性，看看今晚还发烧不。

用行动表忠心 用无声践誓言

——商城县看守所民警丁宏胜先进事迹材料

丁宏胜，男，汉族，1980年03月出生，中共党员，大学本科学历，二级警督警衔，现任商城县看守所指导员、三级警长。先后在伏山派出所、产业集聚区派出所和看守所工作。因表现突出，曾荣获“全市优秀人民警察”、“全市监管系统协破案件工作先进个人”等荣誉，荣立个人三等功两次。

该同志自从事监所管理工作以来，兢兢业业、恪守法度，熟悉并掌握监所各个岗位的工作内容，他一直秉承“传、帮、带”的精神，培养了一批又一批工作能手。2022年党的二十大安保期间，丁宏胜同志服务全所大局，舍小家顾大家，出色地完成了监所各项工作任务，默默地奉献着自己的心血和汗水，彰显人民警察特有的素质和风采。

2022年党的二十大召开前夕，一场突如其来的本地疫情悄然发生，丁宏胜同志冲锋在前，主动要求第一轮封闭执勤，更是发出“二十大会议不结束我们执勤不解封”的誓言，为了践行这一誓言，丁宏胜同志坚守了26天。

作为带班领导，丁宏胜同志主动与所里的同志谈心谈话，详细了解每位封闭执勤民警的具体困难，并积极帮助解决。由于封闭执勤周期较长，作为指导员，他积极疏导执勤民警的不良情绪与消极心理，每天带领值班民警进监室了解在押人员情况，组织开展安全大检查、全所无死角消杀；每天对执勤民警在岗情况进行不间断巡查，确保封闭期间监所的绝对安全。工作中，丁宏胜同志每天坚持找在押重点人员谈话，及时掌握重点人员的思想动态，积极疏导在押人员出现的心理问题，解决在押人员生活方面的问题，每天坚持为在押人员测量并记录体温，对出现的异常体温协助驻所医生多次进行核查；在管理监室秩序方面，每天交接班时严格要求在押人员坚持一日生活制度。他每天坚持早起晚睡，重复着同样的工作，正是这些枯燥无味的点滴小事确保了党的二十大召开期间监所安全与良好的监室秩序。

在党的二十大召开期间，正在封闭执勤的丁宏胜同志突然接到带着哭腔的妻子电话说“老父亲晕倒在菜场，现在不能动了，我一个人扶不起来，现在怎么办......”。接到电话后，一向坚强的丁宏胜同志强忍着焦急的内心，语无伦次地拨通了120急救电话，无奈地安抚着妻子“别急，等着120急救”。半个小时过去了，丁宏胜同志再次接到妻子的电话“血压50,70，需要住院急救，我现在没有那么多钱交住院费，还有小孩没有人带，怎么办？”这时，丁宏胜同志挠着头拨通了所长的电话，说自己正在封闭执勤，让所长代替自己去医院了解一下情况。随后的封闭执勤期间，丁宏胜同志虽然无时无刻地在担心卧病在床的老父亲，嗷嗷待哺的小孩，六神无主的妻子，但是丁宏胜同志仍然一如既往地参与执勤管理，直至结束。

从事监管工作九年来,丁宏胜同志总是冲锋在前、任劳任怨，把繁杂无序的监管工作做得井井有条;无私奉献、兢兢业业，把各项业务做到精益求精。丁宏胜同志凭着强烈的责任心、饱满的热情让枯燥无味的监管工作变得丰满有趣；在平凡的岗位上无声地挑起重担，留下了熠熠生辉的足迹。

⚰一些自我认知梳理⚰

一般不主动扩列，但是偶尔也会冒出不在列表的陌生天使赞我的po，所以姑且还是自我介绍一下。如果对此人感兴趣建议先看置顶，以免直接翻主页时冷不丁被某些过激言论创飞。
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·幸会。称呼随意。我是：
·女主中心主义的自割腿肉极圈人
·万年冷角色推+审美永远不在主流点上的半个OC创作者
·外国文艺&古典音乐入门级业余爱好者
·INTJ&永远进阶中的秃头社畜法师（划掉）

在同名老坟头&某晋&红白站产出正篇粮食，这里用于安放二次日常&碎片灵感记录。
⭕️喜欢有女性出现的故事，BGB✓GL✓梦乙皆可。在此基础上混邪口味，钟爱梗包括且不限于性转/水仙/年龄操作/Crossover.etc
❌烫圈&大热角色过敏。官推角色过激厨请直接拉黑我非常感谢。不吃BL，问就是厌♂（酮）。以及国乙圈人也恕我婉拒。
✖️尤其三次追星&米家&虾（首次上手游戏就是在不知深浅时不幸接触了某原，数月后我除了某PPT养老手游以外再不打算碰任何游戏，并自此对米家深恶痛绝。）

现坑&我推↓
*内含梦成分注意
*自认我对任何人事物的爱意都只与我本人有关，所以不拒同担

刀剑乱舞|莺丸友成/药研通吉光/膝丸/明石国行（与任何2.5设定无关，仅指自家本丸中的角色）
黑执事|查尔斯·格雷
JO|茸/天气预报（个人偏爱EOH中CV大川透版本的天气）
DC|小丑（并不梦这位，只是喜欢他对人性的洞察与其代表的纯粹混乱）
诡秘|喜欢世界观，会用设定捏OC
其他：全职/家教/四月一日君寻等经典老IP都曾是心头爱，可能不定时旧情复燃。

个人本丸日常碎碎念#审神者编号030101q#

  

我自倾怀，互关看缘分，去留随意。以上，祝赛博冲浪愉快