分享一个新研究：与不喝咖啡和茶的人相比，每天喝<1~2杯咖啡+2~4杯茶可以使人们的全因死亡风险降低22%，CVD风险降低24%，呼吸系统疾病死亡风险降低31%！

Amazing！快乐打工人们表示“我又可以了”。其实，这并不是第一项关于茶和咖啡共饮的研究。早有证据证实，咖啡和茶之间的相互作用可以降低中风和痴呆等严重疾病的风险；一项来自日本人群的队列研究也发现，绿茶和咖啡的混合饮用对2型糖尿病患者的死亡率的改善是累加的。种种迹象表明，浓醇的咖啡与清香的茶叶中西搭配，更有益于人类的身体健康。

打工人们，这个冬天，你是更爱绿茶还是咖啡☕️呢？

#读书[超话]##真读书店# 【100本读书计划】1/100
一本关于时间的哲学思考的随笔式图书
☕️《时间的味道》 [德]韩炳哲著。

作者认为现代的时间危机不是时间的加速，而是时间的碎片化，因此，一切都很难驻留，现代人的问题可以说出在了对小我的过分关注上，人成了劳动不息的动物，死亡成了极难面对的事情……探析了打开生命时间的可能性，指出现代日常的过度活动夺取了人们生命中凝思、驻留的能力，而那些所谓的放缓策略却并不能消除时间危机，作者提出的医治时间危机的建议值得我们深思时间的意义。

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1⃣️得知某幸出了新品之后第一时间冲冲冲 入口是浓浓的芝士味道 可能是我最近少糖 所以这款对我来说有点偏甜腻 还是爱我的生椰拿铁☕️ 2⃣️同事借俺看的书 用来上班摸鱼的时候进行适当充电 挺有意思的一本书 有很多我感兴趣的唐朝和唐朝的历史 没事儿的时候多充充电还是有好处滴 3⃣️来打卡想吃很久的虎皮卷啦 来得有点晚了 我想吃的芋泥虎皮卷卖光了 所以买了一个原味的 酱料很丰富 已经在幻想芋泥虎皮卷的味道了 一次一定要尝尝 4⃣️某日在家上线上课 上课过程中就很饥饿 还好我有黄黄子 黄黄子在我下课休息的一瞬间就火速冲进厨房 给我做了香香蔬菜饼和烤肠 这是幸福的味道呀 5⃣️我爱熊二 随机抽一个点赞的幸运儿 你即将拥有我的美丽自拍一张 6⃣️周五晚上的啤酒电影之夜 和姐妹们看了蜡笔小新剧场版 边喝啤酒边吃零食好开心呀 一起聊聊天 喝的微醺然后看看电视 这样的幸福生活我想过一万年 7⃣️戴老师麻麻给我做了红豆饼 红豆馅并不是那种非常甜的 所以搭配起来刚好 芜湖 8⃣️终于和戴老师来吃烧烤了 自从减肥晚上不敢大吃大喝了 想吃烧烤也想吃好久了 没控制住去吃了 还是他家烧烤好吃 9⃣️看了最近很火的电视剧 是有关殡葬行业的 看完之后让我对生死有了新的看法 好像对于死亡没有过去那么惧怕了 很治愈的一部剧 看到这一幕我哭了一整晚 推荐大家去看