#早餐打卡#今日早餐：红薯饼、水煮秋葵、水煮鸡蛋、橘子、牛奶
上周末孩子爸去接爷爷来看病，从老家带了一大袋子自家种的红薯，所以这周餐桌上就经常出现红薯。
红薯饼的简单做法：
1、红薯清洗干净后放入电蒸锅中蒸熟；
2、等到蒸熟的红薯晾凉后切皮捣碎，分次加入糯米粉揉成光滑的面团，然后放置10分钟左右（糯米粉的用量根据红薯的吸水性灵活调整）
3、将揉好的面团分成若干个小剂子，分别搓圆蘸上少许熟芝麻再按压平
4、做好的红薯饼放入刷了少许食用油的平底锅中保存小火慢慢煎至两面金黄里面熟透关火出锅食用 https://t.cn/A6GtBEnD
上周末孩子爸去接爷爷来看病，从老家带了一大袋子自家种的红薯，所以这周餐桌上就经常出现红薯。
红薯饼的简单做法：
1、红薯清洗干净后放入电蒸锅中蒸熟；
2、等到蒸熟的红薯晾凉后切皮捣碎，分次加入糯米粉揉成光滑的面团，然后放置10分钟左右（糯米粉的用量根据红薯的吸水性灵活调整）
3、将揉好的面团分成若干个小剂子，分别搓圆蘸上少许熟芝麻再按压平
4、做好的红薯饼放入刷了少许食用油的平底锅中保存小火慢慢煎至两面金黄里面熟透关火出锅食用 https://t.cn/A6GtBEnD
#万门知识库# 人在【溜号】时，大脑的活动反而比科学家以前想象的更为活跃[并不简单]
在加拿大不列颠哥伦比亚大学一项研究中，志愿者躺在fMRI扫描仪里面，当数字出现在屏幕上时进行按键等简单活动。研究人员可以通过大脑扫描、志愿者的主动报告以及追踪志愿者的成绩来调查他们的瞬间注意力。
研究结果发现，走神(最多可以占据我们清醒状态下三分之一的时间)是一种重要的认知状态。在这种状态下，我们可能在不知不觉中，将注意力从当前的工作转向梳理日常生活中的重要问题。
大脑活动的数量和质量表明，尝试解决复杂问题的人应先停下来，转而从事更简单的工作，让思绪自由飘荡。
在加拿大不列颠哥伦比亚大学一项研究中，志愿者躺在fMRI扫描仪里面，当数字出现在屏幕上时进行按键等简单活动。研究人员可以通过大脑扫描、志愿者的主动报告以及追踪志愿者的成绩来调查他们的瞬间注意力。
研究结果发现，走神(最多可以占据我们清醒状态下三分之一的时间)是一种重要的认知状态。在这种状态下，我们可能在不知不觉中，将注意力从当前的工作转向梳理日常生活中的重要问题。
大脑活动的数量和质量表明，尝试解决复杂问题的人应先停下来，转而从事更简单的工作，让思绪自由飘荡。
#底妆攻略# 妆前乳 ：妆前乳等于是护肤的最后一步，目前的妆前乳大多是隔离、调肤色加防晒三合一它的作用一是保护皮肤，二是修饰肌肤暗沉，色泽不均的缺点（防止你打了粉底，雪白的粉下透着一股黑光的现象出现）下面简单带过怎么选择调肤妆前乳：
a. 皮肤暗黄的homie建议用紫色妆前乳
b. 容易有红血丝红脸的童鞋可以选择绿色妆前乳
c. 皮肤阴沉晦暗的选择蓝色或粉色系
a. 皮肤暗黄的homie建议用紫色妆前乳
b. 容易有红血丝红脸的童鞋可以选择绿色妆前乳
c. 皮肤阴沉晦暗的选择蓝色或粉色系
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