学会拒绝. 跟杜绝内耗是成长必经之路
就像不喜欢的零食摆在自己面前 不要吃.
不喜欢的垃圾食品让自己肚子吃到撑
吃到睡不着排泄出去没有任何的意义.
要吃就吃自己最想吃的. 最喜欢的
就像择偶一样 不喜欢的统统拉黑删除.
不用接触也不用社交. 烂桃花是桃花劫. 没有用.
烂桃花多了会挡住好桃花进来.
人在捡垃圾的时候怎么有手来接礼物呢.
不好的关系非常的内耗
对于异性要留下自己对自己最好的
然后要从对自己好的男人里选择一个最喜欢的 https://t.cn/RXmziHV

【俄罗斯反对派领袖纳瓦利内称其服刑期间病情恶化】据外媒报道，当地时间12月26日，俄罗斯反对派领导人纳瓦利内（Alexei Navalny）表示，因被长期单独监禁，他的背部疼痛愈发严重。他说，这是俄罗斯当局蓄意破坏其健康状况所实施的策略的一部分。

现年46岁的纳瓦利内能够通过他的律师和盟友在社交媒体平台发文。在推特上的一篇推文中，他还抱怨称自己被注射了不明药物。

这篇推文提到：“当你不被允许殴打一个人，但你的领导命令你伤害他时，看看这个系统是如何运作的。”

“比如，我的脊柱有问题，很明显，会让问题变得更糟糕的做法是：尽可能让我一动不动。”“如果你将一个人监禁，让他每天站着或坐在铁凳子上16个小时，在这样的条件下，即使是一个正常人，也会感到背痛。过去三个月我都是这样度过的。我的背痛理所当然地愈发严重。”

纳瓦利内说，他要求看医生已有一个半月的时间。当一名医生前来给他看病时，却拒绝告诉他诊断结果和所开具的处方，并且这名医生仅为纳瓦利内做了5分钟的身体检查。原文链接：https://t.cn/A6KmkT7X

我现在好懒呀，有一个朋友想要元旦约我出去玩，我给拒绝了[允悲][允悲]
我现在真的一点儿也不想社交[裂开][裂开]
还有一个朋友前段时间约我出去玩来着，马上假期，大家也都身体恢复了，但是我真的好懒，不想出去。。。其实出去玩玩应该也是好的，当真正走出去了，应该也就没事了，就是居家太久了，社恐[并不简单][并不简单]