#在打一种很新的电话# 有研究表明，相当多的人在听到手机铃声响起时会感到焦虑，并试图逃避接电话这个行为。人们专门创造了一个词来描述这个现象——“电话焦虑症”。
由于电话焦虑症几乎快要成为群体现象，人们针对典型的电话焦虑症，总结了如下几点常见的电话焦虑“症状”：
1、避免或拖延接电话，尽量不主动打电话，看到未接来电也假装看不到；
2、手机常年静音，避免听到电话铃声响起；
3、使用微信、邮件等文字工具进行沟通时焦虑感大大降低、状态更加放松、思路更加清晰，比起电话沟通甚至更愿意面对面交谈。
4、不得不电话沟通时，打电话前、中、后都感到极度紧张或焦虑，对自己要说的话感到担心或不自信；
5、对电话交流中的沉默时刻感到尴尬和恐惧；
6、身体症状表现为恶心、心率加快、呼吸短促、头晕和肌肉紧张。
你有以上症状吗？ （科技猩球）

#在打一种很新的电话# 有研究表明，相当多的人在听到手机铃声响起时会感到焦虑，并试图逃避接电话这个行为。人们专门创造了一个词来描述这个现象——“电话焦虑症”。
由于电话焦虑症几乎快要成为群体现象，人们针对典型的电话焦虑症，总结了如下几点常见的电话焦虑“症状”：

1、避免或拖延接电话，尽量不主动打电话，看到未接来电也假装看不到；
2、手机常年静音，避免听到电话铃声响起；
3、使用微信、邮件等文字工具进行沟通时焦虑感大大降低、状态更加放松、思路更加清晰，比起电话沟通甚至更愿意面对面交谈。
4、不得不电话沟通时，打电话前、中、后都感到极度紧张或焦虑，对自己要说的话感到担心或不自信；
5、对电话交流中的沉默时刻感到尴尬和恐惧；
6、身体症状表现为恶心、心率加快、呼吸短促、头晕和肌肉紧张。

你有以上症状吗？

29岁博士因焦虑症1月叫2次救护车 确诊为惊恐障碍
据西部决策报道，近日广东深圳，29岁男子小钟（化名）突感心慌、极度恐惧不敢乱动，1个月叫了2次救护车。
小钟陆续去了神经内科、中医科、皮肤科、骨科、消化内科，做了很多检查，结果一一排除了相关躯体及大脑器质性问题。他又挂了临床心理科，经了解，小钟来自农村，一路靠奖学金读到博士，还去了国外深造。

回国后在深圳工作，可常年苦读养成晚睡，工作后面临作息改变及职场压力。小钟自我社交隔离，不参与聚会聚餐、人情应酬，并且坚持低物质消费理念，绝不浪费每一分钱，谈恋爱因三观不一致被分手2次。
医生分析，情感受挫可能是小钟惊恐发作的诱因。最终诊断为惊恐障碍（精神科诊断体系（DSM-V）），共病躯体疾病“高血压”。

医生表示，惊恐障碍属于脑功能性疾病，又称为急性焦虑发作。惊恐障碍的主要症状是惊恐发作，以濒死感和失控感为主，即在没有外在危险的情境下，病人体会到濒临灾难性结局的恐惧和害怕，伴有躯体不适，多表现为心血管系统症状，轻者心慌、气短胸闷，严重时出现心悸、呼吸困难（类似溺水时的窒息感）或过度换气，部分患者伴有眩晕、口干、全身大汗等植物神经功能紊乱的症状。发作特点为突然反复发作，不可预测的强烈的惊恐体验一般持续5-20分钟，最长不超过1小时。
目前，小钟已接受药物治疗6个月，惊恐再也没有发作，降血压的药物也已经停用，每两个月回医院复诊一次，状态越来越好，还找到了三观一致的女友。