可能是前段时间太嗜睡 也可能是男朋友生日就莫名的兴奋睡不着 这家伙看憨豆先生到十二点 我零点准时在被窝里给唱完生日歌 直接倒头睡着了 我就说他在等我唱歌还在那嘴硬！kkkk图片是前几天做的双椒鸡捞面 味道是真的绝绝子 怎么能那么好吃呢 简直和外面卖的一模一样！！我真是做饭小天才hhh晚上花了四个多小时把家里的每间房子都认真进行了打扫 把所有的碗和锅都认真洗干净放好 还把我们大龙和大鼠也收拾啦 整理出一大堆垃圾明儿都丢掉 现在全家都看起来很干净啦 已经和男朋友选好明儿吃什么 既然是汉堡爱好者那就安排上六份汉堡和炸鸡和薯条和鸡米花还要喝奶茶 晚上还在看吃的在犹豫给我自己是点份荷叶鸡还是吃炝锅鱼 啧啧啧 还是明早起来再决定吧 白天点了喜茶味道和以前差好多喔 可能是我选的热饮茶味好浓居然有点苦 但是我男朋友的少冰就味道很好 于是我们换着喝哈哈哈 还是好开心 只要想到是男朋友生日就好开心！我晚上抱着他说以后你的生日我都陪着你过 他说我看很难万一你以后出轨咋办 哈哈哈哈哈哈 真的要笑死

A‖S‖M‖R的偏好总结
part 1是en管人
游‖间这一期本人强推，说话声水声都很好睡，听了两个月没有任何一次听到过后面的内容……感谢姐哪怕似了也在呵护我的睡眠质量，姐门。
米粒的不用说吧，大概就是那种听一耳朵就能听出来很会捣鼓人头麦的类型，真的很专业，口腔音也很好很可爱。不过20220714那一期有一个敲钵的触发音在后半段，需要注意提前设定好时间，不然会被敲醒。
v0x这个人做助眠A‖S‖M‖R的时候挺助眠的（私密马赛，说了一句没用的话），管家回以及西幻的第三节，都是属于剧情比较平所以很能睡得着觉的类型，然后其他的偏杂谈类的直播就需要粉丝切出来可以拿来睡觉的部分，前两天读书的那一场还没看感觉应该也可以。
晴的A‖S‖M‖R有点好睡到出乎意料了，除了截图里的还有其他场，都可以听着睡。羊的调酒回非常对我这个偏爱水声和说话音的胃口，和游‖间的打耳洞rp在两个月里平分晚间播放频率。
然后还有截图里没出现的。
浮‖奇的质量也挺高但是感觉底噪太大，好消息是有好人做了降噪版（但还是底噪很大），介意的话的确是没办法……我不太介意。相比之下我比较介意他播一半突然唱歌给我唱醒了。
Lu‖ca的，我的耳朵能听出来他努力了，很努力，但也能听出来是新手……只能说任重而道远吧。
阿笨的抓麦，做得很好，但我不是很爱听抓麦，无解。
拜学霸的我也听了，首先姐你别惦记那吹风机，其次感觉对我来说人声大了点，其他的都很好，可以听着睡但没实践过。
fnn的也很可以，awiwa只要不笑我也很可以（很崩溃，点进去就发现她在笑），mika感觉最好还是换个好点的人头麦，我甚至怀疑她没有人头麦，我听她摆弄触发音总觉得她在玩食玩……但我喜欢听她说话。

part 2是非管人
p5我要平等地推荐给每一个爱听人声的人……真的超级好睡超级有感觉呃啊啊啊，刷子的声音真的很好听很轻柔，人声也是恰到好处，总之就是配合的很好，这个视频作者的其他作品我反而没太多感觉。
以及哆嗦音短视频风格的一些视频，主要特点就是人声和触发音都很清晰很爽，纯‖蕴和嘉‖儿以及其他作者是在B站有号的，nene这种B站没号的也有好心人在B站传。然后还有一个叫小雪As的，有一期咀嚼音真的爽到天上了啊啊啊啊sos不听人生失败。
油管的比方说ppomo，myaling，tingting这种我也好喜欢，尤其ppomo早期有人声的，tingting梳头发的，myaling（我也不知道拼写对不对）有一期穿搭的也做得很好，以及maria的每一期，拿铁的某几期……数不过来了感觉。
然后p8是一个我高中的时候总在听的，时间很短但浓缩精华，是真的会在视频结束之前睡得人事不知。p9是本人对人声剧情向视频情有独钟的原因，一些启蒙……

大概就是这些吧真的很困要去睡了

记录一段昨天晚饭的对话。
：小土豆，乐乐是不是你同桌？
：是的。
：哇，他动手能力这么强的啊？
：是的。
：下午，乐乐妈妈在群里发了一个乐乐用彩泥做的圣诞树，很好看哎，很厉害哎。
：小土吃饭也很强的。睡觉也很好。就是唱歌不大行。。。。。
：唱歌不大行多唱就好了嘛，以后妈妈每天陪你唱好不好？
：就是啊，唱歌嘛多唱就好了，你看你妈妈唱的这么难听不是经常还要唱么，多唱就唱好了呀！
：对的呀，我们每天练练
：好的。那个乐乐圣诞树做的好看，小土吃完饭也要做圣诞树。
：好的呀，吃完做。