尝试去喜欢你厌恶的东西，奇迹必会降临。

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​生命不是静止不动的，你不进步就是退步，选择在你。

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​当我们真正认识自己时，奇迹出现，痛苦和忧愁以及矛盾，会永远消失。

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​不先改变内在的自我，而只企图变换外在的环境，是一种悲哀而愚蠢的浪费。

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​天生我才必有用，好好干，总会闯出一点名堂的。
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​——恭录慧律法师【佛心慧语】

康后第一次跑步，还是原来的速度，身体没什么反应，冬天确实比较冷需要做好保暖，跑步腿上冻的发红发痒，回到屋里暖和后就恢复了。
2022年是特别难过的一年，工作稀里糊涂，没有进步，也走了狗屎运，还有份按时发工资的工作；今年特别难过是因为我把他丢了，永远找不回了，我特别喜欢他特别爱他[失望]，祝他以后好好照顾好自己，万事顺意[抱抱]

#gk战队[超话]#
首先感谢GK老板给粉丝们的福利真的很贴心，在线下看比赛粉丝氛围感很好，看得我心跳加速情绪波动很大[泪]虽然你们没拿到冠军但是对比以前真的进步非常大从4强对阵WB0-2的落后到最后的4:3战胜WB进到总决赛在到总决赛落后3分的情况之下连追2分虽然最后没能赢但是给粉丝们看到你们的坚韧性让粉丝看到你们的进步变得更成熟稳重尤其是鹏鹏跟梦岚真的成长太多了，我们GK在没有豪华的赛训组没有顶级的教练组没花重金买联盟顶级的选手通过你们五人组能走到总决赛已经超级棒了，这次虽然没淋到属于你们的金色雨我相信你们五人组迟早能拿到属于你们的冠军 回家好好过个年春季赛加油争取拿个冠军 https://t.cn/Rp7jHBj