#杨羚[超话]#
拍罢《都市方程式》以后，杨羚要至十二月尾才有新剧拍。本来她想往外地旅行，可惜又找不到伴，所以这天找她很容易，拨个电话致她沙田的家即成。
“这个多月的假期，你打算怎样度过？”
“休息，我四月到现在都未放过假。”
“有假没事做很闷的。”
“我都担心，不过我已报名准备学车，到时有事可做的了。”
杨羚早已想考车牌，自己驾车上班，只是一直未成事。而她家住得远，每天往返清水湾都要花差不多三个小时，令她感到十分麻烦。
“其实，我很胆小的，若不是有需要，我就一定不去考。”
“学车每天最多一两个小时，其余时间都会很无聊，何不一个人去旅行，一样有乐趣。”
“我不可以一个人去旅行的，因为我不会照顾自己，前面我与朋友去泰国，在的士高内我被泰仔揩油也不敢出声。”
“这么没用！”
“我就是这样敢怒而不敢言，所以一定要一大班人陪才好。”
“男友是最佳人选啦。”
“他没时间嘛。”
杨羚男友是做贸易生意的，年纪轻轻，才二十三岁已是老板。
“他前途很好哩！”
“我就最欣赏他这点，还有是他为人坦白、细心和聪明。”
“似乎对他很满意。”
她笑。
“他会吃醋吗？你经常要和男演员做对手戏，揽揽抱抱，还有接吻！”
“我们早说清楚，演戏限度只可去到接吻，再暴露一点，别说是他，我也不肯。”
“你呢？你吃醋不？”
“当然会，连逛街他多看别个女孩子一眼，我也会不高兴的。”
“女孩子不应这么小器。”
“现在不小器，难道七十岁我才小器么？”
杨羚说话时永远是带笑的，活泼天真，心境开朗、乐观，是她最大的优点。
“十二月中开的新剧，是古装还是时装？”
“时装。”她有点失望。
“很想拍古装片？”
“未试过嘛。”
“你样子这么现代感！”
“不，我未签tvb以前试过镜，我的古装扮相很不错呀。”
“人人都说拍古装辛苦。”
“我不知道，但觉得好好玩，而且这个季节拍古装最好，还想学人吊威亚哩。”
“试过你就知味道。”
“可能我试过都会叫苦，但一日未试过，一日都心痒痒！”
人就是这样，得不到的永远希望拥有，拥有了又觉不外如是，希望杨羚不会失望。
拍罢《都市方程式》以后，杨羚要至十二月尾才有新剧拍。本来她想往外地旅行，可惜又找不到伴，所以这天找她很容易，拨个电话致她沙田的家即成。
“这个多月的假期，你打算怎样度过？”
“休息，我四月到现在都未放过假。”
“有假没事做很闷的。”
“我都担心，不过我已报名准备学车，到时有事可做的了。”
杨羚早已想考车牌，自己驾车上班，只是一直未成事。而她家住得远，每天往返清水湾都要花差不多三个小时，令她感到十分麻烦。
“其实，我很胆小的，若不是有需要，我就一定不去考。”
“学车每天最多一两个小时，其余时间都会很无聊，何不一个人去旅行，一样有乐趣。”
“我不可以一个人去旅行的，因为我不会照顾自己，前面我与朋友去泰国，在的士高内我被泰仔揩油也不敢出声。”
“这么没用！”
“我就是这样敢怒而不敢言，所以一定要一大班人陪才好。”
“男友是最佳人选啦。”
“他没时间嘛。”
杨羚男友是做贸易生意的，年纪轻轻，才二十三岁已是老板。
“他前途很好哩！”
“我就最欣赏他这点，还有是他为人坦白、细心和聪明。”
“似乎对他很满意。”
她笑。
“他会吃醋吗？你经常要和男演员做对手戏，揽揽抱抱，还有接吻！”
“我们早说清楚，演戏限度只可去到接吻，再暴露一点，别说是他，我也不肯。”
“你呢？你吃醋不？”
“当然会，连逛街他多看别个女孩子一眼，我也会不高兴的。”
“女孩子不应这么小器。”
“现在不小器，难道七十岁我才小器么？”
杨羚说话时永远是带笑的，活泼天真，心境开朗、乐观，是她最大的优点。
“十二月中开的新剧，是古装还是时装？”
“时装。”她有点失望。
“很想拍古装片？”
“未试过嘛。”
“你样子这么现代感！”
“不，我未签tvb以前试过镜，我的古装扮相很不错呀。”
“人人都说拍古装辛苦。”
“我不知道，但觉得好好玩，而且这个季节拍古装最好，还想学人吊威亚哩。”
“试过你就知味道。”
“可能我试过都会叫苦，但一日未试过，一日都心痒痒！”
人就是这样，得不到的永远希望拥有，拥有了又觉不外如是，希望杨羚不会失望。
面对宝宝第一次发烧，妈妈怎么做才能缓解焦虑感？
正视发烧这件事，别把它妖魔化。
发烧是一种症状，也是免疫力在做斗争的表现。只要宝宝精神不是特别差，没有不肯吃、不肯玩、白天睡不醒等反常现象，就不需要过分的担心。
要让队友参与进来，给你喘息休息的时间。
发烧最容易让人焦虑的阶段，就是宝宝睡着之后。很多妈妈第一次面对这个事是几乎睡不着的，但是要逼着自己休息，不然会抗不住。这时候可以选择让队友参与进来，两个人轮班照顾宝宝。
晚上担心得睡不着，可以尝试做这几件事。
1️⃣ 摸宝宝的手心脚心，如果很热可以减少一些被子帮助散热，如果冰凉可以给盖一些保暖。
2️⃣ 开空调，让室内温度维持在25度左右，让宝宝睡得舒服一些。
3️⃣ 在不影响宝宝睡觉的前提下量体温并记录。
4️⃣ 看一些专业的正确的科普。（如丁香妈妈、怡禾、drpei）
对一件事情感到害怕，主要是因为我们不够了解它。第一次面对曼曼发烧的时候，我也很紧张很无措，多经历几次、多了解相关知识之后就好多了。
特殊时期，可以求助线上问诊。
以我多次带曼曼去医院看发烧的经历来看，看医生更多的是想给自己吃个定心丸。但特殊时期排队人多不说，宝宝还得抽血化验，既折腾又不一定有效果。
实在不知道怎么办，可以求助线上医生（要找靠谱的平台，别百度搜索别百度！别百度！）。让专业人士帮你判断一下，是否需要去医院就诊，应该如何治疗。
找一个可以倾诉的地方，大家互帮互助。
有时候该做的都做了还是会焦虑，那是因为我们过于在乎宝宝，总是会想到最坏的情况并感到害怕。
这个时候，可以找朋友或者找个组织倾诉，不一定需要回应，但说出来就会好很多。在这里欢迎大家加入鱼友基地，一个很温馨的小家庭。
最后想说的话。
我不是专业的医生，但是一个经历过宝宝多次发烧的妈妈。大家的紧张焦虑我都有过，所以知道这种情绪对治疗没有任何用，反而可能会把自己击垮。
曾经有一次因为我过于紧张，给曼曼做了脑电波检查，差点让曼曼去做CT检查甚至住院……后来发现，其实根本没什么问题。
对抗这种不良的情绪，一起成为有强大心脏的妈妈吧[心]
#宝宝发烧##新手妈妈成长记#
正视发烧这件事，别把它妖魔化。
发烧是一种症状，也是免疫力在做斗争的表现。只要宝宝精神不是特别差，没有不肯吃、不肯玩、白天睡不醒等反常现象，就不需要过分的担心。
要让队友参与进来，给你喘息休息的时间。
发烧最容易让人焦虑的阶段，就是宝宝睡着之后。很多妈妈第一次面对这个事是几乎睡不着的，但是要逼着自己休息，不然会抗不住。这时候可以选择让队友参与进来，两个人轮班照顾宝宝。
晚上担心得睡不着，可以尝试做这几件事。
1️⃣ 摸宝宝的手心脚心，如果很热可以减少一些被子帮助散热，如果冰凉可以给盖一些保暖。
2️⃣ 开空调，让室内温度维持在25度左右，让宝宝睡得舒服一些。
3️⃣ 在不影响宝宝睡觉的前提下量体温并记录。
4️⃣ 看一些专业的正确的科普。（如丁香妈妈、怡禾、drpei）
对一件事情感到害怕，主要是因为我们不够了解它。第一次面对曼曼发烧的时候，我也很紧张很无措，多经历几次、多了解相关知识之后就好多了。
特殊时期，可以求助线上问诊。
以我多次带曼曼去医院看发烧的经历来看，看医生更多的是想给自己吃个定心丸。但特殊时期排队人多不说，宝宝还得抽血化验，既折腾又不一定有效果。
实在不知道怎么办，可以求助线上医生（要找靠谱的平台，别百度搜索别百度！别百度！）。让专业人士帮你判断一下，是否需要去医院就诊，应该如何治疗。
找一个可以倾诉的地方，大家互帮互助。
有时候该做的都做了还是会焦虑，那是因为我们过于在乎宝宝，总是会想到最坏的情况并感到害怕。
这个时候，可以找朋友或者找个组织倾诉，不一定需要回应，但说出来就会好很多。在这里欢迎大家加入鱼友基地，一个很温馨的小家庭。
最后想说的话。
我不是专业的医生，但是一个经历过宝宝多次发烧的妈妈。大家的紧张焦虑我都有过，所以知道这种情绪对治疗没有任何用，反而可能会把自己击垮。
曾经有一次因为我过于紧张，给曼曼做了脑电波检查，差点让曼曼去做CT检查甚至住院……后来发现，其实根本没什么问题。
对抗这种不良的情绪，一起成为有强大心脏的妈妈吧[心]
#宝宝发烧##新手妈妈成长记#
#易烊千玺[超话]##满江红 双男主#
听说广场上有人质疑我家易先生的美貌，我直接一整个疑惑的大动作，小脑萎缩了吗？那些质疑我家易先生美貌的，能不能想想自己和自己家担，能不能撑住下面那些造型，一身正气的板寸（图1），酷酷的狗啃刘海（图2）。以及渣苏感的小胡子（图3），都能撑得住吗？注意，我说的是都哈。当然眼瞎的四黑，你可以尬黑说造型不好看，可是抖音上的路人不会骗人的，他们比粉丝还敢夸，像古tl，像金cw，粉丝可不敢这样夸，要知道，这些评论可是发生在七月份之后。哦，看到这里，想明白了吗？你和你担能不能全hold住这些造型？Hold不住吧。为什么？那是因为你和你担的眉眼，你们的骨相，就是没有我家易先生好看啊。你和你担的那种铁刘海，我家易先生早就腻了，我家易先生眉眼骨相好看，他就是敢于尝试多样的造型啊。至于丑三废物土鳖王俊凯家的地沟蟹常用来黑我家易先生的那个对比，我他妈，造型都不一样，也敢来对比？要对比也是下面这种对比吧（图9），眉眼全部露出来了，谁的骨相眉眼好看，一眼就能看出来，这个造型的相似率可是达到了99%。你们要喜欢内娱那种娘兮兮的馒头永远都铁刘海造型，我们不反对，但是以此来PUA你鸟姐的审美，那你简直该死。[挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻]
听说广场上有人质疑我家易先生的美貌，我直接一整个疑惑的大动作，小脑萎缩了吗？那些质疑我家易先生美貌的，能不能想想自己和自己家担，能不能撑住下面那些造型，一身正气的板寸（图1），酷酷的狗啃刘海（图2）。以及渣苏感的小胡子（图3），都能撑得住吗？注意，我说的是都哈。当然眼瞎的四黑，你可以尬黑说造型不好看，可是抖音上的路人不会骗人的，他们比粉丝还敢夸，像古tl，像金cw，粉丝可不敢这样夸，要知道，这些评论可是发生在七月份之后。哦，看到这里，想明白了吗？你和你担能不能全hold住这些造型？Hold不住吧。为什么？那是因为你和你担的眉眼，你们的骨相，就是没有我家易先生好看啊。你和你担的那种铁刘海，我家易先生早就腻了，我家易先生眉眼骨相好看，他就是敢于尝试多样的造型啊。至于丑三废物土鳖王俊凯家的地沟蟹常用来黑我家易先生的那个对比，我他妈，造型都不一样，也敢来对比？要对比也是下面这种对比吧（图9），眉眼全部露出来了，谁的骨相眉眼好看，一眼就能看出来，这个造型的相似率可是达到了99%。你们要喜欢内娱那种娘兮兮的馒头永远都铁刘海造型，我们不反对，但是以此来PUA你鸟姐的审美，那你简直该死。[挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻]
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