#新年快乐# [百事干杯]新年即将到来！又到了看电影跨年的时候了，看电影必备美食当然是百事可乐啦！百事可乐气泡足，喝着爽，尤其是配上爆米花等小吃就更完美了，有吃有喝有看，真是幸福的时刻！百事可乐在手，观影快乐翻倍！
尤其是百事可乐还有无糖的，美味更健康。新年就要百事可乐 ​​！[打call][打call][打call]

健康又美味的橄榄油|安利给所有减脂的姐妹

作为上班族，平时上班都是吃外卖长期吃对身体不好，为了吃的好一点，吃的健康一点所以开始自己尝试动手做饭，除了注重食材营养，我也开始注重油的选择橄榄油是世界上公认的健康食用油。

朋友推荐了京东国家馆-意大利海外馆，这里面简直就是宝藏，全部都是意大利原产。

我从这里入了意大利IANNICELLI Sopraffino有机特级初榨橄榄油冷榨，是100%原装进口，看配料表就很健康，不添加任何化学成分，是物理冷压榨工艺，也是特级初榨橄榄油，在品质上就很ok!酸度小于等于 0.5%，口感温和，即使是中式爆炒，或者香煎，都很适合。

意大利国家馆上面除了橄榄油，还有红酒、包包等都是来自意大利正宗的意式风味，价格也很实惠，大家可以上去看看，相信都可以找到适合自己的产品哦

肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷

中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。

1、为什么肾阳虚长斑呢？

01. 肾阳虚怕冷，体寒，体内会瘀，因此长斑；

02. 肾主水，肾具有藏精和调节水液的功能。阳虚后，水液在皮肤下的代谢能力减弱，黑色素代谢减慢，因此长斑。

2、解决方案：补阳益肾。

01. 食疗

建议多吃核桃，同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤，例如巴戟天炖猪尾巴汤，再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等，美味而滋补。

02. 艾灸

艾灸具有：温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、温补肾阳的功效。

补肾阳的艾灸穴位：关元、气海、肾俞、太溪。

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