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我想安利是书叫《被讨厌的勇气》[微风][微风][微风]

记得书中有句话 : 在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，我们无需太过在意，太过在意别人的评价，才会不断寻求别人的认可，盲目对认可的追求才扼杀了真正的自由，想要真正意义上
的自由，就是要有被讨厌的勇气。[送花花][送花花][送花花]

感谢本书，让我获得了解脱和治愈自己的方法。  本书基于阿德勒的理论体系，帮我挣脱的第一个束缚是来自过去。[送花花][送花花][送花花]
当哲人平静地说出“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义”时，我的思绪有瞬间的凝固，然后瞬间豁然开朗。[爱你][爱你][爱你]

今天和爸爸边喝茶，边聊天，他很欣慰我最近找到了新的能让自己平静和放松下来的爱好——嚯茶[嘻嘻]看我每天乐此不疲地拍拍拍，他又好笑又无奈，今天他随口一问：你发的那些，领导都看得见吗？我知道那是他的担忧，以前也是我的担心。
我想了三秒，跟他说，爸爸，这些东西开心的时候我拍一拍，发一发，都是为了我自己的开心。说实话，不过是喝喝水，吃点东西，我不想弄得好像是多不应该的事情一样。我有在应该工作的时间，认真工作，很努力，单位让做的，我事无巨细都做到了，他们没有让做的，甚至大家都没有做到的，我也做到了，每天整理知识点、默写、批作业，其实从早到晚也没有停下来过，我对待工作，认真专注，问心无愧就好，无所谓别人怎么想、怎么说、怎么看。
我爸也想了三秒，他很欣慰地点点头说，也是，过好自己的生活，问心无愧是最难得的。
总是活在别人的期待和评价里，太累了，我想为自己的问心无愧而活，我能做到甚至大家都做不到的，余下的时间分给自己的爱好和生活，难道不比那些天天在pyq 发给领导看自己有工作到多晚、有努力的人强吗？兜兜转转，还是喜欢这样真诚而率性的自己，这才是我。
越长大，越觉得，自我认同感真的太重要了[心]

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只有经历过指指点点的人，才会感同身受吧，三毛曾说:"你对我的百般注解和识读"并不构成万分之一的我＂＂却是一览无余的你"《杀死一只知更鸟》也说＂你永远不可能真正了解一个人＂除非你穿上他的鞋子，走来走去，站在他的角度思考问题，可真当你走过他的路时，你连路过都觉得的难过，有时候你所看到的，并非事情真相，你了解的不过是浮在水面上的冰山一角，人总是站在自我的角度去判断别人，以自己的一套道德标准去衡量别人，所以啊，我们可以做的是不要在意别人对自己的评价，也不要随便评价别人，活出自己才是最重要的