【养面——如何拥有一对大耳垂】

最近的饮食对大脑很好，明显的感觉思维方式打开了一个新的思路，今天再唠唠如何养耳朵

真正能养耳朵的，就三种情况~

第一：静
第二：投入
第三：按摩耳垂

静就是心静，比如独处，必须瑜伽，比如打坐，是一个静谧又满足的状态，向内求满足的养耳

投入非常简单，做事情专注起来的过程，比如投入的做饭，投入的工作，投入的看电视，这种投入的过程，养面又养耳，这个是外求满足的养耳

按摩耳垂主要是轻轻揉搓耳垂到发红发热，因为耳垂上也有很多的穴位，揉搓耳垂养生又养耳

☑️想要变成大耳垂，内心一定是充盈且满足的，总是在焦虑的情况下，耳朵会发黑干枯，脸会垮掉

☑️大耳垂的人普遍心大烦恼少，如果想要变成大耳垂，更要先有大耳垂的个性，由内及外的改善

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当你爱上简单的时光，就知道时光从来不简单，只有安顿好一颗心，不辜负当下，才是岁月给予你最好的馈赠。无论你相信不相信，到最后都会归于简单，因为简单，一切变得更有温度，更有意义，更有质感，亦如，在安静的时光里，清空内心，静静地欣赏一朵花开，惊艳了时光，也温柔了岁月。
恍若，那些写在光阴里，简单的句子，轻轻读来，盈心温暖。
无论是在生活的梦里，还是在天地之间，只要你愿意，以的姿态去真切地感知人生，一切都会是美好的样子。

用心过好每个平凡的日子，简简单单，平平淡淡才是真，即便我们都在简单重复着每一天，但是，你要知道，每一个今天都是你人生中的限量版，走过了，便再无交集。
当你爱上简单的生活，才会活得通透明了，岁月静好，从不会辜负谁，更会让你知道，简单才是人生最好的风景。

biu biu biu 今天天气很好，适合打打闹闹亲亲抱抱
喜欢你的笑容，喜欢静静的看着你，我的忧愁像云一般一下子就飞去了
风带着秘mi吹过一整片森林 于是每一棵树都知道我只喜欢你
实在太喜欢你 馋的时候就舔一口 那也可以甜到心里
与你目光相遇时，心叮叮当当，像悬挂的风铃被轻轻的撞
我肯定是盐吃多了 不然怎么总是闲的想你啊
约着见一面，就能使见面的前后几天都沾着光，变成好日子~所以我们要经常约着见面啊