2022.12.29
明天还有一个交易日就把最难过的一年就过去了,应了腊七腊八冻掉下巴的节气,今天腊七股市下跌,明天腊八,不管是啥都会过去,这样无量的调整把市场拉入无尽的寒冬……
在这个市场可能很多人都如我般心灰意冷,从人性的角度来看越是人清冷落的时候越是该买入的时候,买在门庭冷落卖在人声鼎沸,可惜我今年一年都在满满仓中煎熬。错在该卖的时候卖了,在不该买的时候买了。比如这个传化,十块时基本清了,在八块多基本满了。一句话无计划操作无原则买卖贪婪之心作怪。所以一年了就这样一直熬着。
说说跟这个货的渊源,2017年的时候,自己是股市韭菜加白丁一个,那个时候所有人的建议我都信,所有的观点都是我的观点,盲目的追随,无脑的操作,整个就是我的状态。不懂板块的轮动不懂量价的配合,不懂什么是真假估值市盈率,每天盯盘煎熬。这一年的年初东北证券的一个分析师推荐了一些他们的行研的报告,其中就有这个公司。因为我以前了解一些物流行业的状况,所以对这个公司老板画的解决物流痛点为社会做贡献的大饼,再加上那个时候已经从2815年26块高点接近腰斩,和底部放了量了,再加上行研报告说这个公司的一些潜力,所以我就把大部分资金重仓这个票。当时要是能仔细分析认真思考一些问题,比如高点下跌的原因,这个大饼的实现能有多大可能,实现得多少年?这个公司靠什么实现?这个公司的管理层在想什么?等等,当时要是有一点怀疑我也不会下大注。
最惨的是今年,去年接近十块时我是经过了三年多的折腾才回本并小赚,但当时的贪婪之心和对国内国际大形势误判,加上自己的轻易相信和满仓的致命错误,所以导致今年一年牢牢套死。
今天仔细想来,过去在这个票上的付出和教训是多么的刻骨铭心。从以下几点总结:1,股市里人家老板画饼是人家的事,你要衡量这是不是你自己的饼,你不知那理想中的东西掺杂公司老板多少见不得人的叫利益的东西,而你却天真的跟随,本身就是不成熟的交易者。(实际上2015年徐家把他们的一个物流公司作价200亿注入传化上市公司里本身就是目的不纯,经过这里面的股价调整现在150亿不到,看出这个市场里大资金是不看好的),2,从企业本质的盈利能力看,去年之前这些年它一直靠国家补助,也就是徐家的政治投机在撑着,明眼人是能看出来的。3,从市场投机的角度,盘子大主业分散,筹码都在大股东手里,再加上数于价值不属于蓝筹不属于成长不属于科技不属于消费,等等热点板块,没有人愿意给它抬轿没有资金关注,所以这跌下来这四年把投资者折磨得无法形容的难受。这就是选择了一只自认为看明白的假公司。浪费了光阴,损失了机会和资金成本。4,但从中国股市七年必有一次行情的规律看,这个股票跌下来也有六年多了,漫漫的煎熬已经这么些年了,亏损累累,尽管现在看清了这个选择它的错误原因,但大股东基本的经营目标和愿景还在,企业的发展方向也符合近一两年国家发展的产业方向,再加企业估值不高,还持有了这么久。
综上所述,再拿一年也是上策。苦也苦了难也难了,用坚持打败自己的软弱和韭菜的思维,只有在内心里告诉自己云未开仍要把自己沉在泥土里待日出,天未亮我还不是那喷薄的太阳,等待,好好的等待,跟我有关的一切都要等待!!!
明天还有一个交易日就把最难过的一年就过去了,应了腊七腊八冻掉下巴的节气,今天腊七股市下跌,明天腊八,不管是啥都会过去,这样无量的调整把市场拉入无尽的寒冬……
在这个市场可能很多人都如我般心灰意冷,从人性的角度来看越是人清冷落的时候越是该买入的时候,买在门庭冷落卖在人声鼎沸,可惜我今年一年都在满满仓中煎熬。错在该卖的时候卖了,在不该买的时候买了。比如这个传化,十块时基本清了,在八块多基本满了。一句话无计划操作无原则买卖贪婪之心作怪。所以一年了就这样一直熬着。
说说跟这个货的渊源,2017年的时候,自己是股市韭菜加白丁一个,那个时候所有人的建议我都信,所有的观点都是我的观点,盲目的追随,无脑的操作,整个就是我的状态。不懂板块的轮动不懂量价的配合,不懂什么是真假估值市盈率,每天盯盘煎熬。这一年的年初东北证券的一个分析师推荐了一些他们的行研的报告,其中就有这个公司。因为我以前了解一些物流行业的状况,所以对这个公司老板画的解决物流痛点为社会做贡献的大饼,再加上那个时候已经从2815年26块高点接近腰斩,和底部放了量了,再加上行研报告说这个公司的一些潜力,所以我就把大部分资金重仓这个票。当时要是能仔细分析认真思考一些问题,比如高点下跌的原因,这个大饼的实现能有多大可能,实现得多少年?这个公司靠什么实现?这个公司的管理层在想什么?等等,当时要是有一点怀疑我也不会下大注。
最惨的是今年,去年接近十块时我是经过了三年多的折腾才回本并小赚,但当时的贪婪之心和对国内国际大形势误判,加上自己的轻易相信和满仓的致命错误,所以导致今年一年牢牢套死。
今天仔细想来,过去在这个票上的付出和教训是多么的刻骨铭心。从以下几点总结:1,股市里人家老板画饼是人家的事,你要衡量这是不是你自己的饼,你不知那理想中的东西掺杂公司老板多少见不得人的叫利益的东西,而你却天真的跟随,本身就是不成熟的交易者。(实际上2015年徐家把他们的一个物流公司作价200亿注入传化上市公司里本身就是目的不纯,经过这里面的股价调整现在150亿不到,看出这个市场里大资金是不看好的),2,从企业本质的盈利能力看,去年之前这些年它一直靠国家补助,也就是徐家的政治投机在撑着,明眼人是能看出来的。3,从市场投机的角度,盘子大主业分散,筹码都在大股东手里,再加上数于价值不属于蓝筹不属于成长不属于科技不属于消费,等等热点板块,没有人愿意给它抬轿没有资金关注,所以这跌下来这四年把投资者折磨得无法形容的难受。这就是选择了一只自认为看明白的假公司。浪费了光阴,损失了机会和资金成本。4,但从中国股市七年必有一次行情的规律看,这个股票跌下来也有六年多了,漫漫的煎熬已经这么些年了,亏损累累,尽管现在看清了这个选择它的错误原因,但大股东基本的经营目标和愿景还在,企业的发展方向也符合近一两年国家发展的产业方向,再加企业估值不高,还持有了这么久。
综上所述,再拿一年也是上策。苦也苦了难也难了,用坚持打败自己的软弱和韭菜的思维,只有在内心里告诉自己云未开仍要把自己沉在泥土里待日出,天未亮我还不是那喷薄的太阳,等待,好好的等待,跟我有关的一切都要等待!!!
厦门5天4夜的流水账来咯,没做攻略背包就去纯纯随便玩那种,供参考!包含我滴花费、住的哪里、吃的哪里、躺的哪片海,以及每天具体行程
花了多少钱
住宿:484元(4晚)
你们应该可以更便宜。因为我的刚好包含圣诞节平安夜涨价的两晚,淡季基本100块;我两年前去厦门也住的这家,当时价格是79块钱。
优点是离海非常近,100多米,出门拐弯就是非常适合看日出的黄厝海滩;以及床垫蛮舒服,我上次来住完问老板要了床垫链接,自己买了个一模一样的。
缺点偶不知道捏,可能有的住惯大酒店的不喜欢?我老鼠人,要求不高,我很满意,附近也有很多更贵的民宿酒店,可以自己搜搜。
名字、地址、环境、到海的距离直接看P1
交通:大概130元
也可以更便宜!因为其中包括:我机场来回打车大约90块,鼓浪屿往返船票⛴35块,日常坐公交车每次1块钱,懒得数有几次。机场来回如果不打车的话,那基本交通也不花钱。
[干饭人]吃饭:850元
[抓狂]我要强调[抓狂]普通人5天绝对花不了这么多!
我是因为这次来人很少,就想着趁机会把那些人气高的店铺全吃了,每顿都吃得很好,我饭量又大,每顿都点很多,人均50的店铺我一个人能吃一两百那种。
我上次来厦门,则基本什么大店都没去吃,全在路边小店随便吃的。
每天具体行程
DAY1 :机场-落日飞车-曾厝日落-板顿猫吃晚饭-回酒店
DAY2 :中午厝海滩散步躺着晒太阳-走路去吃荔枝夫妇-坐公交去海湾公园看日落晚霞-坐公交回酒店
DAY3 :午饭走路去晨曦沙茶面-走路去曾厝沙滩躺着晒太阳睡觉-散步到白城沙滩看落日晚霞-晚饭走路去吃草莓夫妇蟹黄面-走路回酒店
DAY4 :午饭走路去舊浬1958-公交&坐船鼓浪屿躺着看落日晚霞-坐船&公交回舊浬1958吃晚饭-走路回酒店
DAY5:走路去黄厝看日出-回酒店补觉-退房去黄厝晒太阳-午饭坐公交去吃孔六煎蟹·姜母鸭-走路去曾厝晒太阳-散步去白城-公交&地铁去十里长堤落日-打车去机场
DAY1
:打车从机场去曾厝海滩落
我的建议是可以替换成打车去海湾公园或者十里长堤,离机场更近一些更便宜,我这样打车很贵花了60多
落日飞车美丽图图:https://t.cn/A6K1DylY
:曾厝沙滩看日落
买下午的航班就是为了能多看一次落日捏
风景:https://t.cn/A6K1DylR
[干饭人]:晚饭板顿猫私房菜
直接走路过去,非常近,我点了个139双人餐然后把没吃完的打包带走了,人气很高,我觉得正常水平就是
图片:https://t.cn/A6K1Dyl8
:酒店
一两公里,走路也行,但我那时候体力还没恢复,坐公交车1块钱
DAY2
[干饭人]:早餐吃昨晚打包的剩菜
图片:https://t.cn/A6K1DylO
:黄厝海边散步晒太阳
民宿出门一转弯就是海,非常漂亮舒服,当时体力还一般,走累了就随地躺随地坐。
风景1:https://t.cn/A6K1Dylj
风景2:https://t.cn/A6K1DylQ
[干饭人]:午餐荔枝夫妇
在住处附近,走路过来,又是网红店捏,狠狠花了我160,剩下的也打包了。反正我这次来哪都没人不用排队,所以我的计划就是趁机会把这些人气店都吃了,而且我会点很多,正常消费不会吃我这么多钱滴,我上次来厦门就基本什么网红餐厅都没去,都吃的路边店和小吃。
菜品:https://t.cn/A6K1DylH
:海湾公园看日落
走路回酒店放打包的菜,然后公交车过来,非常适合看日落,而且太阳下山之后的晚霞也很好看,可以一直散步知道天完全黑掉
落日视频:https://t.cn/A6K1Dyl0
落日照片:https://t.cn/A6K1DylT
晚霞照片:https://t.cn/A6K1Dyld
[干饭人]:晚饭吃打包的剩菜
坐公交回酒店,晚饭吃中午打包的剩菜,然后在酒店看综艺睡觉
DAY3
[干饭人]:午饭晨曦沙茶面
公交过来曾厝,一两公里,这家我觉得很好吃,而且店主人好治愈。我以前来厦门吃,这次来又去,上次去的时候他们还在谈恋爱,这次来已经结完婚生完孩子了。我点了鲍鱼海鲜沙茶面+海蛎煎,64元,分量很大,一般一个人吃不完
饭饭图:https://t.cn/A6K1Dyln
:曾厝海滩晒太阳
我最舒服的一个下午!!我本来也想去别的地方逛逛,但吃完饭拉完屎往沙滩上一躺,蒽哪里都懒得去了,只想在这晒太阳听海浪,甚至还遇到一个跟我一样直接在沙滩躺着睡觉的
风景:https://t.cn/A6K1Dylu
:白城沙滩看落日
傍晚时候从曾厝沿着海边散步到的白城沙滩,两个沙滩其实离的不远,方向也一致,所以景色差不多我感觉
白城落日:https://t.cn/A6K1Dylm
白城晚霞:https://t.cn/A6K1Dyll
曾厝夏天落日:https://t.cn/A6K1DylE
[干饭人]:晚饭草莓夫妇蟹黄面
又走路回到曾厝,看名字就知道是网红店吧,哈哈!这玩意儿蛮贵的,一份要90块钱,但我来都来了又不用排队,就想着都尝一尝,确实蛮好吃。店里的菜基本都是大几十块,我只吃了这个。
饭饭照片:https://t.cn/A6K1Dyl3
DAY4
[干饭人]:午饭舊浬1958
在住处隔壁巷子,走路两分钟吧,好像是蛮有名一个台湾菜馆子,中午没有卤肉饭,点了都说好吃的三杯鸡和一个羹,我觉得还好!但是俩菜又吃了我100块。
图片:https://t.cn/A6K1DylW
:躺在鼓浪屿落日晚霞
人少所以票很充足,平常需要预订,但我直接公交车到邮轮中心,现场买船票35元,1小时1班船
躺日落:https://t.cn/A6K1Dylr
日落视频:https://t.cn/A6K1Dyl1
晚霞视频:https://t.cn/A6K1DylB
日落晚霞照片:https://t.cn/A6K1Dyj5
[干饭人]:晚饭舊浬1958
吃到了中午没吃的卤肉饭,点了猪颈肉和煎蛋,这次点的确实还都蛮好吃的!也是100出头,我全吃完了,而且离我住处很近,属于我愿意以后住这里再去吃的店。
晚饭图图:https://t.cn/A6K1Dyjc
DAY5
:黄厝海滩看日出
这个酒店的位置太适合看日出了,早上一两分钟过来美死,我上次住每天都看日出,但这次阳康不久想好好休息,就只有最后这天定闹钟起来了。可以一边看日出,一边往北边逛逛,整个海岸线都是面朝东的,都适合看日出,走走能拍到不一样的构图。
非常漂亮的日出:https://t.cn/A6K1Dyjt,
:中午黄厝海滩晒太阳
看完日出回去补觉,中午退房,然后又来晒太阳。直接给你们看看波光粼粼的海捏,越接近中午、越晴朗,海就越蓝
波光粼粼的海视频:https://t.cn/A6K1DyjI
[干饭人]:孔六煎蟹·姜母鸭
店还是在曾厝,也是人气很高的店。公交/走路过来都行,最后一顿饭,吃的他们店名上这两道菜,应该够两个女生吃的了,花了我足足200元,我觉的螃蟹不错,但鸭子好塞牙吖
图片:https://t.cn/A6K1Dyjx
:曾厝-白城晒太阳散步
吃饱饱又去海边晒太阳睡觉了,晒完从曾厝散步到白城。
晒太阳:https://t.cn/A6K1Dyjf
波光粼粼的海:https://t.cn/A6K1DyjM
:十里长堤看日落
公交+地铁过来的,地铁有段在海上会很好看,很多人专门在拍
十里长堤落日:https://t.cn/A6K1DyjV
[彩虹屁][彩虹屁]完结[彩虹屁][彩虹屁]
花了多少钱
住宿:484元(4晚)
你们应该可以更便宜。因为我的刚好包含圣诞节平安夜涨价的两晚,淡季基本100块;我两年前去厦门也住的这家,当时价格是79块钱。
优点是离海非常近,100多米,出门拐弯就是非常适合看日出的黄厝海滩;以及床垫蛮舒服,我上次来住完问老板要了床垫链接,自己买了个一模一样的。
缺点偶不知道捏,可能有的住惯大酒店的不喜欢?我老鼠人,要求不高,我很满意,附近也有很多更贵的民宿酒店,可以自己搜搜。
名字、地址、环境、到海的距离直接看P1
交通:大概130元
也可以更便宜!因为其中包括:我机场来回打车大约90块,鼓浪屿往返船票⛴35块,日常坐公交车每次1块钱,懒得数有几次。机场来回如果不打车的话,那基本交通也不花钱。
[干饭人]吃饭:850元
[抓狂]我要强调[抓狂]普通人5天绝对花不了这么多!
我是因为这次来人很少,就想着趁机会把那些人气高的店铺全吃了,每顿都吃得很好,我饭量又大,每顿都点很多,人均50的店铺我一个人能吃一两百那种。
我上次来厦门,则基本什么大店都没去吃,全在路边小店随便吃的。
每天具体行程
DAY1 :机场-落日飞车-曾厝日落-板顿猫吃晚饭-回酒店
DAY2 :中午厝海滩散步躺着晒太阳-走路去吃荔枝夫妇-坐公交去海湾公园看日落晚霞-坐公交回酒店
DAY3 :午饭走路去晨曦沙茶面-走路去曾厝沙滩躺着晒太阳睡觉-散步到白城沙滩看落日晚霞-晚饭走路去吃草莓夫妇蟹黄面-走路回酒店
DAY4 :午饭走路去舊浬1958-公交&坐船鼓浪屿躺着看落日晚霞-坐船&公交回舊浬1958吃晚饭-走路回酒店
DAY5:走路去黄厝看日出-回酒店补觉-退房去黄厝晒太阳-午饭坐公交去吃孔六煎蟹·姜母鸭-走路去曾厝晒太阳-散步去白城-公交&地铁去十里长堤落日-打车去机场
DAY1
:打车从机场去曾厝海滩落
我的建议是可以替换成打车去海湾公园或者十里长堤,离机场更近一些更便宜,我这样打车很贵花了60多
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:酒店
一两公里,走路也行,但我那时候体力还没恢复,坐公交车1块钱
DAY2
[干饭人]:早餐吃昨晚打包的剩菜
图片:https://t.cn/A6K1DylO
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民宿出门一转弯就是海,非常漂亮舒服,当时体力还一般,走累了就随地躺随地坐。
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[干饭人]:午餐荔枝夫妇
在住处附近,走路过来,又是网红店捏,狠狠花了我160,剩下的也打包了。反正我这次来哪都没人不用排队,所以我的计划就是趁机会把这些人气店都吃了,而且我会点很多,正常消费不会吃我这么多钱滴,我上次来厦门就基本什么网红餐厅都没去,都吃的路边店和小吃。
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:海湾公园看日落
走路回酒店放打包的菜,然后公交车过来,非常适合看日落,而且太阳下山之后的晚霞也很好看,可以一直散步知道天完全黑掉
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坐公交回酒店,晚饭吃中午打包的剩菜,然后在酒店看综艺睡觉
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公交过来曾厝,一两公里,这家我觉得很好吃,而且店主人好治愈。我以前来厦门吃,这次来又去,上次去的时候他们还在谈恋爱,这次来已经结完婚生完孩子了。我点了鲍鱼海鲜沙茶面+海蛎煎,64元,分量很大,一般一个人吃不完
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我最舒服的一个下午!!我本来也想去别的地方逛逛,但吃完饭拉完屎往沙滩上一躺,蒽哪里都懒得去了,只想在这晒太阳听海浪,甚至还遇到一个跟我一样直接在沙滩躺着睡觉的
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傍晚时候从曾厝沿着海边散步到的白城沙滩,两个沙滩其实离的不远,方向也一致,所以景色差不多我感觉
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又走路回到曾厝,看名字就知道是网红店吧,哈哈!这玩意儿蛮贵的,一份要90块钱,但我来都来了又不用排队,就想着都尝一尝,确实蛮好吃。店里的菜基本都是大几十块,我只吃了这个。
饭饭照片:https://t.cn/A6K1Dyl3
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[干饭人]:午饭舊浬1958
在住处隔壁巷子,走路两分钟吧,好像是蛮有名一个台湾菜馆子,中午没有卤肉饭,点了都说好吃的三杯鸡和一个羹,我觉得还好!但是俩菜又吃了我100块。
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人少所以票很充足,平常需要预订,但我直接公交车到邮轮中心,现场买船票35元,1小时1班船
躺日落:https://t.cn/A6K1Dylr
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吃到了中午没吃的卤肉饭,点了猪颈肉和煎蛋,这次点的确实还都蛮好吃的!也是100出头,我全吃完了,而且离我住处很近,属于我愿意以后住这里再去吃的店。
晚饭图图:https://t.cn/A6K1Dyjc
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:黄厝海滩看日出
这个酒店的位置太适合看日出了,早上一两分钟过来美死,我上次住每天都看日出,但这次阳康不久想好好休息,就只有最后这天定闹钟起来了。可以一边看日出,一边往北边逛逛,整个海岸线都是面朝东的,都适合看日出,走走能拍到不一样的构图。
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:中午黄厝海滩晒太阳
看完日出回去补觉,中午退房,然后又来晒太阳。直接给你们看看波光粼粼的海捏,越接近中午、越晴朗,海就越蓝
波光粼粼的海视频:https://t.cn/A6K1DyjI
[干饭人]:孔六煎蟹·姜母鸭
店还是在曾厝,也是人气很高的店。公交/走路过来都行,最后一顿饭,吃的他们店名上这两道菜,应该够两个女生吃的了,花了我足足200元,我觉的螃蟹不错,但鸭子好塞牙吖
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:曾厝-白城晒太阳散步
吃饱饱又去海边晒太阳睡觉了,晒完从曾厝散步到白城。
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波光粼粼的海:https://t.cn/A6K1DyjM
:十里长堤看日落
公交+地铁过来的,地铁有段在海上会很好看,很多人专门在拍
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[彩虹屁][彩虹屁]完结[彩虹屁][彩虹屁]
《不同阶段近视防控策略(下)》
[2023]上周我们分享了早期近视到中期近视的定义和防控策略。在这周我们来和大家分享一下在步入高度近视后,我们还能做些什么。
[收到]高度近视,即近视度数≥600度,通常眼轴长度已超过26mm,伴随着度数进一步增高,相关眼底疾病的发病率也会进一步提高。在中度近视之前,进行眼部调节力训练还有不错的效果。到了高度近视阶段哪怕是采用一些方法帮他提高视力,都没多大意义了。即便从0.1提升到0.2都需要戴镜进行训练,投入产出比很低,孩子也不爱做,事倍功半。
[许愿星]如果是接近600度的,角膜比较平的情况可能OK镜都不合适了,该上RGP之类的手段。那么对于已经高度近视的孩子,我们的防控目标,还是要严格控制眼轴。因为高度近视,26mm眼轴跟27mm,28mm眼轴对比,眼轴越长发病风险越高。我们的目标仍然是给它稳住,至少能降低以后得青光眼,白内障,眼底病,黄斑病这样疾病的风险。一般来说,高度数近视孩子的家长对此都有一定认知水平,我们需要进一步帮助家长理顺相关的知识信息,做好家庭近视防控工作。
[开学]还有一部分高度近视的孩子是很小的幼龄儿童,我们建议这样的孩子可以去做基因筛查,找一找可能的相关基因原因。再就是看看有没有相关的眼病问题,因为好多高度近视,其实是跟一些眼病相关发生的。那么采用的方法,首先确定无眼病的情况下,采用如哺瑞特的红光治疗,进行灯光改造。如果年龄符合也需要加上RGP,能带到将近2000度,或是离焦软镜也能带到1000度,同时框架离焦镜也能带到1000度。当然我们要清楚,这类基因问题的近视可能控制眼轴的能力就不如正常的孩子。
[心]但是我们也观察到,高度近视的幼龄孩子,巩膜的可塑性非常好。我们观察到的那种大幅降低眼轴超过0.4乃至0.8的往往是发生于幼龄的高度近视。可能是它本身的巩膜比较软,本身就具备很好的可塑性。所以当巩膜弹性很好的时候,其脉络膜增厚的效果也往往超过我们的想象。所以有的时候在这种孩子身上,我们还经常能见到一些奇迹。我们可以理解眼轴有点儿像弹簧,本来眼轴比较短的孩子再去控制,甚至缩轴就相对比较困难。所以有远视储备的孩子,去用红光治疗仪,很少能见到缩轴。但在一些本身眼轴比较长的孩子,使用红光治疗缩轴的可能性就更大一些。
[浮云]还有一类孩子是高度近视合并一个弱视,甚至还有散光等问题。那么近视性弱视的孩子我们都是非常建议上哺瑞特近弱视治疗仪的,其本身就是弱视和近视双控的,既能够控制孩子的眼轴,又能提升孩子裸眼视力。
[熊猫]通过三篇文章我们给大家分析了不同阶段近视的防控策略,归根到底就是控轴问题。希望每个家长都能高度重视起来,早发现,早防控,给自己孩子提供一个光明清晰的未来。#育儿[超话]##近视[超话]##青少年近视防控##宝妈分享##育儿##育儿知识#
[2023]上周我们分享了早期近视到中期近视的定义和防控策略。在这周我们来和大家分享一下在步入高度近视后,我们还能做些什么。
[收到]高度近视,即近视度数≥600度,通常眼轴长度已超过26mm,伴随着度数进一步增高,相关眼底疾病的发病率也会进一步提高。在中度近视之前,进行眼部调节力训练还有不错的效果。到了高度近视阶段哪怕是采用一些方法帮他提高视力,都没多大意义了。即便从0.1提升到0.2都需要戴镜进行训练,投入产出比很低,孩子也不爱做,事倍功半。
[许愿星]如果是接近600度的,角膜比较平的情况可能OK镜都不合适了,该上RGP之类的手段。那么对于已经高度近视的孩子,我们的防控目标,还是要严格控制眼轴。因为高度近视,26mm眼轴跟27mm,28mm眼轴对比,眼轴越长发病风险越高。我们的目标仍然是给它稳住,至少能降低以后得青光眼,白内障,眼底病,黄斑病这样疾病的风险。一般来说,高度数近视孩子的家长对此都有一定认知水平,我们需要进一步帮助家长理顺相关的知识信息,做好家庭近视防控工作。
[开学]还有一部分高度近视的孩子是很小的幼龄儿童,我们建议这样的孩子可以去做基因筛查,找一找可能的相关基因原因。再就是看看有没有相关的眼病问题,因为好多高度近视,其实是跟一些眼病相关发生的。那么采用的方法,首先确定无眼病的情况下,采用如哺瑞特的红光治疗,进行灯光改造。如果年龄符合也需要加上RGP,能带到将近2000度,或是离焦软镜也能带到1000度,同时框架离焦镜也能带到1000度。当然我们要清楚,这类基因问题的近视可能控制眼轴的能力就不如正常的孩子。
[心]但是我们也观察到,高度近视的幼龄孩子,巩膜的可塑性非常好。我们观察到的那种大幅降低眼轴超过0.4乃至0.8的往往是发生于幼龄的高度近视。可能是它本身的巩膜比较软,本身就具备很好的可塑性。所以当巩膜弹性很好的时候,其脉络膜增厚的效果也往往超过我们的想象。所以有的时候在这种孩子身上,我们还经常能见到一些奇迹。我们可以理解眼轴有点儿像弹簧,本来眼轴比较短的孩子再去控制,甚至缩轴就相对比较困难。所以有远视储备的孩子,去用红光治疗仪,很少能见到缩轴。但在一些本身眼轴比较长的孩子,使用红光治疗缩轴的可能性就更大一些。
[浮云]还有一类孩子是高度近视合并一个弱视,甚至还有散光等问题。那么近视性弱视的孩子我们都是非常建议上哺瑞特近弱视治疗仪的,其本身就是弱视和近视双控的,既能够控制孩子的眼轴,又能提升孩子裸眼视力。
[熊猫]通过三篇文章我们给大家分析了不同阶段近视的防控策略,归根到底就是控轴问题。希望每个家长都能高度重视起来,早发现,早防控,给自己孩子提供一个光明清晰的未来。#育儿[超话]##近视[超话]##青少年近视防控##宝妈分享##育儿##育儿知识#
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