【用“规范之手”拧紧公安执法“安全阀”——记第十六期平凉好人王东睿】每天，在华亭市公安局法制大队大队长王东睿的办公室里，前来讨教、咨询业务的民警不在少数。王东睿总是热情地回应每一位来访者，对提出的问题，尽其所能耐心解答，不遗余力地帮助基层民警解决在执法办案中遇到的一些具体事项。
　　今年53岁的王东睿，在过去二十余年间，始终怀揣着一颗赤子之心奋战在公安法制工作中，用爱岗敬业、严格执法、热情服务捍卫着法律的威严，维护着公平与正义。
　　作为法制大队的大队长，王东睿在完成一名法制民警的日常职责任务外，还承担着刑事案件、网上办案审核、劳动教养案件、国家赔偿案件等繁重执法办案的审核任务。“法制工作政策性强、牵涉面广，特别是一些信访督办案件、行政复议案件等，历来令人头疼，处理不好会影响社会稳定，损害警民关系，直接影响到党和政府的形象。” 为确保执法工作严肃、规范，王东睿时刻牢记自己的神圣职责，严守执法考评纪律和职业道德，坚持原则，从严把好每一件案件、每一个环节的审核关。
　　“刚开始，许多同志对我的严格要求、严格审核把关不理解，颇有怨言，觉得自己辛辛苦苦好几天才形成的案卷被你一句话就退补或否决，认为我太过于苛刻，是吹毛求疵，故意挑毛病。”面对种种质疑和抱怨，王东睿总是笑着说：“法律尊重的是事实，来不得半点虚假，如果我这个关口不把严，那不光是对当事人不负责，也是对我们办案的民警兄弟不负责呀。”就这样，他始终把“只有严格审核把关，才是对公安机关形象负责、对每名执法办案的同志负责、对人民群众负责”作为自己的工作信条，在案卷送审的过程中，总是坚持认真审核每一起案件，从不放过任何一个细节，遇到个别疑难案子或拿不准的地方，他常虚心请教或者翻阅各种法律书籍查阅有关条款，务求准确无误。
　　随着时间的推移，随着一件件铁案的出现和一桩桩复议案件的维持，局里的每一位同志对于王东睿的严格、“较真”和“苛刻”慢慢地从不理解到理解，从冷嘲热讽到赞誉，无不感慨地说：“只要案子王哥审核了，就很难被翻过来。”
　　日常执法中，王东睿深知群众评公安，关键评执法，执法连民心，执法连全局。为此，他建立了“谁办理谁负责、谁审核谁负责、谁审批谁负责”的执法责任追究制度，形成了“一级抓一级、一级对一级负责”的执法工作层级负责制，深化运用警综平台执法办案系统，实现案件全部网上流转，法律文书全部网上出具，案件信息全部网上录入。近两年来，审核刑事立案1063起，审核局处各类行政案件1562起。
　　从事公安法制工作二十多年里，王东睿每天总有看不完的案卷、写不完的退补意见和填不完的执法台账，无论是白天黑夜、上班还是下班时间，只要是案件需要，他都会准时出现在民警身边为他们审核案卷、解难释惑，加班加点早已成为了他工作的常态。没有惊天动地的丰功伟绩，没有可歌可泣的英雄故事，“忠诚、严谨、认真、敬业”是他的标签。自1993年参加工作以来，经王东睿审核的案件不下8000起，定性、定罪准确率达 100%；本人先后荣获全省、全市“公安机关执法标兵”“人民满意的政法干警”“法制宣传教育先进个人”等多项殊荣，并荣立个人三等功三次，嘉奖二次。（记者 张霞）

克制负面情绪的发泄，最好的方法就是时刻记得“我到底是为了什么？”有很多事，量变才能引起质变。然后你就卧薪尝胆吧。在目的达到之前，保持清醒的头脑。不要用另一半的语气跟他说话！不要用指责的语气跟他争执！不要用求关注的语气跟他撒娇！不要用威胁的方式跟他讨价还价！挽回聊天中，最重要的一点就是“用对方喜欢的方式，去聊天。”也许他喜欢言简意赅，你就不要长篇大论。也许他喜欢温柔婉转，你就不要直来直去。我常常跟我的闺蜜们说，当你要吵架的时候，想清楚吵架的目的是什么，一般就不会吵掰，因为当你带着解决问题的思维去的时候，想的更多的是局势和关系。但是当你忍不住情绪去打压对方的时候，为了面子想要争个高低的时候，一般都会不欢而散。挽回中也是一样的道理，你抱着“俩人更好的未来”的目的去聊天，静下心来一步步做你该做的事情。不要别人一有情绪，你就被带跑。别人一否定你，你就自我否定。保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。当然，这个目的是你的信念，放在你心底就够了，不必多言，言多必失。心态上的稳定永远是挽回聊天最重要的一步。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

和朋友之间，时刻牢记无所求
✔️有些人和朋友关系亲近一点，就开始有各种要求，如果朋友不满足，就抱怨。这样的朋友相处起来，让人觉得心累。
✔️真正的友情是纯粹的，不带功利的。朋友帮你是情分，不帮你是本分，不能用道德去绑架他们，要他们不限量地满足你的需求。
✔️很多朋友关系越搞越糟糕，是因为向对方索求的太多了。这就是造成翻脸的原因。#结婚前有同居的必要吗# https://t.cn/z8ySIXJ