宝妈们，希望你们永远用不到！
儿童新冠小药箱&发病七日症候！
面对新冠，没有阳的人其实比阳了的人更害怕，尤其是妈妈们更是焦虑，孩子阳了怎么办？我应该怎么护理？妈妈们，看完这一篇，遇事先别慌！
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图片内容：
· 对症治疗“小药箱”；
· 儿童新冠发病“七日症候”；
· 17条北京协和医院儿科副主任医师李冀主任的建议；
· 什么情况下需要及时送医。
分享给大家，希望能帮助到焦虑的妈妈们，宝宝真阳了也不要怕，心中有数，沉着应对。
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孩子感染的一些特征：
1、儿童感染者几乎没有潜伏期，感染即发病。成人感染3天内发病，儿童多在1天内发病。
2、儿童感染初期症状是以发热为主，体温为中度发热到高热表现，伴有畏寒、寒战、浑身酸痛，可伴有头痛、干咳、鼻塞、流涕。儿童感染后尤其婴幼儿可能会因为体温迅速上升导致热性惊厥。另外，服用退热药物只是为了缓解不适，为了让孩子舒服些，不必强求体温降至完全正常。
3、发热一般持续2-3天，退热后精神很快好转，大孩子会有咽痛、咳嗽加重等表现。儿童核酸阳性持续时间相对较短，多为4-5天转阴，甚至体温回复正常，核酸检测即呈阴性。
4、儿童感染新冠主要侵袭上呼吸道，重症相对少见。儿童免疫系统发育不够完善，往往热度较高，但临床中多见于上呼吸道感染，极少出现肺部侵袭，所以临床称为“新冠病毒感染”而不是“新型冠状病毒肺炎”。
5、儿童相比成人，更突出的是消化系统症状。可表现为腹部不适、阵发性腹疼、腹胀及食欲减退、味觉暂时消失或减弱等。
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关于儿童服用中药或中成药：
中药或中成药有一定的抗病毒作用，但要辨证施治。临床上常用的中成药各地推荐的不完全相同，常用的主要有小儿豉翘清热颗粒、连花清瘟颗粒、金花清感颗粒、小儿感冒退热糖浆、蒲地蓝消炎口服液、藿香正气口服液等。
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饮食注意4点：
A、发病期间，饮食以清淡易消化饮食为主；
B、注意补充维生素，适当多补充加倍稀释后的口服补液盐，补充水份和电解质；
C、注意休息；
D、体温恢复正常后可逐渐增加蛋白质摄入；
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总之，日常状态下，家长不必对新冠病毒产生焦虑和担心，做好居家防护就可以，比如勤洗手、常通风，更要防止感冒，做好饮食起居的护理。需要强调的是儿童往往是由接触了感染新冠病毒的人群后感染的，所以家长是重点人群，建议家长们在外出做好个人防护的基础上，回家后第一时间丢掉口罩，洗手，更换外衣等，在做好个人清洁后再接触孩子。
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儿童新冠小药箱&发病七日症候！
面对新冠，没有阳的人其实比阳了的人更害怕，尤其是妈妈们更是焦虑，孩子阳了怎么办？我应该怎么护理？妈妈们，看完这一篇，遇事先别慌！
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· 对症治疗“小药箱”；
· 儿童新冠发病“七日症候”；
· 17条北京协和医院儿科副主任医师李冀主任的建议；
· 什么情况下需要及时送医。
分享给大家，希望能帮助到焦虑的妈妈们，宝宝真阳了也不要怕，心中有数，沉着应对。
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孩子感染的一些特征：
1、儿童感染者几乎没有潜伏期，感染即发病。成人感染3天内发病，儿童多在1天内发病。
2、儿童感染初期症状是以发热为主，体温为中度发热到高热表现，伴有畏寒、寒战、浑身酸痛，可伴有头痛、干咳、鼻塞、流涕。儿童感染后尤其婴幼儿可能会因为体温迅速上升导致热性惊厥。另外，服用退热药物只是为了缓解不适，为了让孩子舒服些，不必强求体温降至完全正常。
3、发热一般持续2-3天，退热后精神很快好转，大孩子会有咽痛、咳嗽加重等表现。儿童核酸阳性持续时间相对较短，多为4-5天转阴，甚至体温回复正常，核酸检测即呈阴性。
4、儿童感染新冠主要侵袭上呼吸道，重症相对少见。儿童免疫系统发育不够完善，往往热度较高，但临床中多见于上呼吸道感染，极少出现肺部侵袭，所以临床称为“新冠病毒感染”而不是“新型冠状病毒肺炎”。
5、儿童相比成人，更突出的是消化系统症状。可表现为腹部不适、阵发性腹疼、腹胀及食欲减退、味觉暂时消失或减弱等。
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关于儿童服用中药或中成药：
中药或中成药有一定的抗病毒作用，但要辨证施治。临床上常用的中成药各地推荐的不完全相同，常用的主要有小儿豉翘清热颗粒、连花清瘟颗粒、金花清感颗粒、小儿感冒退热糖浆、蒲地蓝消炎口服液、藿香正气口服液等。
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饮食注意4点：
A、发病期间，饮食以清淡易消化饮食为主；
B、注意补充维生素，适当多补充加倍稀释后的口服补液盐，补充水份和电解质；
C、注意休息；
D、体温恢复正常后可逐渐增加蛋白质摄入；
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总之，日常状态下，家长不必对新冠病毒产生焦虑和担心，做好居家防护就可以，比如勤洗手、常通风，更要防止感冒，做好饮食起居的护理。需要强调的是儿童往往是由接触了感染新冠病毒的人群后感染的，所以家长是重点人群，建议家长们在外出做好个人防护的基础上，回家后第一时间丢掉口罩，洗手，更换外衣等，在做好个人清洁后再接触孩子。
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老年人出现症状何时需要就医？感染后要注意什么？——权威专家解答防疫热点问题
老年人免疫力相对较低且多有基础疾病，感染新冠病毒后需要予以更多关怀和重视。老年人出现症状何时需要就医？感染后要注意什么？围绕公众关注的热点问题，国务院联防联控机制组织权威专家作出专业解答。
问：老年人出现咳嗽发烧症状，如何判断是否需要就医？
答：对于老年人要加强观察。家人应了解老年人的基础心率、基础血压、基础体温以及基础的呼吸频率等情况，如果有条件，还要了解老年人尤其是有心肺疾病老年人基础的外周血氧饱和度。一旦感染，需要观察这些基础数据的变化以及老年人意识状态、精神状态、大小便、进食等方面情况。
出现以下情况要考虑就医：一是症状持续或加重，比如发热持续甚至有加重倾向。二是出现新的症状，比如出现胸痛、呼吸困难、大小便失禁，或者突然出现肢体特别是单侧肢体不能运动，或者出现不能进食、恶心呕吐、嗜睡、不认人、定向障碍等现象，这些都是危险的信号。三是老年人基础疾病加重，比如患有冠心病的老年人出现心绞痛，患有慢阻肺或哮喘的老年人这两种疾病加重。对于基础疾病本身不太稳定的老年人、80岁以上未接种过新冠病毒疫苗的老年人，更需格外重视。
问：对于语言表达能力受限的老年人，护理人员如何第一时间识别其不适症状？
答：护理人员要了解新冠病毒感染的常见症状，包括全身症状，如发热、头痛、全身酸痛、畏寒等，以及局部症状，如咽痛、咳嗽、流鼻涕、咳痰、打喷嚏，甚至味觉和嗅觉丧失等。老年人的症状可能不典型，其发病可能具有隐匿性，出现精神状态不好、意识状态不好、乏力、不愿意吃东西等情况。有的老年人稳定能力下降，比如走路原本正常但最近走路有点打晃。这些可能都是感染的线索。当老年人出现上述症状时要对其进行体温监测，早期发现体温升高。此外，出现没有原因的心率增快或者呼吸频率增快，也可能是感染的信号。
问：老年人感染后生活和用药需要注意什么？
答：老年人感染后，在加强观察和监测基础上还要注意：清淡饮食，建议少食多餐；保证睡眠；补充适量水分，建议结合体温和出汗情况少量多次适当补充。
老年人使用退热药物需慎重，体温越高、年龄越大用药越要慎重，防止老年人用退烧药后一次大量出汗造成虚脱甚至低血压。退烧要缓，可以用物理手段退热。在应用退热药时避免多种药物共同使用。中成药可以选用一种，不要将多种同一作用的中成药同时应用。
患有高血压的老年人，在发烧期间特别是使用退烧药时，如果血压已经低于正常水平，降压药可能需要减量甚至停用，待血压恢复正常再按照常规剂量使用。老年人在感染后可能吃饭很少，使用降血糖药物时要监测血糖变化，防止低血糖发生。
此外，老年人感染后稳定能力下降，特别容易跌倒引发骨折，因此，老年人在出现发热等情况比较虚弱时，一定要防止跌倒。
老年人免疫力相对较低且多有基础疾病，感染新冠病毒后需要予以更多关怀和重视。老年人出现症状何时需要就医？感染后要注意什么？围绕公众关注的热点问题，国务院联防联控机制组织权威专家作出专业解答。
问：老年人出现咳嗽发烧症状，如何判断是否需要就医？
答：对于老年人要加强观察。家人应了解老年人的基础心率、基础血压、基础体温以及基础的呼吸频率等情况，如果有条件，还要了解老年人尤其是有心肺疾病老年人基础的外周血氧饱和度。一旦感染，需要观察这些基础数据的变化以及老年人意识状态、精神状态、大小便、进食等方面情况。
出现以下情况要考虑就医：一是症状持续或加重，比如发热持续甚至有加重倾向。二是出现新的症状，比如出现胸痛、呼吸困难、大小便失禁，或者突然出现肢体特别是单侧肢体不能运动，或者出现不能进食、恶心呕吐、嗜睡、不认人、定向障碍等现象，这些都是危险的信号。三是老年人基础疾病加重，比如患有冠心病的老年人出现心绞痛，患有慢阻肺或哮喘的老年人这两种疾病加重。对于基础疾病本身不太稳定的老年人、80岁以上未接种过新冠病毒疫苗的老年人，更需格外重视。
问：对于语言表达能力受限的老年人，护理人员如何第一时间识别其不适症状？
答：护理人员要了解新冠病毒感染的常见症状，包括全身症状，如发热、头痛、全身酸痛、畏寒等，以及局部症状，如咽痛、咳嗽、流鼻涕、咳痰、打喷嚏，甚至味觉和嗅觉丧失等。老年人的症状可能不典型，其发病可能具有隐匿性，出现精神状态不好、意识状态不好、乏力、不愿意吃东西等情况。有的老年人稳定能力下降，比如走路原本正常但最近走路有点打晃。这些可能都是感染的线索。当老年人出现上述症状时要对其进行体温监测，早期发现体温升高。此外，出现没有原因的心率增快或者呼吸频率增快，也可能是感染的信号。
问：老年人感染后生活和用药需要注意什么？
答：老年人感染后，在加强观察和监测基础上还要注意：清淡饮食，建议少食多餐；保证睡眠；补充适量水分，建议结合体温和出汗情况少量多次适当补充。
老年人使用退热药物需慎重，体温越高、年龄越大用药越要慎重，防止老年人用退烧药后一次大量出汗造成虚脱甚至低血压。退烧要缓，可以用物理手段退热。在应用退热药时避免多种药物共同使用。中成药可以选用一种，不要将多种同一作用的中成药同时应用。
患有高血压的老年人，在发烧期间特别是使用退烧药时，如果血压已经低于正常水平，降压药可能需要减量甚至停用，待血压恢复正常再按照常规剂量使用。老年人在感染后可能吃饭很少，使用降血糖药物时要监测血糖变化，防止低血糖发生。
此外，老年人感染后稳定能力下降，特别容易跌倒引发骨折，因此，老年人在出现发热等情况比较虚弱时，一定要防止跌倒。
#(philosophy)爱索菲笔记# [心]
“西方将哲学界定为爱好智慧，但不是拥有智慧，因为智慧是属灵的。何为灵？人可以分为身、心、灵三个层次。一个人的外貌体态属于身的层面，可以被人直接看到而了解；一个人的内心想法、情感偏好和价值选择属于心的层面，可以通过交谈而了解；一个人的灵的层面，即精神层面，却不易为他人所知。
有些人明知会失败还义无反顾，有的学生考试屡屡受挫，却坚持用功；有些老年人身体状态不好，却精神矍铄，展现出卓越的人生态度；支持这些人的动力正是来源于灵（精神）的层面。
古希腊人认为智慧是属灵的，是神明的特权。因此人不能拥有智慧，只能爱好而不断追求。苏格拉底启发我们，爱好智慧应努力追寻事物背后的真相，掌握真正可靠的知识。
活着究竟为了什么？人生的意义在于你可以不断地问人生有什么意义，因为年轻时的很多问题在成长的过程中都会自然而然地知道答案。
所谓“意义”就是理解的可能性。我们每天的生活、上班、下班、与人互动，这样的行为可以被理解吗？如果能讲出道理便有了意义。
哲学就是讲道理。对于隐隐约约觉得对的事情，将其中蕴含的深刻道理清晰表达出来，使之变得明明白白化隐为显，这就是哲学的作用。
智慧有两个特色--完整与根本。我们通过阅读、思考，广泛的接触别人的经验来实现完整。根本的问题只有三个:痛苦、罪恶和死亡。”
“西方将哲学界定为爱好智慧，但不是拥有智慧，因为智慧是属灵的。何为灵？人可以分为身、心、灵三个层次。一个人的外貌体态属于身的层面，可以被人直接看到而了解；一个人的内心想法、情感偏好和价值选择属于心的层面，可以通过交谈而了解；一个人的灵的层面，即精神层面，却不易为他人所知。
有些人明知会失败还义无反顾，有的学生考试屡屡受挫，却坚持用功；有些老年人身体状态不好，却精神矍铄，展现出卓越的人生态度；支持这些人的动力正是来源于灵（精神）的层面。
古希腊人认为智慧是属灵的，是神明的特权。因此人不能拥有智慧，只能爱好而不断追求。苏格拉底启发我们，爱好智慧应努力追寻事物背后的真相，掌握真正可靠的知识。
活着究竟为了什么？人生的意义在于你可以不断地问人生有什么意义，因为年轻时的很多问题在成长的过程中都会自然而然地知道答案。
所谓“意义”就是理解的可能性。我们每天的生活、上班、下班、与人互动，这样的行为可以被理解吗？如果能讲出道理便有了意义。
哲学就是讲道理。对于隐隐约约觉得对的事情，将其中蕴含的深刻道理清晰表达出来，使之变得明明白白化隐为显，这就是哲学的作用。
智慧有两个特色--完整与根本。我们通过阅读、思考，广泛的接触别人的经验来实现完整。根本的问题只有三个:痛苦、罪恶和死亡。”
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