【#济宁# 冷空气发力！周末济宁最低温4℃ 秋裤不够棉裤来凑】
今日太阳“休假”
大部地区多云转阴模式已开启
没有了暖洋洋的阳光
过去24小时全省最低气温分布
5日14时全省气温分布
周末最低气温下降明显
明天白天大部分地区气温小幅回升，菏泽、临沂、枣庄、潍坊、济宁等地最高气温将超过20℃。但先不要高兴得太早，明天夜间开始，受冷空气影响，山东省气温下降，48小时内降温幅度达6~8度，8日早晨气温最低。鲁中山区和鲁西北的东部地区2℃左右，有霜冻，其中德州、滨州的部分地区或将跌至冰点，半岛沿海地区8℃左右，其他地区降至4℃左右，有轻霜冻。
先一起看一下未来三天16城市具体预报↓↓↓
这些地方北风加大
随着冷空气主体到达我省，6日夜间到7日白天，鲁西北的东部和半岛地区风力加大，北风3～4级增强到4～5级，阵风可达6～7级。提醒当地民众远离广告牌和临时搭建物，做好防风工作。
未来三天山东省无降水天气，大部分地区白天最高气温起伏不大，周末可以外出欣赏秋景。但夜间最低气温下降明显，昼夜温差加大，早出晚归，一定要注意保暖谨防感冒。
未来三天全省天气预报
今天夜间到明天白天
全省天气阴转多云。半岛地区南风4～5级转北风3～4级，其他地区南风转北风3～4级。
最低气温：鲁南和半岛沿海地区11℃左右，其他地区9℃左右。
6日夜间到7日白天
全省天气多云转晴。北风，鲁西北的东部和半岛地区3～4级增强到4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级。
最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区5℃左右，有轻霜冻；半岛沿海地区10℃左右，其他地区7℃左右。
7日夜间到8日白天
全省天气晴到少云。北风，半岛地区4～5级阵风6～7级减弱到3～4级，其他地区3～4级。
最低气温：鲁中山区和鲁西北的东部地区2℃左右，有霜冻；半岛沿海地区8℃左右；其他地区4℃左右，有轻霜冻。
今冬冷空气偏强
北方或现低温雨雪天气
11月4日下午，中国气象局召开11月新闻发布会，国家气候中心副主任贾小龙介绍，根据会商意见，我国今冬总体冷空气比较频繁，势力偏强，北方可能出现大范围低温雨雪天气过程。
今年冬季影响我国的冷空气总体还是比较频繁的，势力总体偏强，冷空气路径以西北路径为主。在此形势下，今冬我国大部地区气温是正常到偏低的分布，降水总体上北多南少。
气温变化阶段性明显，冬季前期大部地区气温是正常到偏高的分布，隆冬季节（明年1月份前后）影响我国冷空气势力将明显转强，我国中东部大部地区气温可能会较常年同期偏低，北方地区可能出现大范围低温雨雪天气过程。南方发生大范围、持续性低温雨雪冰冻灾害的可能性较小。
目前赤道中东太平洋海温已进入拉尼娜状态，预计冬季形成一次弱至中等强度的拉尼娜事件，其后期演变趋势和气候影响还存在一定不确定性。同时，鉴于影响我国气候的因素非常复杂，加之近期气候波动性增大，预测难度大，国家气候中心将密切监视天气气候变化，加强分析研究，及时提供滚动订正的气候预测。（来源：中国天气网）
秋冬季应该如何护肤？专家支招
进入秋季，气候变得干燥起来，许多人的皮肤会出现变干、脱屑、发痒等症状。专家建议，应注意提高皮肤含水量，避免过热洗浴，加强防晒，科学饮食等，也可以利用中医调理。
皮肤是人体最大的器官，位于人体的表面，是人体与外界环境接触的第一道防线。随着秋冬季节的来临，温度转凉，干燥的气候容易使人体皮肤的屏障功能、吸收功能和感觉功能等均受到一定程度的影响，从而出现粗糙、干燥、脱屑、皲裂等一系列的皮肤问题。
中国中医科学院广安门医院主任医师于彬在近日举办的“秋冬护肤分享会”上介绍称，秋冬季人体皮肤血管收缩，代谢低下，皮肤含水量减少，皮肤含脂量降低，这时需要提高皮肤营养，含水量，避免频繁、过热洗浴，加强防晒，通过面膜、饮食等方面保养皮肤。
“秋冬季节，我们要更加爱护自己的皮肤。”于彬表示，首先从营养上讲，保护皮肤的方法有内调和外敷，在面膜使用方面，人体皮肤需要一定成分的保湿因子，我们要学会正确的皮肤补水方式；其次，不能过度减肥，长时间的营养不均衡也会导致面部萎黄，我们应学会健康的健身方式增强体魄；最后，不建议频繁进行过热的洗浴，过热洗浴容易引起皮肤屏障受损，日常生活中，我们可以利用中医调理，保湿产品辅助的方式综合管理我们的皮肤。
另有专家指出，秋冬季应该多饮水，饮食上应多食富含膳食纤维的食物。中青年洗澡时间一般控制在15—20分钟左右，老年人和婴幼儿可以更短些，且水温应控制在37℃左右。冬季洗澡不要强求“洗干净”，搓澡不要太大力，也不要过度清洁。洗澡后应及时涂抹润肤产品，一般应全身涂抹，以四肢为重点。
最后提醒大家
周末选择出行的小伙伴
记得要穿上厚厚的衣服
出门前注意观察天气预报
注意保暖~
来源：大众网·海报新闻编辑 赵曼整理于山东天气、中新网、大众网·海报新闻
今日太阳“休假”
大部地区多云转阴模式已开启
没有了暖洋洋的阳光
过去24小时全省最低气温分布
5日14时全省气温分布
周末最低气温下降明显
明天白天大部分地区气温小幅回升，菏泽、临沂、枣庄、潍坊、济宁等地最高气温将超过20℃。但先不要高兴得太早，明天夜间开始，受冷空气影响，山东省气温下降，48小时内降温幅度达6~8度，8日早晨气温最低。鲁中山区和鲁西北的东部地区2℃左右，有霜冻，其中德州、滨州的部分地区或将跌至冰点，半岛沿海地区8℃左右，其他地区降至4℃左右，有轻霜冻。
先一起看一下未来三天16城市具体预报↓↓↓
这些地方北风加大
随着冷空气主体到达我省，6日夜间到7日白天，鲁西北的东部和半岛地区风力加大，北风3～4级增强到4～5级，阵风可达6～7级。提醒当地民众远离广告牌和临时搭建物，做好防风工作。
未来三天山东省无降水天气，大部分地区白天最高气温起伏不大，周末可以外出欣赏秋景。但夜间最低气温下降明显，昼夜温差加大，早出晚归，一定要注意保暖谨防感冒。
未来三天全省天气预报
今天夜间到明天白天
全省天气阴转多云。半岛地区南风4～5级转北风3～4级，其他地区南风转北风3～4级。
最低气温：鲁南和半岛沿海地区11℃左右，其他地区9℃左右。
6日夜间到7日白天
全省天气多云转晴。北风，鲁西北的东部和半岛地区3～4级增强到4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级。
最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区5℃左右，有轻霜冻；半岛沿海地区10℃左右，其他地区7℃左右。
7日夜间到8日白天
全省天气晴到少云。北风，半岛地区4～5级阵风6～7级减弱到3～4级，其他地区3～4级。
最低气温：鲁中山区和鲁西北的东部地区2℃左右，有霜冻；半岛沿海地区8℃左右；其他地区4℃左右，有轻霜冻。
今冬冷空气偏强
北方或现低温雨雪天气
11月4日下午，中国气象局召开11月新闻发布会，国家气候中心副主任贾小龙介绍，根据会商意见，我国今冬总体冷空气比较频繁，势力偏强，北方可能出现大范围低温雨雪天气过程。
今年冬季影响我国的冷空气总体还是比较频繁的，势力总体偏强，冷空气路径以西北路径为主。在此形势下，今冬我国大部地区气温是正常到偏低的分布，降水总体上北多南少。
气温变化阶段性明显，冬季前期大部地区气温是正常到偏高的分布，隆冬季节（明年1月份前后）影响我国冷空气势力将明显转强，我国中东部大部地区气温可能会较常年同期偏低，北方地区可能出现大范围低温雨雪天气过程。南方发生大范围、持续性低温雨雪冰冻灾害的可能性较小。
目前赤道中东太平洋海温已进入拉尼娜状态，预计冬季形成一次弱至中等强度的拉尼娜事件，其后期演变趋势和气候影响还存在一定不确定性。同时，鉴于影响我国气候的因素非常复杂，加之近期气候波动性增大，预测难度大，国家气候中心将密切监视天气气候变化，加强分析研究，及时提供滚动订正的气候预测。（来源：中国天气网）
秋冬季应该如何护肤？专家支招
进入秋季，气候变得干燥起来，许多人的皮肤会出现变干、脱屑、发痒等症状。专家建议，应注意提高皮肤含水量，避免过热洗浴，加强防晒，科学饮食等，也可以利用中医调理。
皮肤是人体最大的器官，位于人体的表面，是人体与外界环境接触的第一道防线。随着秋冬季节的来临，温度转凉，干燥的气候容易使人体皮肤的屏障功能、吸收功能和感觉功能等均受到一定程度的影响，从而出现粗糙、干燥、脱屑、皲裂等一系列的皮肤问题。
中国中医科学院广安门医院主任医师于彬在近日举办的“秋冬护肤分享会”上介绍称，秋冬季人体皮肤血管收缩，代谢低下，皮肤含水量减少，皮肤含脂量降低，这时需要提高皮肤营养，含水量，避免频繁、过热洗浴，加强防晒，通过面膜、饮食等方面保养皮肤。
“秋冬季节，我们要更加爱护自己的皮肤。”于彬表示，首先从营养上讲，保护皮肤的方法有内调和外敷，在面膜使用方面，人体皮肤需要一定成分的保湿因子，我们要学会正确的皮肤补水方式；其次，不能过度减肥，长时间的营养不均衡也会导致面部萎黄，我们应学会健康的健身方式增强体魄；最后，不建议频繁进行过热的洗浴，过热洗浴容易引起皮肤屏障受损，日常生活中，我们可以利用中医调理，保湿产品辅助的方式综合管理我们的皮肤。
另有专家指出，秋冬季应该多饮水，饮食上应多食富含膳食纤维的食物。中青年洗澡时间一般控制在15—20分钟左右，老年人和婴幼儿可以更短些，且水温应控制在37℃左右。冬季洗澡不要强求“洗干净”，搓澡不要太大力，也不要过度清洁。洗澡后应及时涂抹润肤产品，一般应全身涂抹，以四肢为重点。
最后提醒大家
周末选择出行的小伙伴
记得要穿上厚厚的衣服
出门前注意观察天气预报
注意保暖~
来源：大众网·海报新闻编辑 赵曼整理于山东天气、中新网、大众网·海报新闻
今年可能都过得跌宕起伏 今年的很多事情我们都无法改变 甚至只能坐以待毙 也不应该去责怪谁 或许一切都是最好的安排 可以庆幸的是 年初认识了迄今为止我最爱的 最值得我爱的女人 那些小俗话就都身临体会 比如别人教会我成熟 你总把我当孩子宠 花光了运气只为遇见你等等 谢谢你让我拥有幸福 体会幸福 懂得幸福 感知幸福 你也是第一个能让我看到未来想去面对未来的人 往后我会加倍为你 只对你一个人 倾尽全力的爱你@理理的小团子
#白鹿[超话]#[微风]#向全世界安利白鹿#
‖DAY-5 最心疼她的瞬间‖
是她提到的在半糖拍摄前遇到的那段低迷期吧
是真的很心疼 她能这么淡然地说出来 这样的伤口
可能是经过了结痂又撕裂再结痂 才慢慢好起来
所以她很感谢半糖很感谢江君这个角色
其实 鹿茸都很感谢 谢谢她带给你的那些欢乐和慰藉
希望白鹿鹿以后都快快乐乐的 一直都在[心]
@白鹿my
‖DAY-5 最心疼她的瞬间‖
是她提到的在半糖拍摄前遇到的那段低迷期吧
是真的很心疼 她能这么淡然地说出来 这样的伤口
可能是经过了结痂又撕裂再结痂 才慢慢好起来
所以她很感谢半糖很感谢江君这个角色
其实 鹿茸都很感谢 谢谢她带给你的那些欢乐和慰藉
希望白鹿鹿以后都快快乐乐的 一直都在[心]
@白鹿my
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