有哪些可以让女生更加精致的小细节?
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水
2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)
3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)
4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)
5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)
7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)
9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)
10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)
11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你,只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)
16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)
20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)
25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)
26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)
28.电动牙刷,我一开始不注重牙齿护理,直到后来患牙周炎之后才重视起来,电动牙刷清洁力度比较好,早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)
32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)
33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致
34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹
37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财,下载一个a p p会好许多(试过记账本,但是条条框框都要自己写,很麻烦,记几天,新鲜劲一过就不想写了)
39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。
43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)
45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)
46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评
47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字
48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移
49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,正好是秋天,出去溜达溜达
50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫
51.不要浮躁,少花时间在自媒体平台,鸡汤别喝太多,记住没有一本书不说谎,要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽,走路别慌张(吃太快不容易消化,容易发胖)
53.上大学了要懂得穿搭,不是说追求大品牌,只是可以多了解配色做工搭配,可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁,特别是除冬天外的季节,尽量叠被子,冬天嘛,大棉被不用叠,铺着,会很温馨,但是要经常换洗晒太阳,女生头发多,使用床扫
56.适当的耳饰会很加分,增添小女人的温柔淑静,更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器,小小一个,放在桌子上,不会太干燥,四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿(小红书有蛮多教程,keep上的教程细致可以跟着学,按摩手法也有必要,运动前后都要注意拉伸跟按摩)
60.哈哈,没有了,细节处见精致~
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水
2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)
3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)
4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)
5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)
7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)
9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)
10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)
11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你,只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)
16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)
20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)
25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)
26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)
28.电动牙刷,我一开始不注重牙齿护理,直到后来患牙周炎之后才重视起来,电动牙刷清洁力度比较好,早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)
32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)
33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致
34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹
37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财,下载一个a p p会好许多(试过记账本,但是条条框框都要自己写,很麻烦,记几天,新鲜劲一过就不想写了)
39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。
43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)
45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)
46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评
47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字
48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移
49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,正好是秋天,出去溜达溜达
50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫
51.不要浮躁,少花时间在自媒体平台,鸡汤别喝太多,记住没有一本书不说谎,要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽,走路别慌张(吃太快不容易消化,容易发胖)
53.上大学了要懂得穿搭,不是说追求大品牌,只是可以多了解配色做工搭配,可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁,特别是除冬天外的季节,尽量叠被子,冬天嘛,大棉被不用叠,铺着,会很温馨,但是要经常换洗晒太阳,女生头发多,使用床扫
56.适当的耳饰会很加分,增添小女人的温柔淑静,更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器,小小一个,放在桌子上,不会太干燥,四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿(小红书有蛮多教程,keep上的教程细致可以跟着学,按摩手法也有必要,运动前后都要注意拉伸跟按摩)
60.哈哈,没有了,细节处见精致~
❗️❗️❗️姐妹们!想租房的看过来!梅溪湖西的无中介大主卧转租啦!或者你想整租也行!!!
我是个没有感情的工作机器,刚住1个月就要被调配到另外一个校区授课了,所以转租主卧,另一间是我的女生同事,人非常nice,很好相处,时而沙雕[允悲]她说如果你想整租的话也可以,她就搬出去~
【位置】家和苑1栋(长郡梅溪湖旁边,梅溪湖西地铁站附近)
【设施】啥啥都有,因为原来是房东自己住的,电视机,冰箱,洗衣机等
【交通】出门就是公交,去2号线地铁站坐车10分钟,走路近20分钟
【娱乐】楼下很多店铺,对面小区有个商场
亲身经验[失望]在梅溪湖找房子真的很难!所以集美们不要考虑了!来直接找我吧~
有意向的私聊我哈~下图是转租房子的客厅和主卧
#长沙租房 梅溪湖##长沙租房##长沙租房[超话]##梅溪湖#
我是个没有感情的工作机器,刚住1个月就要被调配到另外一个校区授课了,所以转租主卧,另一间是我的女生同事,人非常nice,很好相处,时而沙雕[允悲]她说如果你想整租的话也可以,她就搬出去~
【位置】家和苑1栋(长郡梅溪湖旁边,梅溪湖西地铁站附近)
【设施】啥啥都有,因为原来是房东自己住的,电视机,冰箱,洗衣机等
【交通】出门就是公交,去2号线地铁站坐车10分钟,走路近20分钟
【娱乐】楼下很多店铺,对面小区有个商场
亲身经验[失望]在梅溪湖找房子真的很难!所以集美们不要考虑了!来直接找我吧~
有意向的私聊我哈~下图是转租房子的客厅和主卧
#长沙租房 梅溪湖##长沙租房##长沙租房[超话]##梅溪湖#
妈妈来信:我是个二胎妈妈,大宝(女儿)3岁,小宝(儿子)1岁。最近遇到一个引导的问题,大宝总是有意无意的会推或者用手打小宝,每次一有这样的行为我婆婆反应就比较大,会比较大声说不要推。如果我在场的话,我就会告诉她推人是不对的,不会惩罚和批评,但是一直没有效果,我不知道怎么引导?
我:你好 回答问题之前我先推荐你看一本书《平和式教养法》,在你育儿完全懵逼不得其法的时候这本书能帮到你。而且这本书由其适合多子女家庭看。
接下来,我不大了解你家具体相处模式如何,你女儿是否适应多了一个孩子的存在。她是如何看待弟弟的,是觉得弟弟是剥夺了她的一份爱,还是弟弟会争宠,抑或会不会感到困惑,觉得大人的注意力怎么都放在了弟弟身上?她的心里是否需要更多的关怀……
这是我什么信息都不知道的情况下做的一个揣测。
我家也是姐姐+弟弟的模式,小时候同样也有互殴的情况,后来怎么变好的呢?我分享下我的一点小经验吧。
1)比起二宝,大宝更需要大人的在意
二宝还小,只是吃母乳最需要妈妈,其他时候发动家人一起来带二宝是更好的事情。
大孩子已经大了,心思更细腻想的事情更多,尽量不要让她受委屈,要让她知道即便她的生活有了一些变化但你对她的爱不会减少
而且不要停留在嘴上哦,你还得落到实处——如果可以的话至少每天给你的大宝半小时的1v1玩乐时间,跟她聊天,告诉她一些自己的感受和想法,给她读绘本,给她满满的爱和心理支持。
她也会回头给你支持的。
2)以二宝之名给大宝一些物质或者精神的鼓励
比如告诉大宝这个礼物是弟弟送给姐姐的。本来是弟弟的,但是弟弟现在不玩,给姐姐玩。
以及可以在一些互动环节,以你解读给大宝听:弟弟好想跟你玩呐!弟弟好喜欢姐姐,可惜他现在不会说话,他要是会说话的话肯定会说姐姐我太想跟你玩了!只是我现在什么都不会!
在我家崽1岁的时候我还让墩儿给诺诺喂吃的,然后一个劲儿夸她和弟弟的关系好:哎呀我喂诺诺就不吃,怎么你一喂就吃了?真气人!
墩儿慢慢觉得自己和弟弟的确有一些特殊的链接,开始起了一些好感。
3)预防工作尽量在冲突之前做
不管是任何一方可能打人,我们作为家长都应该更警惕和有预防性一些,比如如果两个孩子靠近了,是不是就应该紧张起来?或者至少不要让孩子单独在一块儿。
其次可以跟大宝说好,一会儿有情况可以找妈妈,生气了可以大叫(要让情绪有个出口)尽量控制手手不打人。
在日常绘本可以来一些不打人的绘本,给孩子脑海中形成打人不对的是非观
4)当事情发生的时候,不要惊呼,控制自己的音量
说实话没什么好惊讶的吧?这么小的孩子之间打来打去好正常的
但如果你反应太大,如果孩子恰好就是要你这个反应,其实反而很容易强化孩子的不良行为……
深吸一口气,保持淡定,将两个孩子分开
先问清楚发生什么事
然后安抚大孩子的情绪
然后再告诉大孩子下次遇到这个情况该怎么办
久而久之,两个孩子的情况会好转的。
一定有耐心一点。能做的事情不止是当下孩子打人之时。
#墩妈的育儿理念##墩妈的二胎生活#
我:你好 回答问题之前我先推荐你看一本书《平和式教养法》,在你育儿完全懵逼不得其法的时候这本书能帮到你。而且这本书由其适合多子女家庭看。
接下来,我不大了解你家具体相处模式如何,你女儿是否适应多了一个孩子的存在。她是如何看待弟弟的,是觉得弟弟是剥夺了她的一份爱,还是弟弟会争宠,抑或会不会感到困惑,觉得大人的注意力怎么都放在了弟弟身上?她的心里是否需要更多的关怀……
这是我什么信息都不知道的情况下做的一个揣测。
我家也是姐姐+弟弟的模式,小时候同样也有互殴的情况,后来怎么变好的呢?我分享下我的一点小经验吧。
1)比起二宝,大宝更需要大人的在意
二宝还小,只是吃母乳最需要妈妈,其他时候发动家人一起来带二宝是更好的事情。
大孩子已经大了,心思更细腻想的事情更多,尽量不要让她受委屈,要让她知道即便她的生活有了一些变化但你对她的爱不会减少
而且不要停留在嘴上哦,你还得落到实处——如果可以的话至少每天给你的大宝半小时的1v1玩乐时间,跟她聊天,告诉她一些自己的感受和想法,给她读绘本,给她满满的爱和心理支持。
她也会回头给你支持的。
2)以二宝之名给大宝一些物质或者精神的鼓励
比如告诉大宝这个礼物是弟弟送给姐姐的。本来是弟弟的,但是弟弟现在不玩,给姐姐玩。
以及可以在一些互动环节,以你解读给大宝听:弟弟好想跟你玩呐!弟弟好喜欢姐姐,可惜他现在不会说话,他要是会说话的话肯定会说姐姐我太想跟你玩了!只是我现在什么都不会!
在我家崽1岁的时候我还让墩儿给诺诺喂吃的,然后一个劲儿夸她和弟弟的关系好:哎呀我喂诺诺就不吃,怎么你一喂就吃了?真气人!
墩儿慢慢觉得自己和弟弟的确有一些特殊的链接,开始起了一些好感。
3)预防工作尽量在冲突之前做
不管是任何一方可能打人,我们作为家长都应该更警惕和有预防性一些,比如如果两个孩子靠近了,是不是就应该紧张起来?或者至少不要让孩子单独在一块儿。
其次可以跟大宝说好,一会儿有情况可以找妈妈,生气了可以大叫(要让情绪有个出口)尽量控制手手不打人。
在日常绘本可以来一些不打人的绘本,给孩子脑海中形成打人不对的是非观
4)当事情发生的时候,不要惊呼,控制自己的音量
说实话没什么好惊讶的吧?这么小的孩子之间打来打去好正常的
但如果你反应太大,如果孩子恰好就是要你这个反应,其实反而很容易强化孩子的不良行为……
深吸一口气,保持淡定,将两个孩子分开
先问清楚发生什么事
然后安抚大孩子的情绪
然后再告诉大孩子下次遇到这个情况该怎么办
久而久之,两个孩子的情况会好转的。
一定有耐心一点。能做的事情不止是当下孩子打人之时。
#墩妈的育儿理念##墩妈的二胎生活#
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