金银花
因其初开色白、经一二日则色黄，一花兼具两色，故得名“金银花”。

金银花
味甘、性寒，归肺、胃经，具有清热解毒、滋养肌肤的功效。
又因它气味芳香，甘寒清热而不伤胃，故临床应用甚广适用于风热感冒，红肿热痛、头昏头痛、多汗烦闷等症。

​祛痘茶
反复长痘、分泌紊乱、经常熬夜；满脸油光、口苦口臭、痘印不消；头发易出油、 长痘长闭口、气色不好，养肤祛痘，金银花茶来调理。
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​养肤减脂金银花茶
金银花茶有独特的减肥功能，同时还可以滋养肌肤，淡化色斑，让皮肤变得白嫩细滑，对皮肤也很好，还能防止青春痘和痤疮生成。
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​宝藏金银花茶
平时人们适量食用一些金银花，对维持身体健康有极大好处，它不但能为人体补充丰富营养
，还能增强人体自身抗炎抗病毒能力，也能清热凉血清肠排毒，经常食用，能降低多种疾病的发病率。

金银花+山楂茶    可改善痛经，缓解疼痛
金银花+菊花茶    肝明目，改善黑眼圈
金银花+枸杞茶    改善眼疲劳，清除体内火气
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一直以来，嗓音好听颇受大家欢迎，但每天跟患者交流、跟麻醉、护士沟通都太费嗓子，加之咽炎的老问题，说多话出现宝娟嗓也很苦恼 #反复咳嗽的患者有哪些注意事项#，每天喝金银花茶是不错的选择！
金银花茶有什么特别的好处呢？
大家可能还不知道金银花的作用，它甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。既能宣散风热，还善清解血毒。金银花含有机酸类及多种微量元素。具有解热抗炎、免疫调节、保肝利胆、降血脂等作用。

如果把金银花做一些组合，比如跟罗汉果搭配枇杷叶、梨，润喉止咳、清肺下火；比如薄荷提供清凉的感受，有助于缓解咽部不适；比如蒲公英有助于消除炎症。经常我就在想，如果喝茶的时候，既有金银花，还能有这些组合就太好了……
前几天看到元气森林出品的纤茶--金银花罗汉果茶， 竟然真的直接都有了，恰好也省得我在家喝茶了。
如果遇到咽喉不适、吞刀片嗓、咳嗽咳痰都可以喝上一杯金银花罗汉果茶，而且味道微甜不腻，闻起来有淡淡雪梨味，喝起来喉咙凉凉的，清凉舒爽，最主要还无糖，老少咸宜。

#新冠康复日记#阳了第三天，整体状态还行还有轻微的鼻塞和咳嗽，能吃能喝还能睡[笑cry][笑cry]，

先来说说我是如何阳的吧
1：阳的前三天我就感觉手脚是从未有的冰，坐在那就感觉发冷，到家后感觉不对劲先是喝了一杯金银花甘草水，完了睡前泡了脚，睡前测了体温也没啥事接着就睡着了，接着第二天第三天就状态一样好好的也不感觉冷了恢复正常觉得没啥事了，巧了第三天洗了个热水澡，当天的凌晨我的喉咙像被刀割过似的疼，鼻子也像是网上所说的水泥封住似的，起床全身疼[允悲]，床上躺着也不是，坐着更难受，简直是噩梦[悲伤]当天烧持续39度以上这寻思着这“阳兄”应该像我招手来了[打脸][打脸]

2：“阳兄”正式侵入我身体时，当时我的烧到39度时，冷静的吞服了一粒（复方氨酚烷胶囊）过半个小时后起到效果了，全身汗出来不在那么烧热了，可这没多久又开始全身疼痛醒了，我寻思着这八成是又烧了[二哈]正好过了六个小时了又吞服了（复方氨酚烷胶囊）结果这次吞服了半个小时后效果还没见效，同时温度越来越高，全身酸痛无力这种感觉真的比生娃还难受，此时已是晚上11点半左右了这么晚也不想去医院了，正好当时网上科普了一个食疗（生姜➕大葱头➕红糖➕红枣），于是抱着试试的心态让孩子爹做一份喝了一碗就倒床睡着了，到了半夜多我并不是被发烧烧醒的，而是被汗湿醒了，这一下才觉得整个人轻松了许多，直到第二天我的烧也没有在出现了[加油]

所以在此提醒如有感觉身体不适没事先别着急洗澡，先观察一下自己状态，还有如果烧一直持续没退还是即使医院就医，在此希望所有的“小阳人”都尽快杨康[拳头]明天再给大家絮叨第二天的状态[喵喵]