#午餐[超话]#
#甩掉多余的压力,给来年的自己加油#
伪减脂餐949Day
周2好♥️
清冰箱选手上线
酸菜老鸭粉丝汤
蜜汁鸡翅空气炸锅版
☀️酸菜开水烫一下，清水洗净，少油，老鸭炒干水分，淋少许白酒，炒至焦皮，放入酸菜略炒，入开水慢炖，最后放入烫泡变软的粉丝。☀️鸡翅放五香粉，白胡椒粉，生姜，少许生抽，鱼露，料酒抓匀，入冰箱冷藏过夜，制作前放少许食盐抓匀，热锅冷油，煎至金黄色，入空气炸锅，刷蜂蜜，正反各烤10-15分钟，中间蜂蜜刷4-5次，多观察，不要烤糊，出锅后表面挤少少的柠檬汁即可。♥️
#家的模样##新星V计划##爱笑夏令营##萌宠出道季##美好生活守护家##我是精致生活家##美食[超话]##不可辜负的美食[超话]##不可辜负的美食##家常菜[超话]##我的减脂餐[超话]##我的减脂餐##美食治愈系##早餐[超话]##午餐[超话]##宠物的高萌日常##超能新星汇##夏日视界##咖啡[超话]##人间治愈时刻##日常碎片plog#

#爱家非同食趣[超话]#
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周2好♥️
清冰箱选手上线
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蜜汁鸡翅空气炸锅版
☀️酸菜开水烫一下，清水洗净，少油，老鸭炒干水分，淋少许白酒，炒至焦皮，放入酸菜略炒，入开水慢炖，最后放入烫泡变软的粉丝。☀️鸡翅放五香粉，白胡椒粉，生姜，少许生抽，鱼露，料酒抓匀，入冰箱冷藏过夜，制作前放少许食盐抓匀，热锅冷油，煎至金黄色，入空气炸锅，刷蜂蜜，正反各烤10-15分钟，中间蜂蜜刷4-5次，多观察，不要烤糊，出锅后表面挤少少的柠檬汁即可。♥️
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昨天晚上之前我还好好的，身体只是轻微不适，谁知到了晚上十点开始发烧，头疼，像有人拿个小锤DuangDuang的敲，小安说我是嘚瑟大劲儿了，吃了晚饭我还搁那跳海豹舞（一种自创舞蹈，摇头晃脑，大臂收紧扑腾小胳膊，其他部位主要负责顾涌，因为看起来像一只上岸晒太阳的海豹，所以命名海豚舞）
小安不让我跳，让我快点上床躺被子里
我拍着胸脯说没事！我家基因体壮如牛！我爸妈阳了都啥事没有两天就好了！我壮实的像头小牛犊子似的！
结果当晚歇菜，躺在床上一言不发，连哼哼的心情都没有，我俩难兄难弟，同时发烧38.5，行吧，温度都一样，某种程度上来说，也算是天生一对吧