1️⃣1️⃣12月30日,北京第五批地块正式挂牌,6宗地块土地总面积约21.47万㎡,总建面约53.18万㎡,总起始价122.52亿元。挂牌竞价截止时间为2023年2月7日15时
1️⃣1️⃣朝阳小红门地块,地块介于三环至四环之间,无配建。今年以来,朝阳仅供应了两宗四环内的地块,一个是太阳宫(中建·玖合府),另一个就是小红门。
地块土地面积约1.2万㎡,建筑控制规模约3万㎡,容积率2.5,限高60米,结合容积率、控高,大概率走刚改、初改定位。这样来看,若按照平均建面100㎡计算,也就300套房源,体量非常小。
1️⃣1️⃣经开区亦庄新城0303街区F1C-1等地块,亦庄核心区,土地面积约7.16万㎡,建设用地规模接近19.5万㎡,七通一平,起始价31.12亿元。
地块正对面为京东集团中部大厦,周边康宁科技、小米产业园、京东方等产业云集,楼下就是亦庄线经海路地铁站,并配建12班幼儿园,西侧还有京东幼儿园。所以该地块主要定位客群肯定是在此工作的人群,以达到职住平衡的目的。京东关注已久并有拿地意愿。
1️⃣1️⃣昌平信息园二期地块。时隔两年,朱辛庄再次迎来了住宅用地供应。地块总用地面积约4.5公顷,总建筑规模约10.2万㎡,包含了居住用地、商业用地、基础教育用地,其中,住宅占地面积约3.48万㎡,建控规模约8.95万㎡,容积率2.5/2.6,控高45米、60米,若按套均100㎡计算约有890套房,也算是为片区解渴了。
1️⃣1️⃣昌平地块给出了两个销售指导价,期房6.2万/㎡、现房6.5万/㎡。期房售价与北清云际、北清橡树湾这类同样临近地铁的新房项目没有区别。板块内次新二手房,挂牌均价大都在7万/㎡左右。
与小米隔街相望的萬橡悦府目前一居室租金要6000元,可见有产业园就有居住需求,未来保值不用愁。
1️⃣1️⃣石景山苹果园地块终于来了。地块位于西五环外,土地面积26060.075㎡,规划建筑面积60278㎡,起始价22.6亿元。
地块距南侧地铁杨庄站直线距离约780米,距离北侧的福寿岭站约1.2公里,离苹果园站直线距离约在890米,周边聚集了1号线、6号线、S1号线,多轨交汇,可以串联西单、东单、国贸等众多核心商圈。#北京新房[话题]##买房[话题]##北京五批次土拍[话题]#
1️⃣1️⃣朝阳小红门地块,地块介于三环至四环之间,无配建。今年以来,朝阳仅供应了两宗四环内的地块,一个是太阳宫(中建·玖合府),另一个就是小红门。
地块土地面积约1.2万㎡,建筑控制规模约3万㎡,容积率2.5,限高60米,结合容积率、控高,大概率走刚改、初改定位。这样来看,若按照平均建面100㎡计算,也就300套房源,体量非常小。
1️⃣1️⃣经开区亦庄新城0303街区F1C-1等地块,亦庄核心区,土地面积约7.16万㎡,建设用地规模接近19.5万㎡,七通一平,起始价31.12亿元。
地块正对面为京东集团中部大厦,周边康宁科技、小米产业园、京东方等产业云集,楼下就是亦庄线经海路地铁站,并配建12班幼儿园,西侧还有京东幼儿园。所以该地块主要定位客群肯定是在此工作的人群,以达到职住平衡的目的。京东关注已久并有拿地意愿。
1️⃣1️⃣昌平信息园二期地块。时隔两年,朱辛庄再次迎来了住宅用地供应。地块总用地面积约4.5公顷,总建筑规模约10.2万㎡,包含了居住用地、商业用地、基础教育用地,其中,住宅占地面积约3.48万㎡,建控规模约8.95万㎡,容积率2.5/2.6,控高45米、60米,若按套均100㎡计算约有890套房,也算是为片区解渴了。
1️⃣1️⃣昌平地块给出了两个销售指导价,期房6.2万/㎡、现房6.5万/㎡。期房售价与北清云际、北清橡树湾这类同样临近地铁的新房项目没有区别。板块内次新二手房,挂牌均价大都在7万/㎡左右。
与小米隔街相望的萬橡悦府目前一居室租金要6000元,可见有产业园就有居住需求,未来保值不用愁。
1️⃣1️⃣石景山苹果园地块终于来了。地块位于西五环外,土地面积26060.075㎡,规划建筑面积60278㎡,起始价22.6亿元。
地块距南侧地铁杨庄站直线距离约780米,距离北侧的福寿岭站约1.2公里,离苹果园站直线距离约在890米,周边聚集了1号线、6号线、S1号线,多轨交汇,可以串联西单、东单、国贸等众多核心商圈。#北京新房[话题]##买房[话题]##北京五批次土拍[话题]#
2022年的最后一条微博啦!
时间过得真快啊,转眼间,2022的列车已经到站,2023的站台渐渐映入眼帘。
梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样?哪怕遍体鳞伤,也要活得漂亮!再见,2022;你好,2023!
高中生活已经过半,距离高考仅剩下500多天了,人生的列车由自己来开,人生的道路由自己选择,一生只有一次,何不放手一搏?
另外,在2022年我也经历了许多让我感动我悲伤的故事。分班以后,我最喜欢的英语老师去教了别的班,借此机会我要匿名向她表白呀,祝您身体健康,平安喜乐,万事顺遂,收获更多学生的喜爱,桃李满园!
2022年,经历了太多太多,有分班离别之痛,高一下和小陈老师相处仅半年又分开的难过,学考顺利的喜悦,高二上考进班级前十的兴奋.....
望自己成熟稳重善良,填满优秀,努力一点吧,为了能走更好的路,遇见更优秀的人,别在最好的年纪,辜负最好的自己,乾坤未定,你我皆是黑马;不负韶华,归来仍是少年!或许经历了风风雨雨的洗礼,才会有波澜不惊的淡定,或许体会了生活的苦味,才会变得如凤凰般涅磐重生!宇宙山河浪漫,生活点滴温暖,努力过得充实,别给自己难过的机会,生活百般滋味,你要笑着面对。
总之,2022年发生的所有不管是低谷还是辉煌,都已成为过去,愿我们每个人都能以最崭新的姿态去迎接属于自己的2023!
时间过得真快啊,转眼间,2022的列车已经到站,2023的站台渐渐映入眼帘。
梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样?哪怕遍体鳞伤,也要活得漂亮!再见,2022;你好,2023!
高中生活已经过半,距离高考仅剩下500多天了,人生的列车由自己来开,人生的道路由自己选择,一生只有一次,何不放手一搏?
另外,在2022年我也经历了许多让我感动我悲伤的故事。分班以后,我最喜欢的英语老师去教了别的班,借此机会我要匿名向她表白呀,祝您身体健康,平安喜乐,万事顺遂,收获更多学生的喜爱,桃李满园!
2022年,经历了太多太多,有分班离别之痛,高一下和小陈老师相处仅半年又分开的难过,学考顺利的喜悦,高二上考进班级前十的兴奋.....
望自己成熟稳重善良,填满优秀,努力一点吧,为了能走更好的路,遇见更优秀的人,别在最好的年纪,辜负最好的自己,乾坤未定,你我皆是黑马;不负韶华,归来仍是少年!或许经历了风风雨雨的洗礼,才会有波澜不惊的淡定,或许体会了生活的苦味,才会变得如凤凰般涅磐重生!宇宙山河浪漫,生活点滴温暖,努力过得充实,别给自己难过的机会,生活百般滋味,你要笑着面对。
总之,2022年发生的所有不管是低谷还是辉煌,都已成为过去,愿我们每个人都能以最崭新的姿态去迎接属于自己的2023!
内丹是什么?千古内丹谜,一朝揭奥秘!
内丹术的健身、祛病、长寿之效验,正日益受到重视,然而,作为一种流传千年、至今不衰的功法,其健身祛病的机理究竟是怎样的 ? 内丹的本质又是什么 ? 这些问题至今没有满意的答案。笔者试图透过其外部表象,去芜存著,探究其真气发生之源,健身祛病之秘。
1、内丹是什么?
对此众说不一。是一粒玄珠吗 ? 的确,当元气发生,元性显现时,先天一点灵光圆陀陀,光灼灼,活泼泼地不断显现。若排除后天的识念,一点灵光常湛然,出现次数越多,则状态越佳。若以后天求之,则倏然逝去。这,的确是有丹的表现,然这仅是内丹的表象,尚有许多不确定的因素。内丹应当是具有物质性的,有实证可验的。
2、内丹是能量流吗?
是药与火的体验吗 ? 确实,内丹术修炼到一定层次,体内有如热汤倾注,这是一种存在于体内的生命能量。当内丹修炼达较高层次时,体内自有真气频频发生,中、下丹田温热之“自然真火”左旋右回,浑身酥软,美快无比,腹内如活龙动转升降。丹家谓此“卯酉周天”。凡炼内丹得验者,命门之火常燃,丹田火炽,两肾如汤煎,此谓得大药之效验,有了这种体验就说明你真正人门了。凡此时,往往口中真水如潮,不断灌人下丹田及脏腑,身如沐浴之方起,春意融融,尤其在寒冷的季节,如阵阵春风在体内微微吹过,每日身轻体健,神清气爽,这一切确实是有丹的体验,对于健身有着无限的意义。但是如果把这些说成是内丹的话,也仅仅是罗列现象,不能概括为本质。因为只有探究真气发生之源,才能把握内丹术的健身奥秘。
3、真气发生在何处?
我们观察各类气功功法,发现其都注意人体的下丹田,即脐下 3 寸之处,认为该处乃真气产生之源。命门为后丹田的标志,是肾精所藏之处。明·张景岳云:“命门为原气之根,为水火之宅,五脏之阴气,非此不能滋,五脏之阳气,非此不能发。”这说明命门为阴阳二气发生之源,命门火旺,阳气生发,能滋养五脏六腑,故此处为生命之根本。当内丹修炼至一定层次时,丹田温热之真气升起,命门亦有大量的真气产生。毫无疑问,这是精窍之阳精与肾精所化的真气。值得注意的是,此种景象在密宗功法“拙火定”中也可见到,所谓“拙火”是指脐下 3 寸处升起命火,以此命火温养敷布全身,谓之“拙火”升腾。拙火的真源发自于丹田下极,无疑是生殖之源。
从上我们可以认识,内丹术是一种把潜藏于人体的能量开发出来,从而达到健身、祛病、长寿目的的修炼术。这种未知能量实际上是人的生殖能量,亦即丹家称为“长生药”、“真种子”的元精。清·柳华阳曰:“仙道炼元精为丹。凡炼丹下手之初机,即炼肾中之元精。精满气自然发生,复炼此发生之气,收回补其真气,补到气足,生机不动,是谓丹也。”人人都知道元精能顺出生人,但要使其逆返回去,转而化气,用此真气补先天之气,最后生机不动,容颜不衰,阳精成体,修成金丹,这对于一般人来说是不可理解的。正因为如此,人人都使元精顺出,由盛转衰,情少气弱而成病。精有先后天之分,明·陈眉公在《宝颜堂秘岌》中言:“精在先天时藏于五脏六腑,氮氢而未成形,后天之念一动,则成后天之精。”后天之精为顺出时的浊精,但在未顺出时却氮氛于脏腑之间。元精不能直接转化为先天之精,但却能炼精化气,用此真气可以补足先天之精,补到气足是为丹也,这就是内丹术炼精化气的根本出发点。其实是以实证为前提的,步步有验证,现举实证于下。
内丹术炼精化气的实证之一是马阴藏相。当炼养达一定阶段,在能量补足后,明堂间时有电光闪烁之景,并出现马阴藏相。所谓马阴藏相,是指阳物缩回体内如童子,这一现象往往出现在小周天行满之时,说明精窍内无精而导致阳物缩回,此时元精往往转化为真气,汇聚于黄庭之间,因而真气充足,体内温热。这种药与火的体验正是精化为气的明证。炼精化气的实证之二是不漏。所谓不漏并不是寻常意义上的保精不泄,而是比其高出许多,不漏也是精化为气的明证。不漏者已是大周天的景象,此时气足精满,完全不同初时的马阴藏相,动则为精,静则为气,只要心静,元精已能不断地转化为真气,因而是不必漏,这是生命逆返的关键一步。古人云:留得阳精,神仙现成。内丹术炼至神府坚固,阳精成体,精足气满,是丹成的表现,是由自在状态转为自为状态的良性循环,也是内丹修命的意义所在。那么,内丹术的健身意义何在呢 ?
一、内丹术与其他气功方法有所不同,在于独重炼养先天一气,元精为生命原质,内丹术的方法就是把元精转化为真气,以此真气来滋养全身。张伯端曰:“人人都有长生药,只是迷徒枉摆抛。”这种长生药就是元精,《证道仙经》曰:“修长生者,首节以保固真精为本,精旺自然精化为气,气旺自然充满四肢。”元精若被过度地消耗,故而氮氢于脏腑的先天之精也将逐渐衰竭,生命力由旺盛转为枯竭。现代科学认为,人的寿命约在 120~175 岁,其所以夭寿是多种原因造成的。丹家认为是元精消耗太过所致,这是很有道理的。古人曰:“态情纵意,散失元阳,耗损真气,年高憔悴,则曰老矣。”故而修炼内丹术,以添油接命,还其健康。
二、内丹修炼是一种逆返的方法。对于寻常之人来说,精满则泄,天经地义,而内丹修炼能达到不漏,不仅如此,还将元精转化为真气,以此真气穿夹脊,贯尾间,流通于脏腑之间,驱除身中阴邪,荡涤秽浊,以身内已有之大药,为自己健身祛病。此种方法确实意义非凡,久久行之对于健身有极大的作用,难怪不少人通过炼内丹出现逆返的种种景象,甚至出现白发转黑,容颜返老还童,这是值得我们探讨的现象。
内丹术修炼是属于性命双修之法,它决不仅仅是生殖能量逆返的修炼术,而是要达到身心的高度和谐与统一,一种完整意义上的健康。内丹有成者只要做到身心虚明,真气自能频频发生,同时内心处于高度愉悦状态,以天地无限之元气,续我有限之形躯,久久行之,自有无限天然妙处,吕祖曰:“塞精宜急早,接命莫教迟。”人生气数有限,如盛不知保,衰不知救,则诸疾蜂涌,至命将丧。生命枚关之事,宜急下手修炼就是了。 https://t.cn/Rcdt451
内丹术的健身、祛病、长寿之效验,正日益受到重视,然而,作为一种流传千年、至今不衰的功法,其健身祛病的机理究竟是怎样的 ? 内丹的本质又是什么 ? 这些问题至今没有满意的答案。笔者试图透过其外部表象,去芜存著,探究其真气发生之源,健身祛病之秘。
1、内丹是什么?
对此众说不一。是一粒玄珠吗 ? 的确,当元气发生,元性显现时,先天一点灵光圆陀陀,光灼灼,活泼泼地不断显现。若排除后天的识念,一点灵光常湛然,出现次数越多,则状态越佳。若以后天求之,则倏然逝去。这,的确是有丹的表现,然这仅是内丹的表象,尚有许多不确定的因素。内丹应当是具有物质性的,有实证可验的。
2、内丹是能量流吗?
是药与火的体验吗 ? 确实,内丹术修炼到一定层次,体内有如热汤倾注,这是一种存在于体内的生命能量。当内丹修炼达较高层次时,体内自有真气频频发生,中、下丹田温热之“自然真火”左旋右回,浑身酥软,美快无比,腹内如活龙动转升降。丹家谓此“卯酉周天”。凡炼内丹得验者,命门之火常燃,丹田火炽,两肾如汤煎,此谓得大药之效验,有了这种体验就说明你真正人门了。凡此时,往往口中真水如潮,不断灌人下丹田及脏腑,身如沐浴之方起,春意融融,尤其在寒冷的季节,如阵阵春风在体内微微吹过,每日身轻体健,神清气爽,这一切确实是有丹的体验,对于健身有着无限的意义。但是如果把这些说成是内丹的话,也仅仅是罗列现象,不能概括为本质。因为只有探究真气发生之源,才能把握内丹术的健身奥秘。
3、真气发生在何处?
我们观察各类气功功法,发现其都注意人体的下丹田,即脐下 3 寸之处,认为该处乃真气产生之源。命门为后丹田的标志,是肾精所藏之处。明·张景岳云:“命门为原气之根,为水火之宅,五脏之阴气,非此不能滋,五脏之阳气,非此不能发。”这说明命门为阴阳二气发生之源,命门火旺,阳气生发,能滋养五脏六腑,故此处为生命之根本。当内丹修炼至一定层次时,丹田温热之真气升起,命门亦有大量的真气产生。毫无疑问,这是精窍之阳精与肾精所化的真气。值得注意的是,此种景象在密宗功法“拙火定”中也可见到,所谓“拙火”是指脐下 3 寸处升起命火,以此命火温养敷布全身,谓之“拙火”升腾。拙火的真源发自于丹田下极,无疑是生殖之源。
从上我们可以认识,内丹术是一种把潜藏于人体的能量开发出来,从而达到健身、祛病、长寿目的的修炼术。这种未知能量实际上是人的生殖能量,亦即丹家称为“长生药”、“真种子”的元精。清·柳华阳曰:“仙道炼元精为丹。凡炼丹下手之初机,即炼肾中之元精。精满气自然发生,复炼此发生之气,收回补其真气,补到气足,生机不动,是谓丹也。”人人都知道元精能顺出生人,但要使其逆返回去,转而化气,用此真气补先天之气,最后生机不动,容颜不衰,阳精成体,修成金丹,这对于一般人来说是不可理解的。正因为如此,人人都使元精顺出,由盛转衰,情少气弱而成病。精有先后天之分,明·陈眉公在《宝颜堂秘岌》中言:“精在先天时藏于五脏六腑,氮氢而未成形,后天之念一动,则成后天之精。”后天之精为顺出时的浊精,但在未顺出时却氮氛于脏腑之间。元精不能直接转化为先天之精,但却能炼精化气,用此真气可以补足先天之精,补到气足是为丹也,这就是内丹术炼精化气的根本出发点。其实是以实证为前提的,步步有验证,现举实证于下。
内丹术炼精化气的实证之一是马阴藏相。当炼养达一定阶段,在能量补足后,明堂间时有电光闪烁之景,并出现马阴藏相。所谓马阴藏相,是指阳物缩回体内如童子,这一现象往往出现在小周天行满之时,说明精窍内无精而导致阳物缩回,此时元精往往转化为真气,汇聚于黄庭之间,因而真气充足,体内温热。这种药与火的体验正是精化为气的明证。炼精化气的实证之二是不漏。所谓不漏并不是寻常意义上的保精不泄,而是比其高出许多,不漏也是精化为气的明证。不漏者已是大周天的景象,此时气足精满,完全不同初时的马阴藏相,动则为精,静则为气,只要心静,元精已能不断地转化为真气,因而是不必漏,这是生命逆返的关键一步。古人云:留得阳精,神仙现成。内丹术炼至神府坚固,阳精成体,精足气满,是丹成的表现,是由自在状态转为自为状态的良性循环,也是内丹修命的意义所在。那么,内丹术的健身意义何在呢 ?
一、内丹术与其他气功方法有所不同,在于独重炼养先天一气,元精为生命原质,内丹术的方法就是把元精转化为真气,以此真气来滋养全身。张伯端曰:“人人都有长生药,只是迷徒枉摆抛。”这种长生药就是元精,《证道仙经》曰:“修长生者,首节以保固真精为本,精旺自然精化为气,气旺自然充满四肢。”元精若被过度地消耗,故而氮氢于脏腑的先天之精也将逐渐衰竭,生命力由旺盛转为枯竭。现代科学认为,人的寿命约在 120~175 岁,其所以夭寿是多种原因造成的。丹家认为是元精消耗太过所致,这是很有道理的。古人曰:“态情纵意,散失元阳,耗损真气,年高憔悴,则曰老矣。”故而修炼内丹术,以添油接命,还其健康。
二、内丹修炼是一种逆返的方法。对于寻常之人来说,精满则泄,天经地义,而内丹修炼能达到不漏,不仅如此,还将元精转化为真气,以此真气穿夹脊,贯尾间,流通于脏腑之间,驱除身中阴邪,荡涤秽浊,以身内已有之大药,为自己健身祛病。此种方法确实意义非凡,久久行之对于健身有极大的作用,难怪不少人通过炼内丹出现逆返的种种景象,甚至出现白发转黑,容颜返老还童,这是值得我们探讨的现象。
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