【揭秘“新成昆”最长隧道建设背后：全长21.775公里，涌水量如同15个西湖】历经十余年建设，成昆铁路扩能工程终于在今日迎来全线通车时刻。行走整条新成昆铁路，最具代表性的无疑是峨眉至冕宁段，而这一段最具代表性的工程则属小相岭隧道无疑。全长21.775千米的小相岭隧道，不仅有效缩短了线路长度，更是对老成昆铁路未完成草案的“圆梦”。这一全线最长隧道建设过程中，又有哪些不为人知的艰难？（新浪四川）详情>>https://t.cn/A6KnJqya

腊月初四|归途
一大早 老婆热好了牛奶
洗漱过后 踏上了应天门之旅
说说感受吧 不是更好 也不是很坏 毕竟30块门票
拍照后 午饭吃了当地特色的牛肉汤热干面
踏上了六小时归途 三天两夜内 我们远行2000公里
折返 路上已经出现了疲惫感 毕竟刚阳过不久
腿哆嗦 抽筋 乏力 三次替换后 晚上八点半 到家
回家后 躺在床上 脚腕子疼得厉害 其实归途时候
我突然产生一股眩晕感 当时开着车 感觉差点拜拜
今晚是一个睡眠质量超级好的一晚吧 我猜想
但此刻 脑子里很乱 老婆还在给我捏脚 欣慰
还有不到三十天就过年了 工作的事早就抛之脑后
应付账款还未完成 应收账款估计也要到大年三十
算了 不去想这么多 车到山前必有路 该干点正事了
但是前提 我要恢复的很好 满血复活后 一周理清
今日就到这里吧 再会

#大阳健身减肥路程# #日常碎片plog#
减脂打卡的260天 星期一
今日空腹：未称
12月22日空腹：112.4
12月18日空腹：112 ⬆️0.2斤

12月给自己从新订个目标（冬天的脂肪不好离开）
12月体重目标：105斤（11月102斤未完成❎）
12月体脂率目标：24%（11月22.5%未完成❎）

早餐：1杯牛奶、16颗车厘子、1个鸡蛋白

午餐：无

加餐：1根香蕉、10颗车厘子

晚餐：麻辣烫、烧饼夹里脊（青椒、花菜、蘑菇）、20颗车厘子、20g坚果（吃得很不舒服[裂开]

好难受
身体一直提醒不饿不饿不想吃饭[裂开]