看了一下自己2021年末对今年的规划，我真的几乎全都实现了。
复盘一下2022:
1⃣️减脂没成功，自己管不住嘴，没动力坚持不住。
2⃣️硬拉能拉80kg8个，但健身房总是断断续续的开关门力量下降许多再加上自己前段时间了。
3⃣️成功上岸
4⃣️d本拿下，定了忍4，后来自己忍心割舍忍痛割爱定了电车，还哭了两次，不过这确实很适合我，很多时候就是要向现实低头，但我的热爱永远不减，我相信25年末我订车26年开春我一定骑上。买了agv k1的头盔
5⃣️妈妈给买了，还在壳上刻了独角兽的表情，我还买了乖乖照片的保护壳
6⃣️没做到，今年一整年都喝了很多酒
7⃣️算是做到了吧，不会掉眼泪了但想起来还是会难过
8⃣️看啦
9⃣️去啦
1⃣️0⃣️心肺好多了，上臀依旧没有哈哈哈哈哈
1⃣️1⃣️过啦
1⃣️2⃣️必须顺利
1⃣️3⃣️我爱我导
1⃣️4⃣️早就放下了！头也不回的向前走了！并且已经很勇敢的去有了新的感情啦！
今年每个月都有大大小小的事情，每件事都做的出乎意料的让我满意，今年是收获的一年，小马明年继续努力

嗨，演员龚俊。

2022是你出道的第七年，年初《沉睡花园》热播，年底林深获得“年度都市类男性角色”。今年你有将近八个月的时间在剧组，完成了两部作品的拍摄，对于拍戏，你始终认真敬业。

今年，你一共完成十刊杂志封面拍摄，十二场商务直播，一场推迟版生日直播，播出四档综艺，参与一些晚会与时尚活动，依旧是忙忙碌碌的一年。

今年，你在作为爱好的歌唱事业上发布五首单曲，一首合唱曲目，一度进入热门榜单排行前列，这华语乐坛终究是被你闯出了一片天地。

今年，你从vlog转战plog，“旅行明信片分享家”的称号实至名归，视频和照片都是你分享快乐的方式，拍得很好，请多多投递。

今年你的关键词是“平衡”，正值而立之年的你很好的平衡着工作和生活。外界或好或坏的声音没有影响到你对这个世界的态度，真诚、善良、乐观始终能在你身上得到很好的体现。

奔向山，成为山，演员龚俊，一直向前走，一直自由。
@龚俊Simon

#每日一善[超话]#[心]#每日一善# [许愿星] #阳光信用#
这世上最难走的路叫生活，一路跌倒，一路坚强，任尘世流转，岁月沧桑，内心安然无恙。
人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似真情，第三道淡如清风。
生命就是一个不断寻找，不断历练，不断感悟的过程。从最初的天真单纯到百炼成钢，再到最后的云水禅心，是悟，亦是成长。
岁月沧桑，我依然坚强。坚强，是百折不挠的勇气，是跌倒之后的奋起，是世间最强大的力量，也是生命的希望。
生活的酸甜苦辣，每个人都要品尝一遭，再苦再累也要坚强，为自己，也为那些爱自己的人。
从不抱怨没有避风港，风雨再大自己抵挡。抬脚向前走，绝不退后，再难，也不会半途而废。
就算渺小如灰尘，也不会自甘堕落。即便普通如草木，也不要活得自卑。让所有人都看见，
因为坚强，你最棒，你的人生，有光亮！
岁月沧桑，我依然善良。善良，是开在心上柔媚的花朵，更是人与人之间互相交往的基本素养。善良的心可以把岁月装点成诗，将生命装点成画。生活中有了善良，就像生命中溢满了阳光。
大千世界，芸芸众生，每个人都不尽相同，你不懂他的苦，他亦不懂你的痛，以一颗慈悲心相处，对身边的人和事，多些宽容。
善良是一个人最伟大的情怀，你的善良，万丈光芒。心若善良，步步生香。岁月沧桑，从不荒凉。真正的成长，是明白人间冷暖而依旧不卑不亢。
人生其实很短，短到有些人见了一面，可能已成永别；短到有些人还未见，却永远也没机会见。你来我往的尘世里，每一天，悲欢聚散都在上演，我们无法逃避，更无法改变，唯有用一颗赤子之心去善待。
人生，何必负赘太多，想开，看开，放开，如此而已，平淡最美，清欢最真，善待生活多努力，珍惜人生要随意。
人生不易，不要笑话别人，家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。做人要真诚、谦和，
善待别人，温暖自己。
走遍万水千山，才发现最美的风景在眼前，其实生活就是这么简单。英雄白头，美人迟暮，时间终会淡了我们的容颜。但是不变的，是我们那颗蓬勃向上的心。
无论你的人生起点有多低微，外界怎么看你，都不要看轻自己，更不要放弃努力和追求梦想的权利。你现在的努力和奋斗，是你一点一点创造的资本和经历，他会在未来来临的时候，变成你坚不可摧的武器。
也许没人懂你，没有关系，努力前进是你生生不息的动力。岁月迂回，你在人群中笑得最美。愿我们始终有一颗初心，
不惊不扰，最美也最善良。经年之后，回首来时路，无憾亦欢喜，不负时光，不负自己。