要说苦，黄连这味药，可说是无敌了！
然，黄连虽苦却能救人疗疾！
从眼疾到胃肠，皮肤疮疡，皆可用之！
去年给一个兰州拉面的老板，调理反复发作的口腔溃疡，舌头，口腔都有大小不等的溃疡。另外伴随便㊙️，小便短赤。
之前去医院开了很多西药，中成药，什么清热解毒，消炎的，服了一大堆，基本无效！
后来余为其开具经方里面的一个方剂“黄连甘草泻心汤”，三剂喝完之后，口腔溃疡基本痊愈，之后对方子稍作修改，以润肠通便为主，继服七剂停药。
又一次本人自己口舌生疮，内服此方，一剂即治愈！
黄连的确很苦，让人难以下咽，但是却能速愈顽疾！
有人外用喷剂，内服西药，中成药，几个月甚至几年也治不好，最后想想算了，这病根本治不好！
前两年有一女顾客，五十多岁了，因为腰疼来本馆调理，自述口舌生疮，鼻窦炎多年。
鼻窦炎动过手术，但是术后并未痊愈，反而留下无尽的后遗症，鼻腔每天都流出黑色腐臭之分泌物，还在不间断的服用抗生素。
舌头两侧有多个溃疡，经常疼痛难忍。
问中医是否能治，余告知，可针灸与内服中药结合治疗。
然，其嫌中药苦难喝，针灸又怕疼，故并未在本处调理。至今，其仍依赖抗生素维持！
有句话讲的很好，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！
有些人在做作的时候，能够被一个人用忠言去责骂，应该是一种幸运的事。有时候你的一句责骂，不仅能够唤醒一个人，甚至挽救一个人！
就如这黄连一样，苦的让人难以下咽，却能治病救人！
然，黄连虽苦却能救人疗疾！
从眼疾到胃肠，皮肤疮疡，皆可用之！
去年给一个兰州拉面的老板，调理反复发作的口腔溃疡，舌头，口腔都有大小不等的溃疡。另外伴随便㊙️，小便短赤。
之前去医院开了很多西药，中成药，什么清热解毒，消炎的，服了一大堆，基本无效！
后来余为其开具经方里面的一个方剂“黄连甘草泻心汤”，三剂喝完之后，口腔溃疡基本痊愈，之后对方子稍作修改，以润肠通便为主，继服七剂停药。
又一次本人自己口舌生疮，内服此方，一剂即治愈！
黄连的确很苦，让人难以下咽，但是却能速愈顽疾！
有人外用喷剂，内服西药，中成药，几个月甚至几年也治不好，最后想想算了，这病根本治不好！
前两年有一女顾客，五十多岁了，因为腰疼来本馆调理，自述口舌生疮，鼻窦炎多年。
鼻窦炎动过手术，但是术后并未痊愈，反而留下无尽的后遗症，鼻腔每天都流出黑色腐臭之分泌物，还在不间断的服用抗生素。
舌头两侧有多个溃疡，经常疼痛难忍。
问中医是否能治，余告知，可针灸与内服中药结合治疗。
然，其嫌中药苦难喝，针灸又怕疼，故并未在本处调理。至今，其仍依赖抗生素维持！
有句话讲的很好，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！
有些人在做作的时候，能够被一个人用忠言去责骂，应该是一种幸运的事。有时候你的一句责骂，不仅能够唤醒一个人，甚至挽救一个人！
就如这黄连一样，苦的让人难以下咽，却能治病救人！
食疗日志35.1
今天又起晚了TT
昨晚突发奇想去看快闪电影了，
结果来回坐公交地铁误了时间TT
巨崩溃，回来都很晚了….
然后今早又起晚了….
人生第三次懒觉…
看了一部还蛮小众的
有关一个热爱摇滚的年少轻狂之梦吧，forever21，我们有很多事情要做！
会被一些情节和近期的一些情绪所感染到，具体的周末vlog见咯。
自己不禁想起曾在英国留学、听muse现场、去廷茅斯、欧洲之旅…
太多太多回忆了….
其实伦敦也有一个类似快闪秘密电影院，每一次都因不同主题和内容，观看地点也不同，都是神秘进行的。
但因为身体顽疾，依旧很难注意力集中，然后会时不时头疼和昏睡。
好在，身边的姑娘们都超级友好，一起分享食物，但社恐的自己只是偷偷吃了一颗爆米花️，还好今天早晨发现体重在47.3kg。还有现场的情侣们，想想自己还从未真正和谁在一起过，恋爱过，就真心好羡慕他们呀。
这个世界真的很大，想和心爱的人一起去感受每一座城市的美好，用心就会发现很多蛮有意思的东西，中二会给我们带来很多好运，真心换真心吧。
记录一下特殊时期的自己，愿早日康复！
依旧回归正题：
早餐疗养食谱：
蛋白质、维生素、碳水脂肪
感兴趣的小伙伴们
请试着自己匹配一下吧：
鸡蛋、牛奶奇亚籽麦片、
苹果龙眼、红薯饼、腰果子。
今天又起晚了TT
昨晚突发奇想去看快闪电影了，
结果来回坐公交地铁误了时间TT
巨崩溃，回来都很晚了….
然后今早又起晚了….
人生第三次懒觉…
看了一部还蛮小众的
有关一个热爱摇滚的年少轻狂之梦吧，forever21，我们有很多事情要做！
会被一些情节和近期的一些情绪所感染到，具体的周末vlog见咯。
自己不禁想起曾在英国留学、听muse现场、去廷茅斯、欧洲之旅…
太多太多回忆了….
其实伦敦也有一个类似快闪秘密电影院，每一次都因不同主题和内容，观看地点也不同，都是神秘进行的。
但因为身体顽疾，依旧很难注意力集中，然后会时不时头疼和昏睡。
好在，身边的姑娘们都超级友好，一起分享食物，但社恐的自己只是偷偷吃了一颗爆米花️，还好今天早晨发现体重在47.3kg。还有现场的情侣们，想想自己还从未真正和谁在一起过，恋爱过，就真心好羡慕他们呀。
这个世界真的很大，想和心爱的人一起去感受每一座城市的美好，用心就会发现很多蛮有意思的东西，中二会给我们带来很多好运，真心换真心吧。
记录一下特殊时期的自己，愿早日康复！
依旧回归正题：
早餐疗养食谱：
蛋白质、维生素、碳水脂肪
感兴趣的小伙伴们
请试着自己匹配一下吧：
鸡蛋、牛奶奇亚籽麦片、
苹果龙眼、红薯饼、腰果子。
淡斑黄褐斑的科学处理方法
黄褐斑是比较常见的面部褐色斑，常常片状分布在日光暴露的皮肤区域。它的发病率较高、治 L iao相对困难、对容貌外观影响较大，所以黄褐斑是困扰很多人的面部“顽疾”，特别是中青年女性。
·
1.成因：
黄褐斑是比较常见的面部褐色斑，常常片状分布在日光暴露的皮肤区域。
它的发病率较高、治 L iao相对困难、对容貌外观影响较大，所以黄褐斑是困扰很多人的面部“顽疾”，特别是中青年女性。
黄褐斑的治 L是很多人比较关心的。因为黄褐斑治 L过程缓慢，且容易复发，黄褐斑的治 L相对比较困难。
·
2.治 L方法：
1️⃣日常护理
首先需要严格做好防晒措施‼️避免日光直接照射、戴宽沿帽子以及足量外涂SPF≥30广谱防晒霜
2️⃣外用Yao
可以选择4%氢醌、0.05%维A酸（备孕期、孕期禁用）、0.01%氟轻松联合外用，‼️但需要在医 生指导及监测下zhi 疗，以便及时观察是否有不良反应的发生。
单纯外用以上药Wu效果不佳的话，也可以尝试联合化学剥脱（果suan剥脱、水杨suan剥脱等）
3️⃣激光
黄褐斑在接受调Q激光或者强脉冲光治 L iao时需谨慎，仅考虑用于顽固性黄褐斑，治 L iao后可能会加重局部色素沉着的情况，反而会使得黄褐斑看起来更加“明显”了。
4️⃣其他治 L iao
可选择包括局部注 S he或口 服氨JIA环酸。
对于出现于面部的黄褐斑，爱美的女生也不必特别烦恼，在长期的治 L iao过程中，外出时可以选择一些含有二氧化钛和氧化锌的矿物质粉底进行局部色素斑的遮瑕，同样也起到一定的防晒作用。
采取适当的合适的遮瑕是可以帮助缓解一些负面的情绪和心理的影响的。
·
目前黄褐斑的zhi 疗选择较多，但也同样提示了效果可能因人而异，加强日常防晒对于预防或者避免加重黄褐斑是十分重要的。
黄褐斑是比较常见的面部褐色斑，常常片状分布在日光暴露的皮肤区域。它的发病率较高、治 L iao相对困难、对容貌外观影响较大，所以黄褐斑是困扰很多人的面部“顽疾”，特别是中青年女性。
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1.成因：
黄褐斑是比较常见的面部褐色斑，常常片状分布在日光暴露的皮肤区域。
它的发病率较高、治 L iao相对困难、对容貌外观影响较大，所以黄褐斑是困扰很多人的面部“顽疾”，特别是中青年女性。
黄褐斑的治 L是很多人比较关心的。因为黄褐斑治 L过程缓慢，且容易复发，黄褐斑的治 L相对比较困难。
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2.治 L方法：
1️⃣日常护理
首先需要严格做好防晒措施‼️避免日光直接照射、戴宽沿帽子以及足量外涂SPF≥30广谱防晒霜
2️⃣外用Yao
可以选择4%氢醌、0.05%维A酸（备孕期、孕期禁用）、0.01%氟轻松联合外用，‼️但需要在医 生指导及监测下zhi 疗，以便及时观察是否有不良反应的发生。
单纯外用以上药Wu效果不佳的话，也可以尝试联合化学剥脱（果suan剥脱、水杨suan剥脱等）
3️⃣激光
黄褐斑在接受调Q激光或者强脉冲光治 L iao时需谨慎，仅考虑用于顽固性黄褐斑，治 L iao后可能会加重局部色素沉着的情况，反而会使得黄褐斑看起来更加“明显”了。
4️⃣其他治 L iao
可选择包括局部注 S he或口 服氨JIA环酸。
对于出现于面部的黄褐斑，爱美的女生也不必特别烦恼，在长期的治 L iao过程中，外出时可以选择一些含有二氧化钛和氧化锌的矿物质粉底进行局部色素斑的遮瑕，同样也起到一定的防晒作用。
采取适当的合适的遮瑕是可以帮助缓解一些负面的情绪和心理的影响的。
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目前黄褐斑的zhi 疗选择较多，但也同样提示了效果可能因人而异，加强日常防晒对于预防或者避免加重黄褐斑是十分重要的。
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