【拍两件】窝小芽水果棒零食水果条
【￥39.1】
窝小芽水果棒零食水果条草莓山楂果条，99%纯果肉，不加蔗糖，8种水果缤纷组合，酸甜好口感
【餐桌两宝不能少】俗话说“肉生火鱼生痰，豆腐白菜保平安”，足见豆腐和白菜的营养价值。豆腐由大豆制作，是植物蛋白中的佼佼者，可益气和中、生津解毒；大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质等，可养胃利肠、利便降脂

#时光#
怕屯的药不够，养生迷安排了艾灸、五虎汤、银耳莲子百合羹、柠檬玉竹膏等各种土方～
平时屯的一系列无糖食材也正好适合养病，铁棍山药粉、纯椰子粉、麦片等，浑身酸痛的时候，即冲即食，吃药前强迫自己吃点食物养胃，也是养生的执念了[笑cry][笑cry]
还有润田翠.健步走中的开水机也太好用了吧[抱一抱]多喝热水轻松实现～
萝卜蜜，鸡蛋花明天都来试试，希望尽快击退羊羊五行健脾粉也要提上日程了

看 我在岛屿读书，感慨就是鲁迅粉丝交流会。不得不说，鲁迅真的太可爱了吧[笑cry]

#灵芝茶[超话]##灵芝茶# 灵芝茶熬煮方法。

在养生壶中加入@芮灵世家 芮灵世家品牌野生灵芝茶两勺约十克，银杏果十颗、新疆和田红枣6颗洗净放入内胆中。加入纯水或矿泉水至最高刻度线（1.5升）。

在壶的的最高瓦数下把水烧开后，转120瓦小火熬煮三小时。

灵芝煮百沸而清香，营养物质都溶解在茶汤里。

经过三小时的熬煮一道有灵芝的菌香味、枣子和银杏香甜味的灵芝茶就熬煮好了！

这款茶能提高人体免疫力，安神助眠，疏肝解郁，调理五脏六腑，降三高和降尿酸高的功效。常喝增颜色美容养颜，轻身延年益寿。

灵芝的润肺止咳化痰功能与银杏果润肺止咳化痰功能叠加，润肺润喉化痰止咳效果更好。红枣富含维生素胡萝卜素等营养成分，中医食疗功效是养胃、健脾、益血、滋补、强身等。

这款营养丰富，功效良多的灵芝茶，在疫情还在蔓延各地，防疫还在爬坡闯关的时候更应该多喝。

羊人们喝它可以提高免疫力缓解喉咙不适症状。羊过和未羊人喝它提高免疫力防未病治已病。

欢迎您来喝一杯！[咖啡]

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