你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似 ——《致女儿书》王朔
你天生就适合我的灵魂——《广岛之恋》杜拉斯
且听风吟，静待花开 ——《且听风吟》 村上春树我觉得做一个善良，沉着，真实的人，已经是很富有 ——《镜湖》 安妮宝贝
因为喜欢你，所以喜欢你所有的任性和小脾气——一禅小和尚
我是一隻旷野的鸟，在你的眼里找到了天空——《飞鸟集》泰戈尔
我的孤独认识你的孤独 ——《人间草木》 汪曾祺
白的花胜似绿的叶，浓的酒不如淡的茶——《繁星·春水》 冰心
人生海海，总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇——张皓宸
这世上比我爱你更贴心的三个字，原来是“你有我”——匪我思存
即使生命如尘，仍愿岁月如歌 ——《尘曲》 七堇年
我忽然明白，原来，勇气就是这样来的。当你爱一个人远超过爱自己的时候，你就变得很勇敢——罗伯特·麦卡蒙《奇风岁月》
有一个可以思念的人，就是幸福——《情书》岩井俊二
永远热情，永远快乐，你要的生活，只能自己给自己——张皓宸
没有人可以让你生气，除非你同意——张德芬
你天生就适合我的灵魂——《广岛之恋》杜拉斯
且听风吟，静待花开 ——《且听风吟》 村上春树我觉得做一个善良，沉着，真实的人，已经是很富有 ——《镜湖》 安妮宝贝
因为喜欢你，所以喜欢你所有的任性和小脾气——一禅小和尚
我是一隻旷野的鸟，在你的眼里找到了天空——《飞鸟集》泰戈尔
我的孤独认识你的孤独 ——《人间草木》 汪曾祺
白的花胜似绿的叶，浓的酒不如淡的茶——《繁星·春水》 冰心
人生海海，总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇——张皓宸
这世上比我爱你更贴心的三个字，原来是“你有我”——匪我思存
即使生命如尘，仍愿岁月如歌 ——《尘曲》 七堇年
我忽然明白，原来，勇气就是这样来的。当你爱一个人远超过爱自己的时候，你就变得很勇敢——罗伯特·麦卡蒙《奇风岁月》
有一个可以思念的人，就是幸福——《情书》岩井俊二
永远热情，永远快乐，你要的生活，只能自己给自己——张皓宸
没有人可以让你生气，除非你同意——张德芬
意难平都和解
万事都如意啦[思考]
“生活中的加减乘除，能清醒一点是一点，剩下的糊涂是福气。"每个人都是能量密度体，当你的能量密度足够大的时候，你的社交会很容易，你的能量会吸引人。真诚是通往任何地方捷径。我始终相信着这句话，看人的眼睛听人的说话，真诚就在别人的眼底，你露几分别人揣度几分，回馈给你几分。真诚不是傻，真诚是快速辨别同类和潜在友人最有效的途径。你是什么人，就会遇到什么人。
漂亮不能决定你人生的宽度和高度，但是一个美好的package可以让你的人生更顺畅。package的组成：外貌，身材，气质，学识，阅历，性格，自我调节和纠错的能力，爱自己的能力，爱世界的能力，等等等等！有很多事情我们可以去做，不只是变美，当然变美也是其中一部分！生为人类，我们都有各自的宇宙，我们也都有限，可没有人能孤零零地活在这世上，所以彼此加油才显得那么重要啊。我们都不是完美的人，所以也不必期待完美的关系和完美的生活。不过即便无法完美，寂寞难受的时候，我们依然可以牵起身边人的手，彼此加油，去对抗生活里的每一次重击。把关系建立在平等尊重，相互体谅的基础上，然后专注认真地经营生活，总有一天我们还会被生活温柔相待的。
过去一年我意识到自己衡量生活的维度更加宽广了，体验是人生中最真实的积累，好的坏的，都是体验，经历本身没有意义，是我们的思考和感受让它变得有意义。我渐渐发现，只有跟随自己的内心，才能做到有厚度的，从容的，优雅。这么多年，我可以挺直了腰板说，我一直在坚持做自己，因为我的身体里已经有一个所谓编码，当我行为举止不像自己的时候，我的内在程序就会发出警报，那会让我不自在，当你一遍遍的选择跟随自己，洒脱而勇敢，你就可以建立起这样的内在程序，在你往后余生里都为你纠错为你指引。你的视野有时候就决定了你未来的高度。你关注什么就有可能成为了什么样的人。希望我们可以保持自省和清明。娱乐是生活重要的部分，但过度娱乐可能致死。社交网络的各种算法推送的内容，让人目不暇接，看着看着就昏天黑地，忘记了时间。记得跨年演讲还说道有人想要征服算法，就是不点开那些美女的视频，就只看自己初衷前往的内容，因为打开了一张就会有跟多张来给你推送，人性会驱使我们去看美，而不是有用。但成人世界里，你的专注和受到来自这个世界的信息暗示，有时候就决定了你是否可以成为你真的想要成为的那个人。比如我喜欢旅行，旅途中，可以看着丛林里各种各样的生物感慨，人类异有自己的法则，那些你看到的、仰望的人事物都是厉害的，不然你就看不到他，背后的努力和调整自己去适应人类社会的生存法则，这些厉害不是凭空想来的，想要被看见，还得自己修炼。你关注什么，也许就会成为什么样的人。慎重选择花费你的精气神。22岁的时候Instagram我关注有2000人。27岁的时候我关注有1400人。30岁的时候我关注有800人。现在我35岁，关注有470人。在我青少年时期，觉得网络上那些男孩女孩太酷了，总想着像他们一样，在社交网络上窥探他们的生活，觉得那就是真实的，他们的模样，活在一个没有伤痛，没有烦恼的，绮丽泡泡中。随着吃的盐越来越多，岁数长了，见识也长了点，开始明白那也只是他们选择呈现给你的模样。谁都有烦恼。曾经的我会害怕自己知道的明星不如别人多，知道的品牌不及别人高级，听的音乐不如别人小众，而觉得焦虑。慢慢意识到，你需要的信息，对别人的关注，其实都不需要那么多，乱花渐欲迷人眼，纷繁世界，别人的精彩，跟你什么关系，终究比不过内心的平静。和自己内心的羡慕嫉妒，还有仰望贪恋，和解。就是成长。多少人活在这网络上当着潇洒的键盘侠，多少人活在粉丝多少赞多赞少的真空泡沫里。你知道有多少个可以给Instagram加粉丝的APP么，只要有时间有途径，或者花点钱，每个人都可以是网红。那些赞和那些关注，让人虚荣，让人满足。后真相时代，真的可以是假的，假的可以是真的。同时在这个网红经济时代，不管是国内外，都有太多人把这条路想做是发家致富的途径。把时间整理一下，发现每半小时就会有冲动拿起手机，每次首先打开的是Instagram，然后是微信朋友圈，每次平均用在这两个APP停留的时间的大概在5分钟。请不要小看这5分钟，除却睡觉的那8小时，全天就是至少160分钟。你总在说自己忙，觉得自己没有时间运动，没有时间读书，没有时间跟身边眼前人好好的沟通，但如果每天多出来这160分钟，或者仅仅是一半，80分钟。用这些时间来读书，来运动，来珍惜眼前人，足矣。当我们有足够的审美自信，知道自己要什么的时候，我们不需要事事都关注，不需要事事都知道，尤其是在你连自己是谁都不知道的时候。事事关心，则事事不通。当你足够敞开，对这个世界价值评判越少，你看到的美好，学到的东西就更多。你跟这个世界更好的融合，正反多角度。当你足够敞开，也足够宽广，不用去内蒙古，就能看到草原。海子说：你来人间一趟，你要看看太阳。和你的心上人，一起走在街上。了解她，也要了解太阳。
万事都如意啦[思考]
“生活中的加减乘除，能清醒一点是一点，剩下的糊涂是福气。"每个人都是能量密度体，当你的能量密度足够大的时候，你的社交会很容易，你的能量会吸引人。真诚是通往任何地方捷径。我始终相信着这句话，看人的眼睛听人的说话，真诚就在别人的眼底，你露几分别人揣度几分，回馈给你几分。真诚不是傻，真诚是快速辨别同类和潜在友人最有效的途径。你是什么人，就会遇到什么人。
漂亮不能决定你人生的宽度和高度，但是一个美好的package可以让你的人生更顺畅。package的组成：外貌，身材，气质，学识，阅历，性格，自我调节和纠错的能力，爱自己的能力，爱世界的能力，等等等等！有很多事情我们可以去做，不只是变美，当然变美也是其中一部分！生为人类，我们都有各自的宇宙，我们也都有限，可没有人能孤零零地活在这世上，所以彼此加油才显得那么重要啊。我们都不是完美的人，所以也不必期待完美的关系和完美的生活。不过即便无法完美，寂寞难受的时候，我们依然可以牵起身边人的手，彼此加油，去对抗生活里的每一次重击。把关系建立在平等尊重，相互体谅的基础上，然后专注认真地经营生活，总有一天我们还会被生活温柔相待的。
过去一年我意识到自己衡量生活的维度更加宽广了，体验是人生中最真实的积累，好的坏的，都是体验，经历本身没有意义，是我们的思考和感受让它变得有意义。我渐渐发现，只有跟随自己的内心，才能做到有厚度的，从容的，优雅。这么多年，我可以挺直了腰板说，我一直在坚持做自己，因为我的身体里已经有一个所谓编码，当我行为举止不像自己的时候，我的内在程序就会发出警报，那会让我不自在，当你一遍遍的选择跟随自己，洒脱而勇敢，你就可以建立起这样的内在程序，在你往后余生里都为你纠错为你指引。你的视野有时候就决定了你未来的高度。你关注什么就有可能成为了什么样的人。希望我们可以保持自省和清明。娱乐是生活重要的部分，但过度娱乐可能致死。社交网络的各种算法推送的内容，让人目不暇接，看着看着就昏天黑地，忘记了时间。记得跨年演讲还说道有人想要征服算法，就是不点开那些美女的视频，就只看自己初衷前往的内容，因为打开了一张就会有跟多张来给你推送，人性会驱使我们去看美，而不是有用。但成人世界里，你的专注和受到来自这个世界的信息暗示，有时候就决定了你是否可以成为你真的想要成为的那个人。比如我喜欢旅行，旅途中，可以看着丛林里各种各样的生物感慨，人类异有自己的法则，那些你看到的、仰望的人事物都是厉害的，不然你就看不到他，背后的努力和调整自己去适应人类社会的生存法则，这些厉害不是凭空想来的，想要被看见，还得自己修炼。你关注什么，也许就会成为什么样的人。慎重选择花费你的精气神。22岁的时候Instagram我关注有2000人。27岁的时候我关注有1400人。30岁的时候我关注有800人。现在我35岁，关注有470人。在我青少年时期，觉得网络上那些男孩女孩太酷了，总想着像他们一样，在社交网络上窥探他们的生活，觉得那就是真实的，他们的模样，活在一个没有伤痛，没有烦恼的，绮丽泡泡中。随着吃的盐越来越多，岁数长了，见识也长了点，开始明白那也只是他们选择呈现给你的模样。谁都有烦恼。曾经的我会害怕自己知道的明星不如别人多，知道的品牌不及别人高级，听的音乐不如别人小众，而觉得焦虑。慢慢意识到，你需要的信息，对别人的关注，其实都不需要那么多，乱花渐欲迷人眼，纷繁世界，别人的精彩，跟你什么关系，终究比不过内心的平静。和自己内心的羡慕嫉妒，还有仰望贪恋，和解。就是成长。多少人活在这网络上当着潇洒的键盘侠，多少人活在粉丝多少赞多赞少的真空泡沫里。你知道有多少个可以给Instagram加粉丝的APP么，只要有时间有途径，或者花点钱，每个人都可以是网红。那些赞和那些关注，让人虚荣，让人满足。后真相时代，真的可以是假的，假的可以是真的。同时在这个网红经济时代，不管是国内外，都有太多人把这条路想做是发家致富的途径。把时间整理一下，发现每半小时就会有冲动拿起手机，每次首先打开的是Instagram，然后是微信朋友圈，每次平均用在这两个APP停留的时间的大概在5分钟。请不要小看这5分钟，除却睡觉的那8小时，全天就是至少160分钟。你总在说自己忙，觉得自己没有时间运动，没有时间读书，没有时间跟身边眼前人好好的沟通，但如果每天多出来这160分钟，或者仅仅是一半，80分钟。用这些时间来读书，来运动，来珍惜眼前人，足矣。当我们有足够的审美自信，知道自己要什么的时候，我们不需要事事都关注，不需要事事都知道，尤其是在你连自己是谁都不知道的时候。事事关心，则事事不通。当你足够敞开，对这个世界价值评判越少，你看到的美好，学到的东西就更多。你跟这个世界更好的融合，正反多角度。当你足够敞开，也足够宽广，不用去内蒙古，就能看到草原。海子说：你来人间一趟，你要看看太阳。和你的心上人，一起走在街上。了解她，也要了解太阳。
岁末午后迎着阳光骑车出去买了水果和各种口味馄炖给爸爸和大妈分别送去，够他她们吃几天的[喵喵]
爸爸说昨天自测变两道杠了，这几天喉咙有点痒可算等到靴子落地了，但他没有发烧，精神状态还不错，说话声音依旧洪亮，这让我总有点不太相信他是真，是不是幻症作祟呢[思考] 去看大妈听声音就不对，声音沙哑又嗡嗡的，这年头听声音大抵就能判断没了，哥哥已经了四五天了，他最近都没去看大妈，我知道他心里牵挂担心妈妈没吃的，所以午后趁着天晴我去送些吃的他也能放心在家休息[太开心]
大妈、妈妈这两位女性都是不太会做饭做菜的，年轻时候也是托了各自老公的福，爸爸和大伯在家都是掌勺的一家之主，他们可以说代表了老一辈上海男人的顾家形象。可再相濡以沫的夫妻到老了也有先后离开的时候，被照顾了一辈子不会做饭的女性不得不独自生活心里什么滋味我不敢想象……不管男女，老来还是要有些基本会做饭的技能吧，能自己动手就能丰衣足食♨️
我的妈妈她可能真的是个很独特的灵魂，如果说在这个世上能允许我吐槽的话，那么吐的最多的人莫过于她了，这一生把自己过的浑浑噩噩不说，还能有强大影响力把周遭亲人生活都搅乱……想起她我有时会疑惑，每个人的灵魂认知都要提升的话，那么以她的逻辑言行究竟在哪个位置，听上去智者当时给我的指点，让我回忆起她是谁，似乎是为了给我一些不好的体会而有意扮恶人的，这似乎还更不容易吧[思考]而现在日常生活常在一起，我的体会就是好了我知道你是想干什么，能不能请放过我吧，不要再给我制造混乱了[失望]
爸爸说昨天自测变两道杠了，这几天喉咙有点痒可算等到靴子落地了，但他没有发烧，精神状态还不错，说话声音依旧洪亮，这让我总有点不太相信他是真，是不是幻症作祟呢[思考] 去看大妈听声音就不对，声音沙哑又嗡嗡的，这年头听声音大抵就能判断没了，哥哥已经了四五天了，他最近都没去看大妈，我知道他心里牵挂担心妈妈没吃的，所以午后趁着天晴我去送些吃的他也能放心在家休息[太开心]
大妈、妈妈这两位女性都是不太会做饭做菜的，年轻时候也是托了各自老公的福，爸爸和大伯在家都是掌勺的一家之主，他们可以说代表了老一辈上海男人的顾家形象。可再相濡以沫的夫妻到老了也有先后离开的时候，被照顾了一辈子不会做饭的女性不得不独自生活心里什么滋味我不敢想象……不管男女，老来还是要有些基本会做饭的技能吧，能自己动手就能丰衣足食♨️
我的妈妈她可能真的是个很独特的灵魂，如果说在这个世上能允许我吐槽的话，那么吐的最多的人莫过于她了，这一生把自己过的浑浑噩噩不说，还能有强大影响力把周遭亲人生活都搅乱……想起她我有时会疑惑，每个人的灵魂认知都要提升的话，那么以她的逻辑言行究竟在哪个位置，听上去智者当时给我的指点，让我回忆起她是谁，似乎是为了给我一些不好的体会而有意扮恶人的，这似乎还更不容易吧[思考]而现在日常生活常在一起，我的体会就是好了我知道你是想干什么，能不能请放过我吧，不要再给我制造混乱了[失望]
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