万万没想到这么下饭!炒藕片按这个方法来,又脆又鲜!
居家第六天忽然想吃薯片,体验那种又脆爽又鲜口的“奢侈”感觉,你们懂的~
当然,外卖送不过来,只能自己创造替代品了,清炒藕片就是个不错的选择。
你一定奇怪,为什么藕片能和薯片相提并论呢?
相信我,按照这个的方法去做,保证你刚出锅就能炫一盘!
食材:鲜藕 400克、干辣椒 2-3根,海米 15克,大蒜 2瓣,小葱 1根
调味:盐(如果没有海米的话,调味的时候可以加一点儿蚝油)
⏰ 时间:10分钟
做法:
1️⃣ 藕削皮以后,对半切开,然后尽量切薄片,越薄越适合快炒。
2️⃣ 把藕片放在水里泡2-3分钟,倒掉泡出淀粉的水,缓解氧化,炒制不粘锅,口感也更脆。
3️⃣ 干辣椒和大蒜切碎,海米用清水泡发,更能炒出鲜味。
4️⃣ 热锅热油,倒入海米煸炒出香味,再倒入辣椒和大蒜炝锅爆香。
5️⃣ 放入藕片大火快炒1分钟,加入适量盐调味即可。
⚠️ 海米本身具备了鲜味和咸味,不需要复杂的调味~
6️⃣ 调味后再翻炒30秒,撒上一把葱花,关火出锅!
关于藕的种类选择和保存方法,我有话要说~
✅ 莲藕也是分种类的,不同种类的味道和吃法不同哦~
➡️ 红花藕又瘦又长,看起来是黄褐色的,不过水分少,口感也不脆,偶尔买错了会遇到它……
➡️ 白花藕比较“肥硕”,一般就是白色的皮,吃起来又脆又多汁,有点儿微微清甜,适合凉拌和爆炒的菜(今天这道菜用的就是它)。
➡️ 麻花藕是有些粉红的少女藕,因为淀粉含量比较高,吃起来绵密软糯,比较适合煲汤呀!
✅ 莲藕去皮以后很快会变黑,和土豆一样,都是酚类物质氧化所致,所以,你需要一个简单的“仪式”来保护它的颜色。
➡️ 如果是切好了马上就要用,就把莲藕完全浸泡在水里,水是防止氧化的最好方法;
➡️ 如果藕的洞洞里比较脏,泡水的同时加入一些白醋和面粉,污泥就自动脱落在水了;
➡️ 如果不着急吃,咱就不要削皮,洗净沥干水分,放在密封盒里冷藏,不超过3天就行;
懂了吗?亲人们!藕真的很好吃哦~~
#美食生活日记##美食图文大赏##好好吃饭##厨艺教程#
居家第六天忽然想吃薯片,体验那种又脆爽又鲜口的“奢侈”感觉,你们懂的~
当然,外卖送不过来,只能自己创造替代品了,清炒藕片就是个不错的选择。
你一定奇怪,为什么藕片能和薯片相提并论呢?
相信我,按照这个的方法去做,保证你刚出锅就能炫一盘!
食材:鲜藕 400克、干辣椒 2-3根,海米 15克,大蒜 2瓣,小葱 1根
调味:盐(如果没有海米的话,调味的时候可以加一点儿蚝油)
⏰ 时间:10分钟
做法:
1️⃣ 藕削皮以后,对半切开,然后尽量切薄片,越薄越适合快炒。
2️⃣ 把藕片放在水里泡2-3分钟,倒掉泡出淀粉的水,缓解氧化,炒制不粘锅,口感也更脆。
3️⃣ 干辣椒和大蒜切碎,海米用清水泡发,更能炒出鲜味。
4️⃣ 热锅热油,倒入海米煸炒出香味,再倒入辣椒和大蒜炝锅爆香。
5️⃣ 放入藕片大火快炒1分钟,加入适量盐调味即可。
⚠️ 海米本身具备了鲜味和咸味,不需要复杂的调味~
6️⃣ 调味后再翻炒30秒,撒上一把葱花,关火出锅!
关于藕的种类选择和保存方法,我有话要说~
✅ 莲藕也是分种类的,不同种类的味道和吃法不同哦~
➡️ 红花藕又瘦又长,看起来是黄褐色的,不过水分少,口感也不脆,偶尔买错了会遇到它……
➡️ 白花藕比较“肥硕”,一般就是白色的皮,吃起来又脆又多汁,有点儿微微清甜,适合凉拌和爆炒的菜(今天这道菜用的就是它)。
➡️ 麻花藕是有些粉红的少女藕,因为淀粉含量比较高,吃起来绵密软糯,比较适合煲汤呀!
✅ 莲藕去皮以后很快会变黑,和土豆一样,都是酚类物质氧化所致,所以,你需要一个简单的“仪式”来保护它的颜色。
➡️ 如果是切好了马上就要用,就把莲藕完全浸泡在水里,水是防止氧化的最好方法;
➡️ 如果藕的洞洞里比较脏,泡水的同时加入一些白醋和面粉,污泥就自动脱落在水了;
➡️ 如果不着急吃,咱就不要削皮,洗净沥干水分,放在密封盒里冷藏,不超过3天就行;
懂了吗?亲人们!藕真的很好吃哦~~
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我不是事业上特别拼的人,三年前上完课直接结束,接下来也没有任何需要做的事。
突然发现自己有点蹉跎,把自己的课前课后的想法跟放爸沟通后,他觉得我加入的元素非常好,能全面得到专业的信赖。
于是这三年,熬出了好多个考上重高的学生,自己也被累得有时候真的就崩溃。但是每次看到孩子进步了,总想着坚持下就好了。自己也不是脑子聪明的,但是就是不服输吧,每个沟通的点都不会放过。
今年也是新开阔的一年,各方面都有了收获,收入翻倍只是其中之一。
依旧有热情的等待排队等我这边空出名额。
不喜炫耀什么,但是总归给自己闯出新天地。
接下来无论怎么变换,暂时不能上班也好,以后半休息半工作也好。
还是很开心自己能站在这里,做到了这个从未想过的新高度。
接下来愿健康平安。
突然发现自己有点蹉跎,把自己的课前课后的想法跟放爸沟通后,他觉得我加入的元素非常好,能全面得到专业的信赖。
于是这三年,熬出了好多个考上重高的学生,自己也被累得有时候真的就崩溃。但是每次看到孩子进步了,总想着坚持下就好了。自己也不是脑子聪明的,但是就是不服输吧,每个沟通的点都不会放过。
今年也是新开阔的一年,各方面都有了收获,收入翻倍只是其中之一。
依旧有热情的等待排队等我这边空出名额。
不喜炫耀什么,但是总归给自己闯出新天地。
接下来无论怎么变换,暂时不能上班也好,以后半休息半工作也好。
还是很开心自己能站在这里,做到了这个从未想过的新高度。
接下来愿健康平安。
“把握机会”来自白羊的共情,从小到大自己都按照父母的期望按部就班的走,虽然也会有很多坎坷,但好像一些重大的机会总是会无法完全抓住,总是因为自己的一时松懈和懒惰而事倍功半,明明努力的走了99步,却因为那一步而前功尽弃……
当内心只有一件事的时候,不论付出什么,只想做的我想做到的事情,只想达到我想达到的目标。会焦虑、会不安、会怀疑、又再次鼓励自己、相信自己!“我也是一个很需要鼓励的人,如果没有心里鼓励自己的声音,好像我无法走到今天这一步。”
很多时候会想这次机会没了,还会有下次还会有别的机会,但是...又怎么会甘心丧失这次机会呢……明明再努力一点,再认真一点,就可以达到极致的完美,为什么要在失败后后悔呢?为什么要让机会从手中流走?为什么总是“对自己不满意”?有愧于自己在乎的人的期待和鼓励,有愧于自己为了这个事情所付出的努力,更有愧于自己。
好想成为像张真源这样努力又豁达的人......成为永不熄灭的火种
当内心只有一件事的时候,不论付出什么,只想做的我想做到的事情,只想达到我想达到的目标。会焦虑、会不安、会怀疑、又再次鼓励自己、相信自己!“我也是一个很需要鼓励的人,如果没有心里鼓励自己的声音,好像我无法走到今天这一步。”
很多时候会想这次机会没了,还会有下次还会有别的机会,但是...又怎么会甘心丧失这次机会呢……明明再努力一点,再认真一点,就可以达到极致的完美,为什么要在失败后后悔呢?为什么要让机会从手中流走?为什么总是“对自己不满意”?有愧于自己在乎的人的期待和鼓励,有愧于自己为了这个事情所付出的努力,更有愧于自己。
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