非常时期，吃下去比吃什么更重要❗️

图片说明
图片1、2：今天的早餐

对于吞咽不爽的我而言，凉爽的梨子汁划过嗓子，很舒服。补充维生素C，橙子是很好的选择！这些水果，并没有一次性全部吃完，慢慢吃，当水喝。

一个鸡蛋，还有我喜欢的栗子蛋糕（买回来后分切，密封冷冻保存），以及每天不可缺少的一杯咖啡☕️。

专家说咖啡会刺激咽喉，不建议喝，可我只喝一杯，并没有不适感。

专业还说，病毒喜寒凉，千万不要吃冰。可病毒已经侵入体内了，36度及以上的体温，难道不把它们温暖了？

图片3、4：昨天的早餐

经过一晩上的发热，早上起来感觉消耗很大，整了两个鸡蛋。先吃了冰冻香蕉，补充电解质钾离子，然后是两个橙子，车厘子是下午吃的。瑞士卷（也是冰冻密封保存的），咖啡。

感觉还能吃，于是把前一天剩的菜也吃了。
图片5：昨天的中餐

特意选了容易消化的海虾仁补充蛋白质，绿叶蔬菜菜心，两份菜都比平常多放了点儿盐，补充电解质钠离子。主食是自己烤的面包。一直不饿，下午只吃了车厘子。

图片6、7、8：前天的中餐
图片9：某天的早餐

改变一生的五大定律：
1、荷花定律(坚持很重要)
一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的两倍数量在开放，如果到第30天，荷花开满了整个池塘，那么请问在第几天池塘中的荷花开了一半?
你也许会说是第15天，错，答案是第29天。也就是说，最后一天的开放速度是之前29天的总和，这就是荷花定律。
人的付出也是这样的，前面所有的努力与坚持，只为最后那一下的绽放。如果总是希望一努力就能马上有回报，那么很可能会一事无成。

2、螃蟹定律(圈子很重要)
在竹篓里放一只螃蟹，就必须盖上盖子，否则它就会爬出来。但竹篓有几只时，就不用再盖盖子了。这是因为当一只螃蟹快要成功爬出竹篓时，其他螃蟹就会拖它下去，最终没有一只。螃蟹能成功爬出来。
这就是螃蟹定律。螃蟹定律的本质就是见不得别人好，看到别人过得比自已幸福，就想方设法使绊子。这样的人只会把路越走越窄。

3、跳蚤定律(心态很重要)
跳蚤在正常情况下可以跳到比自己高四百倍的。高度，如果给跳蚤套一个玻璃罩，跳蚤就会撞在玻璃罩上，几次之后，跳蚤就会降低跳跃的高度。
如果继续降低玻璃罩的高度，跳蚤跳跃的高度也会随之降低，到了最后，哪怕你拿掉了玻璃罩，跳蚤也跳不高了。
这就是跳蚤定律。其实，人和跳蚤一样，本来都拥有跳得高的潜力，之所以跳的不高，关键在于自我设限。

4、苹果定律(取舍很重要)
如果你有一堆苹果，这些苹果有的新鲜，有的坏了，你会先吃哪个?明智的选择是先吃好的，把坏的扔掉。
因为如果你先吃坏的，好的也会慢慢变坏看上去你把所有苹果都吃完了，但事实是你一个好的苹果都没吃上。
这就是苹果定律。苹果定律的本质是要懂得取舍，很多时候如果你什么都想要，最终就什么都得不到。

5、地位定律(做自己很重要)
有人站在山脚下，而有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小，这就是所谓的地位定律
地位定律告诉我们，不要总是羡慕别人，因为到头来你会发现自已也被别人羡慕着就比如呆在小县城的人会羡慕大城市的繁华，而呆在大城市的人则会羡慕小县城生活的安逸。

在《第九区》里，
男主异化带来的身份转变让我有所感触。

异化前，他是跨国联合组织的员工，是妈妈的孝顺儿子，是深爱妻子的丈夫，是迁徙工作的主管……他有无数属于人的身份。
这些身份将他与其他人联系到一起。
异化后，他失去了人的身份，成为另一个物种，遭到另眼相看。
在亲密的人眼中，如妈妈和妻子，他属于人的身份虽然淡化，还没有完全消失，他们仍然把他当人看待，担心、关心。
而在关系浅的人眼中，如岳父，他已经很难被称作人。在疯狂的科研人员眼中，他已经不是人，而是一块块待研究的实验体。

每个人都有数不清的身份。
在不同的空间，换上不同的面目。
在家里，是孩子是丈夫，可以躺在沙发上轻松地聊天；在办公室，是员工是同事，要老老实实坐在工位上办公。
不同的身份，就好像一棵树上不同的枝叶。在面对不同的空间、不同的事物时，有各自不同的处事方法。

对男主而言，异化是伸展出的一根新枝条，造成了一个没有先例的纯新的身份。
处于这个身份上，再借鉴旁的身份的行事准则来行事，必然会有错位感。
好像让一个学生模仿老师上课一样，即便让学生站到了讲台上，也没法像老师那样把课讲得有条理，反而会引来其他学生的哄笑。
但如果给学生一点时间，假以时日，也能将老师身份模仿得惟妙惟肖。假如学生入戏太深，便有了两重身份，并且有了两套行事方法。
这样，他就可以在学生和老师两样身份中如鱼得水般待人处事，而不会像男主这样突然异化产生无所适从的恐慌感。

还有一点不同。
无论是学生还是老师，都是人群共有的两种身份，无论你处在哪一重身份上，都不会让人觉得怪异和无法接受，人们都有相关的认识和应对方法。
异化人的身份就很不一样了。
这是完全陌生的身份，是人们没有一丝了解的身份。对未知身份，人们的反应是警惕和排斥，是划分一部分空间把这重身份关起来，确保自身安全后，接着才有交流、有研究、有更深入的认识和相应的对待方式。
不同身份的人，对待异化人这一身份，也会有不同的反应过程。对妻子而言，是担心和期盼；对疯狂的科研人员来说，是兴奋和研究。
“很多眼睛在盯着他，都想从他身上大捞一笔。”这是部分商人的反应。

男主一开始不适应异化人这重新身份，思想和意识仍处于人的身份上，所以他用人的思维想事情、乞求人的帮助，结果是被污蔑跟外星人搞性关系、被媒体标记为危险分子、被军队追捕、被黑帮老大绑架……把自己置于危险境地。
之后他意识到自己已经处在一个新身份中，并且这个身份无法随意转换，他终于开始用这个身份做事。他拿起外星武器，抢黑帮、闯实验室、火拼雇佣军……一心要脱掉这层身份，重新回到人的身份里。
虽然最终他失败了，非但没有成人，反而成了外星人，但他已经能够迅速适应新身份，依照新的行事准则行事，不会鲁莽地按照原来的身份做事了。

孔子曰：不在其位，不谋其政。
这就是说，一个人要认清自己的身份，训练大脑和身体契合这个身份，做好这个身份该做的事情，不要忘记自己的身份越轨做事。
是员工，就认真工作，创造价值；是丈夫，就爱护妻子，稳固感情；是异化人，就要考虑如何与人相处？
总之，一个人常常在不同身份间变换，应该迅速地转换、高度地适配，以便更好地待人处事。
如前所述，不同的身份好比同一棵树上不同位置的枝叶，厘清最底层、最根本的行事准则，增强大脑和躯体的能力，转变身份时，便不会像无根之水一样漂浮不定、混混沌沌，以至于捉襟见肘、应接不暇，造成极大的损失和危险了。