真正的敌人是我们的我执、愚痴等等三毒烦恼，这些烦恼敌，任何时候都不会可怜我们，不会放过我们，也不会同情我们，总是伤害着我们。无始以来到现在，如母的众生，在这些可恶的敌人手中，连一分钟解脱喘息的时间都没有……。透过这样的思维，而生起强烈的悲心。

有时想想自己身边那些多年相互关爱和照顾的老朋友，那怕只是短暂的分离，都会感受到痛苦；如果再想想如母的众生，相处的时间更长了，是无始以来就在一起的。所有这些亲爱的父母或朋友，深陷三恶道当中，不自主的在轮回中受苦，我们真的应该要生起悲心。总而言之，要生起这样的悲心，先决条件是我们必须对自己有所了解，了解自己是如何在受苦，如何在轮回中无法出离。有了深刻的体会，才有可能感同身受理解别人，进而帮助别人。

—大宝法王噶玛巴
《菩提道灯论》

【历城家教中心晨间分享】：

生命的三个层次

当你知道你在哪里？才能去到你想要去的地方！

第一层

一直活在物质的世界里，
一辈子被物质假相迷惑所困，
全部精力去追求财富名利欲望，
身体消亡那一刻也没弄明白为何而来，
回归何处，
这一世等于白来！
85%的人活在这个层。

标签：恐惧 焦虑 贪婪 自私 愤怒
冷漠 羞愧 内疚自责 悲伤 轻狂傲慢 自以为是
第二层
开始了舍外求内，
逐步脱离部分物质控制，
有意识的选择放下一些，
开始回归到身体本质层面，
明白身体是修行的根基，
开始了爱自己，
花精力去修复还原自我的身体和心灵！
这些人已经懂得了回归生命，
进入到本源！
世界11%人在这个层。
标签：中庸淡定 积极进取 自主承担
理智明智 随缘随性 责任担当 大爱大德

第三层
上升到灵性境界
此阶段终于悟到:一切遇到的人，
一切创造的事，
一切经历的情，
都是为了帮自己完成这一世的修行圆满，
没有好与坏，
没有对与错。
你看清了自己经历的一切痛苦
都来自头脑的判断分别，
这个世界本是一个幻象！
再也不为一切所困扰，
没有了执着，
也没有了痛苦。
神性意识与身体完整合一，
体会到了所谓的极乐世界，
信基督者为有福，
修道为得道，
学佛为开悟，
灵修为觉醒，
终获真正解脱，
得大自在。
世界仅有4%的人在这一层次
标签：无条件的爱 喜悦
和平 宁静 开悟 觉醒

幽默。
#心情##阳光之下#

释迦牟尼佛告诉我们：生老病死是自然规律，谁都没有办法逃避。在面临这些痛苦的时候，执着是最大的问题。

如果有了执着，一定会有痛苦，如何去面对它，就成为人生最重要的课题。佛教告诉我们，想要更妥善地去面对生老病死这些痛苦，就必须学会放下。

有些人认为：放下就是消极、悲观、逃避。自己在社会上实在混不下去了，不得已就选择出家的路，这不叫放下而叫放弃。

真正的放下，是既能在世间非常成功，甚至跻身世界五百强企业总裁的地步，同时又可以放下。

我们可以为了几百、几千个，甚至是上万个员工的生存，我们可以担负起经营、开发的责任。

同时，为了解脱，我们又要能够放下，放下内心的嗔恨、抱怨、过多的欲望等等。

如此一来，就能更圆满地处理工作，因为担当责任与放下执著是不矛盾、不冲突的。