这些都是检验自己修行的硬指标
◎净慧长老 生活禅语
1、通过禅的体验，我们的心会安静下来，精神不断升华，性格不断改善，由刚强变得柔和，由粗暴变得仁慈，由狭隘变得宽广；在生活中，会把盯住别人的眼睛用来观照自己。这样，我们的内心世界就能刀枪入库，马放南山，天下太平了。
2、修禅的人看自己每天是否有进步，就要看自己在家庭和社会中的表现怎么样，是更柔和了还是更粗暴了？心态是更宽广了还是更狭隘了？笑容是多了还是少了？这些都是检验自己修行的硬指标。
3、《金刚经》告诉我们要有大智慧，不管做了多少善事，都不要有执着，不要天天想到我有多大功德。不管做了多少善事，做了就放下，不要背包袱，不要把自己建的“功德桥”天天背在身上。这样，功德会更大，我们的身心会更轻松。
4、凡夫总希望手上能抓住点什么，佛陀告诉我们要把手上那点东西放下来，那我们才会拥有整个世界。“空”就是要我们放下手中的那点东西，只有“空”了，才能“有”。你拿的那点东西只是一个局部，只有“真空”，才能“妙有”，才能拥有无尽的宝藏。
5、人生的痛苦来自对欲望的执著，要想减少痛苦，就要保持淡定平常的心态。生活要简朴，“常将有日思无日，莫待无时想有时”。不要过度地消费，不要过分地追求。好花不常开，好景不常在，否则一旦有了困难，我们就很难面对。 https://t.cn/RghOMBP
◎净慧长老 生活禅语
1、通过禅的体验，我们的心会安静下来，精神不断升华，性格不断改善，由刚强变得柔和，由粗暴变得仁慈，由狭隘变得宽广；在生活中，会把盯住别人的眼睛用来观照自己。这样，我们的内心世界就能刀枪入库，马放南山，天下太平了。
2、修禅的人看自己每天是否有进步，就要看自己在家庭和社会中的表现怎么样，是更柔和了还是更粗暴了？心态是更宽广了还是更狭隘了？笑容是多了还是少了？这些都是检验自己修行的硬指标。
3、《金刚经》告诉我们要有大智慧，不管做了多少善事，都不要有执着，不要天天想到我有多大功德。不管做了多少善事，做了就放下，不要背包袱，不要把自己建的“功德桥”天天背在身上。这样，功德会更大，我们的身心会更轻松。
4、凡夫总希望手上能抓住点什么，佛陀告诉我们要把手上那点东西放下来，那我们才会拥有整个世界。“空”就是要我们放下手中的那点东西，只有“空”了，才能“有”。你拿的那点东西只是一个局部，只有“真空”，才能“妙有”，才能拥有无尽的宝藏。
5、人生的痛苦来自对欲望的执著，要想减少痛苦，就要保持淡定平常的心态。生活要简朴，“常将有日思无日，莫待无时想有时”。不要过度地消费，不要过分地追求。好花不常开，好景不常在，否则一旦有了困难，我们就很难面对。 https://t.cn/RghOMBP
#情感[超话]#
·
【那些超级治愈的温柔短句】
✨今晚月色真美，风也温柔。
✨一个拥抱可以释放200%的压力。
✨发自己的光就好，别去吹灭别人的灯。
✨其实真正被喜欢的时候可以不用那么漂亮。
✨她的眼睛湿润又明亮，好像世上最小的海洋。
✨互相分享日常这件事太美好了，一起经历就更好了。
✨尽全力在不愉快的日子里搜刮生活藏下的所有温柔。
✨星星喝醉了掉进无人海，我喝醉了坠入有你的爱河。
✨少年与爱永不老去，即使披荆斩棘，丢失鲜衣怒马。
✨世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良。
✨命中注定的人，无论中间经过多少曲折终会相遇。
✨因为心中有梦，所以暗里有光，遥遥无期，那又怎样，踮起脚尖，就更接近阳光。
人一生会碰到许多心动的人，可能误以为那是喜欢，其实也不过是某一刻好感，毕竟心动不是答案，心定才是。
不要做一边渴望，又一边拒绝的人，打开自己有些困难，但是没关系，我们可以慢慢来。
你们呐，要常怀敬畏之心，不要被生活的繁琐消磨热情，因为生活本就是平庸无度。年轻时，用力去生活。年老时，想想自己年轻时的模样，永远朝气蓬勃。
有时候，你想证明给一万个人看，到后来，你发现只得到了一个明白的人，那就够了。
如果你赶不上凌晨五点的日出，你不妨看看傍晚六点的タ阳。我的意思是：「你可以选择后者」。
这九州山河万家灯火清风明月，我在这廊亭年复一日等你归，起风了还不回来吗？
如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。
他只是随手给了朵花，你却红了脸想用余生做代价。
仍然有开在泥泞里的花，有明晃晃的夏天。我喜欢这个世界更喜欢你。
喜欢那些闪光的东西，比如冬天的雪花，天上的星星，你的眼睛。
一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。
一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星和同一段时光是我的荣幸。
温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙的坚强。
时间或许像灯光，日照褪尽了才能看见，彼此靠近但是没有关联，一盏熄灭了，另一盏刚好亮了。
☘️每个人都很孤独，在人的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
☘️如果觉得身边的一切都太不如意，那就去见喜欢的人，做喜欢的事，买喜欢的东西。
☘️做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和笑意。
☘️日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像冬日的太阳，像梦里的大海，像第一次遇见你。
☘️我就想配的上我所想，我的肩膀能撑起我想要。
☘️我没有生气 我只是不知道怎么用不尖锐的方式 来表达我的情绪而已。
#文案##治愈##朋友圈文案#
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【那些超级治愈的温柔短句】
✨今晚月色真美，风也温柔。
✨一个拥抱可以释放200%的压力。
✨发自己的光就好，别去吹灭别人的灯。
✨其实真正被喜欢的时候可以不用那么漂亮。
✨她的眼睛湿润又明亮，好像世上最小的海洋。
✨互相分享日常这件事太美好了，一起经历就更好了。
✨尽全力在不愉快的日子里搜刮生活藏下的所有温柔。
✨星星喝醉了掉进无人海，我喝醉了坠入有你的爱河。
✨少年与爱永不老去，即使披荆斩棘，丢失鲜衣怒马。
✨世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良。
✨命中注定的人，无论中间经过多少曲折终会相遇。
✨因为心中有梦，所以暗里有光，遥遥无期，那又怎样，踮起脚尖，就更接近阳光。
人一生会碰到许多心动的人，可能误以为那是喜欢，其实也不过是某一刻好感，毕竟心动不是答案，心定才是。
不要做一边渴望，又一边拒绝的人，打开自己有些困难，但是没关系，我们可以慢慢来。
你们呐，要常怀敬畏之心，不要被生活的繁琐消磨热情，因为生活本就是平庸无度。年轻时，用力去生活。年老时，想想自己年轻时的模样，永远朝气蓬勃。
有时候，你想证明给一万个人看，到后来，你发现只得到了一个明白的人，那就够了。
如果你赶不上凌晨五点的日出，你不妨看看傍晚六点的タ阳。我的意思是：「你可以选择后者」。
这九州山河万家灯火清风明月，我在这廊亭年复一日等你归，起风了还不回来吗？
如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。
他只是随手给了朵花，你却红了脸想用余生做代价。
仍然有开在泥泞里的花，有明晃晃的夏天。我喜欢这个世界更喜欢你。
喜欢那些闪光的东西，比如冬天的雪花，天上的星星，你的眼睛。
一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。
一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也只有此刻，世事才会如此波澜不惊。
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星和同一段时光是我的荣幸。
温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙的坚强。
时间或许像灯光，日照褪尽了才能看见，彼此靠近但是没有关联，一盏熄灭了，另一盏刚好亮了。
☘️每个人都很孤独，在人的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
☘️如果觉得身边的一切都太不如意，那就去见喜欢的人，做喜欢的事，买喜欢的东西。
☘️做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和笑意。
☘️日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像冬日的太阳，像梦里的大海，像第一次遇见你。
☘️我就想配的上我所想，我的肩膀能撑起我想要。
☘️我没有生气 我只是不知道怎么用不尖锐的方式 来表达我的情绪而已。
#文案##治愈##朋友圈文案#
10大人际关系法则，读懂受益终身！
1、感情不强求，人心不强留
缘起时起，缘尽还无，不外如是。
凡事都是有定数的，不能强求。
意气相投就真心相处，看不惯我的你想走就走。
话不投机的聊一分钟都嫌多，情投意合的畅谈一夜都不够。
疼我爱我的，我对你付出多少都觉得不够;
烦我厌我的，就算我再喜欢我也不往前凑。
感情里没有人应当卑微，坚决不跑别人世界当插曲。
找一个你爱的和爱你的人，踏踏实实的就已经足够。
2、真正入了心的人，无言也温暖
茫茫人海中，一句“懂你”胜却千言万语。
好似长途跋涉，终于抵达驿站，可以放下满身的疲惫，轻轻松松吃顿饭，安安心心睡个觉。
这世间最近与最遥远的距离，都在这心与心之间。
有时即使相遇，也可以形同陌路，只因人在咫尺，心却在天涯。
若相遇又能相知，即使是久别重逢，彼此的心还是温热若初。
在红尘中，遇见了这种无言的温暖，没有早一时，也没晚一刻。
从此，孤独的心不再孤独，漆黑的夜里不再害怕，寒冷的日子不再寒冷。
3、日久见人心，岁月识人品
时光流逝，你终会明白，日久见人心，不是所有的付出，都能换来他人的真心。
永远不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。
凡是费劲的关系，都是错误的。
往后余生，与其活在他人的眼里，不如活在自己的心里。
与其委屈自己，迎合他人，不如守得内心清明，活得通透自在。
4、水不试不知冷暖，人不处不知好坏
水不试，不知冷暖；人不处，不知好坏。
时间不言不语，却能验证人心，见证真情。
嘴甜不如心善，誓言不如陪伴。我们总是顾及别人，可是谁又能来顾及我们？
人和人之间，尽量的将心比心吧，谁对你好，你就对谁好。
谁冷落你，你就远离谁。
凡事换个角度，做人换个位置，如果你是我，未必事事能像我这样大度能容。
5、虚伪，换不来真心；欺骗，得不到尊重
喜欢一个人，始于颜值，终于人品。
容貌永远留不住人心，品行才能守得住真情。
有时候看错人，是因为你太善良；
有时候爱错人，是因为你重感情。
有时候容忍，是因为你懂珍惜；有时候你放下，是因为不愿理会。
人心都是肉长的，真诚的人，一定能走进你心里；虚伪的人，迟早会显出原形。
是真是假，时间能分辨；是好是坏，久处能明白。
6、人走茶凉，本是常态
任何关系，不论缘聚缘散，都渐渐看开。
已经走远的人，不必再挽留。
我有我的偏执，你有你的执迷不悟。
都是彼此生命中来去匆匆的过路人，谁又能怨谁；
来不及说的话，不论道歉、感谢、示爱，就趁现在。
因为我们无法得知明天会发生什么事。
爱我的，是用爱来渡我；伤我的，是用苦来渡我。
从今以后，懂得自爱，也更懂得珍惜所有爱我的人。
7、远离那些把你当傻子的人
人这一辈子，我们会遇见很多不喜欢我们的人，也会遇见很多心存算计的人。
有些人真的不用和他计较，本不是一路人，没必要为他费心。
装聋作哑，并不是懦弱，而是一种态度，一种豁达。
别人怎么做随他去，咱看清楚，不去拆穿让彼此难堪，不存期待让彼此难受。
远离那些把我们当傻子和冤大头的人。
毕竟他在算计你的时候，就已经没把你看得多重要。
人与人之间，有时候认清自己的位置，比认清别人更重要。
8、让步是因为心软，妥协是因为在乎
我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后，看到背后捅我的人，是我用心对待的人。
我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头，他把它当成笑话告诉别人。
这一路走来，我早已经看清谁对我是真心，谁对我是假意，谁是表里如一，谁是两面三刀。
只不过这些我都放在心里，并不想当众给人难堪。
让步是因为心软，妥协是因为在乎。
我不傻，只是不想说而已；我不笨，只是不计较而已。
往后余生，谁对我好，我就对谁好，谁对我有情，我便还以真意。
9、懂我的人，一个就够了
懂我，是不需要我明说，给我的东西刚好是我想要的。
懂我，是我被人质疑否定时，愿意站在我身后支持我。
懂我，就是懂我的言不由衷，知道我没说出来的委屈。
有些话，我欲言又止，懂我的人，不需要多问，就能明白我的心中所想。
知心的人，在精不在多，懂我的人，一个就够了。
10、不要相信让你失望过两次的人
第一次是失望，第二次是教训。
人与人之间的感情，就犹如盖房，需要一砖一瓦累积，一点一滴呵护。
再好的关系，也要用心经营；再深的感情，也经不起次次敷衍。
再滚烫的热水，也经不住长久的冷落，再炽热的真心，也经不过一再失望。
人心经不起冷落，暖一颗心，需要很多年 ，凉一颗心，只要一瞬间。#情感##亲爱的树洞#
1、感情不强求，人心不强留
缘起时起，缘尽还无，不外如是。
凡事都是有定数的，不能强求。
意气相投就真心相处，看不惯我的你想走就走。
话不投机的聊一分钟都嫌多，情投意合的畅谈一夜都不够。
疼我爱我的，我对你付出多少都觉得不够;
烦我厌我的，就算我再喜欢我也不往前凑。
感情里没有人应当卑微，坚决不跑别人世界当插曲。
找一个你爱的和爱你的人，踏踏实实的就已经足够。
2、真正入了心的人，无言也温暖
茫茫人海中，一句“懂你”胜却千言万语。
好似长途跋涉，终于抵达驿站，可以放下满身的疲惫，轻轻松松吃顿饭，安安心心睡个觉。
这世间最近与最遥远的距离，都在这心与心之间。
有时即使相遇，也可以形同陌路，只因人在咫尺，心却在天涯。
若相遇又能相知，即使是久别重逢，彼此的心还是温热若初。
在红尘中，遇见了这种无言的温暖，没有早一时，也没晚一刻。
从此，孤独的心不再孤独，漆黑的夜里不再害怕，寒冷的日子不再寒冷。
3、日久见人心，岁月识人品
时光流逝，你终会明白，日久见人心，不是所有的付出，都能换来他人的真心。
永远不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。
凡是费劲的关系，都是错误的。
往后余生，与其活在他人的眼里，不如活在自己的心里。
与其委屈自己，迎合他人，不如守得内心清明，活得通透自在。
4、水不试不知冷暖，人不处不知好坏
水不试，不知冷暖；人不处，不知好坏。
时间不言不语，却能验证人心，见证真情。
嘴甜不如心善，誓言不如陪伴。我们总是顾及别人，可是谁又能来顾及我们？
人和人之间，尽量的将心比心吧，谁对你好，你就对谁好。
谁冷落你，你就远离谁。
凡事换个角度，做人换个位置，如果你是我，未必事事能像我这样大度能容。
5、虚伪，换不来真心；欺骗，得不到尊重
喜欢一个人，始于颜值，终于人品。
容貌永远留不住人心，品行才能守得住真情。
有时候看错人，是因为你太善良；
有时候爱错人，是因为你重感情。
有时候容忍，是因为你懂珍惜；有时候你放下，是因为不愿理会。
人心都是肉长的，真诚的人，一定能走进你心里；虚伪的人，迟早会显出原形。
是真是假，时间能分辨；是好是坏，久处能明白。
6、人走茶凉，本是常态
任何关系，不论缘聚缘散，都渐渐看开。
已经走远的人，不必再挽留。
我有我的偏执，你有你的执迷不悟。
都是彼此生命中来去匆匆的过路人，谁又能怨谁；
来不及说的话，不论道歉、感谢、示爱，就趁现在。
因为我们无法得知明天会发生什么事。
爱我的，是用爱来渡我；伤我的，是用苦来渡我。
从今以后，懂得自爱，也更懂得珍惜所有爱我的人。
7、远离那些把你当傻子的人
人这一辈子，我们会遇见很多不喜欢我们的人，也会遇见很多心存算计的人。
有些人真的不用和他计较，本不是一路人，没必要为他费心。
装聋作哑，并不是懦弱，而是一种态度，一种豁达。
别人怎么做随他去，咱看清楚，不去拆穿让彼此难堪，不存期待让彼此难受。
远离那些把我们当傻子和冤大头的人。
毕竟他在算计你的时候，就已经没把你看得多重要。
人与人之间，有时候认清自己的位置，比认清别人更重要。
8、让步是因为心软，妥协是因为在乎
我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后，看到背后捅我的人，是我用心对待的人。
我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头，他把它当成笑话告诉别人。
这一路走来，我早已经看清谁对我是真心，谁对我是假意，谁是表里如一，谁是两面三刀。
只不过这些我都放在心里，并不想当众给人难堪。
让步是因为心软，妥协是因为在乎。
我不傻，只是不想说而已；我不笨，只是不计较而已。
往后余生，谁对我好，我就对谁好，谁对我有情，我便还以真意。
9、懂我的人，一个就够了
懂我，是不需要我明说，给我的东西刚好是我想要的。
懂我，是我被人质疑否定时，愿意站在我身后支持我。
懂我，就是懂我的言不由衷，知道我没说出来的委屈。
有些话，我欲言又止，懂我的人，不需要多问，就能明白我的心中所想。
知心的人，在精不在多，懂我的人，一个就够了。
10、不要相信让你失望过两次的人
第一次是失望，第二次是教训。
人与人之间的感情，就犹如盖房，需要一砖一瓦累积，一点一滴呵护。
再好的关系，也要用心经营；再深的感情，也经不起次次敷衍。
再滚烫的热水，也经不住长久的冷落，再炽热的真心，也经不过一再失望。
人心经不起冷落，暖一颗心，需要很多年 ，凉一颗心，只要一瞬间。#情感##亲爱的树洞#
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