- 早餐 -
紫菜虾米云吞汤 | 拌粉 | 苹果 | 羽衣甘蓝粉奶昔
————————————————————
今天早餐是热乎乎的中式，拌粉+云吞汤，
都是简单快手，现成的，煮一下就可以，
拌粉是用螺蛳粉做的，有食材包，
煮下粉，加调味包，拌一拌就可以了，
云吞加下紫菜，虾米煮熟就行，
一到冬天，真的是爬不起来，越睡越晚，
再碰上加班，晚睡，几乎不想起床。
#早餐[超话]##理想生活季##减减早午餐记录##美食生活日记#
紫菜虾米云吞汤 | 拌粉 | 苹果 | 羽衣甘蓝粉奶昔
————————————————————
今天早餐是热乎乎的中式，拌粉+云吞汤，
都是简单快手，现成的，煮一下就可以，
拌粉是用螺蛳粉做的，有食材包，
煮下粉，加调味包，拌一拌就可以了，
云吞加下紫菜，虾米煮熟就行，
一到冬天，真的是爬不起来，越睡越晚，
再碰上加班，晚睡，几乎不想起床。
#早餐[超话]##理想生活季##减减早午餐记录##美食生活日记#
【巢湖舰与巢湖，一场爱的“双向奔赴”】前不久，海军巢湖舰圆满完成第41批护航编队赴亚丁湾、索马里海域护航任务，顺利返回浙江舟山某军港。返航后，第一时间书面致谢巢湖市委、市人民政府、巢湖人民，对长期以来给予的厚爱和对护航任务的支持表示了衷心的感谢。
感谢信背后，有着什么样的故事？
1.巢湖舰成为一张亮丽的海上名片
关于巢湖舰名字的由来，其实经历过一次“波折”。
早先，巢湖舰是一艘导弹护卫舰。于2007年5月下水，2008年6月入列。2011年，随着行政区划调整，巢湖市由地级市变更为县级市。不久后，这艘巢湖舰便被更名为衡阳舰，现隶属于中国海军南海舰队。
现在的巢湖舰，于2012年5月下水，2013年9月入列，隶属中国海军东海舰队，是一艘远洋综合补给舰，可进行横向、纵向、垂直、靠帮四向补给，具有适配性强、补给速度快、保障效率高等特点。主要担负远洋条件下，对大中型水面舰艇编队实施油料、淡水、食品、弹药等物资伴随综合补给的任务，并可担负应召或定点支援保障，是名副其实的“超级保姆”。
这一番“波折”，背后的原因是什么？巢湖市退役军人事务局双拥办主任杨茂利解释，中国海军拥有数量庞大的各类舰艇，每一艘舰艇都有一个中文名，但这个名字并不是随意取的，有着严格的规定。“根据《海军舰艇命名条例》，护卫舰一般以中小城市命名，综合补给舰通常以湖泊命名。”
巢湖市退役军人事务局二级主任科员叶宗凡介绍，巢湖舰建造即将完成时，就与巢湖市就共建问题达成了共识。此后，便一直保持着密切、友好的联系。后来，巢湖舰也成为了巢湖一张亮丽的海上名片。
自入列以来，巢湖舰先后圆满完成了“东联”、“蓝鲸”行动，亚丁湾第十七、十八、二十三、三十五批护航，以及“一带一路”远航访问等一系列重大任务，连续四年被评为基层建设先进单位，荣立过集体二等功，被授予过先进基层党组织等荣誉。
2.来自巢湖的礼物，被带往世界
2017年10月15日，巢湖舰缓缓停靠在浙江舟山某军港码头。巢湖舰此次跟随着海军远航访问编队远航176天，航程达31000余海里，航迹遍布两大洋三大洲的20个国家。值得一提的是，由巢湖市政府牵头、巢湖市多部门精心准备的多份“巢湖的礼物”，也随之到达了本次航线上的多个国家。
期间，海军远航访问编队抵达斯里兰卡时，当地正遭遇洪水和泥石流灾害。救灾同时，官兵们为斯里兰卡的小朋友带去了特殊的礼物。一个名叫奥利维亚的孩子就收到了来自巢湖小女孩的信件，信里用中英文写着：“希望你来巢湖做客，别忘了吃地道的巢湖三鲜和菊花银鱼。”
这是斯里兰卡的小朋友们第一次看到有一艘来自中国的大船叫做巢湖舰。通过这一份份特别的礼物，他们也第一次了解到巢湖的灵龟望湖和姥山岛，第一次知道了郁金香高地和“巢湖三珍”。一个中国与斯里兰卡的小小纽带，在这一字一句的书画中传递开来。
在此次远航访问的最后一站泰国，远航编队到达泰国罗勇府公立光华学校进行慰问联谊时，两名泰国小学生用中英泰语朗读了另一封巢湖小朋友准备的书信，巢湖舰官兵还将巢湖市准备的书包、文具送给了当地的学生。
此次远航，巢湖市精心准备了多份送给全世界的礼物。其中包括巢湖市的国家级非遗项目粉蜡笺，代表巢湖特色的巢湖特产银鱼、虾米酱、玉带糕、都督翠茗茶叶等。远航访问编队每到一站，都会将都督翠茗茶叶送给港口的引水员。
3.官兵自发筹资，关爱困难群体
谈起巢湖舰与巢湖的联结，杨茂利颇为感慨。“近年来，巢湖舰虽在外远航，但一直心系巢湖。”
杨茂利透露，巢湖舰方面向海军部队推介了三样巢湖的扶贫产品进入采购清单，部队如有需要，便可直接联系采购。这为巢湖的本土产品做了很好的宣传，也为农户和厂家带去了切实的帮助。
“此外，2020年时，巢湖舰官兵还主动提出资助退役军人困难家庭。”杨茂利回忆，受到资助的一户家庭，夫妻二人均为退役军人，但丈夫去世，妻子下岗，家里还有个女儿需要抚养，生活一度十分拮据。结对帮扶后，母女俩的生活有了改善。“今年巢湖舰出征时，这家的女儿还录制了视频，祝福官兵们一切顺利、平安归来。”
巢湖舰工作人员介绍，巢湖舰每年都在为共建城市的困难群体进行捐助，这些捐赠资金来源于巢湖舰官兵们自发开展的“一元公益”。“平时官兵们在享受理发、洗衣、缝纫等服务后，会自发地往募捐箱内捐赠一元钱，既肯定劳动者，也奉献爱心。”
近年来，官兵们还会将各类食品包装盒、硬纸板留存下来，等返航后集中打包回收。所得的资金，也用来捐助。
4.“双向奔赴”的故事未完待续
巢湖舰与巢湖的故事，是一场“双向奔赴”。
叶宗凡介绍，2013年，巢湖舰入列时，一首由巢湖词曲作家创作的《东海舰队巢湖舰舰歌》相应“出炉”，并交付启用。2016年，巢湖市第八届人民代表大会常务委员会第三十一次会议还通过审议，决定授予巢湖舰全体官兵“巢湖市荣誉市民”称号。
为了丰富巢湖舰舰艇文化，2017年，巢湖市邀请本土画家绘制了两幅巨幅画作《巢湖揽翠》、《云湖翡峰润古城》，以及十幅系列小幅画作《巢湖十景》悬挂在巢湖舰内。此外，还精心制作了一套两本中英文对照画册，分别取名为《逐梦深蓝》、《碧波倾城》。
2018年8月，巢湖市还组织了当年的“最美军嫂”“最美兵妈妈”、退役军人“创业创新标兵”和退役士兵优秀工作者代表赴巢湖舰开展军民共建交流活动。
“每逢八一建军节、春节，巢湖市都会给巢湖舰寄送慰问品。今年，还采购了一批巢湖舰模型，送给官兵们作为纪念。”杨茂利补充，目前，巢湖舰方面提出想继续捐助退役军人困难家庭，双拥办正在对接落实，相关名单已在统计中。（合报全媒体记者 任海怡/文 本报资料图片 李福凯/摄）
感谢信背后，有着什么样的故事？
1.巢湖舰成为一张亮丽的海上名片
关于巢湖舰名字的由来，其实经历过一次“波折”。
早先，巢湖舰是一艘导弹护卫舰。于2007年5月下水，2008年6月入列。2011年，随着行政区划调整，巢湖市由地级市变更为县级市。不久后，这艘巢湖舰便被更名为衡阳舰，现隶属于中国海军南海舰队。
现在的巢湖舰，于2012年5月下水，2013年9月入列，隶属中国海军东海舰队，是一艘远洋综合补给舰，可进行横向、纵向、垂直、靠帮四向补给，具有适配性强、补给速度快、保障效率高等特点。主要担负远洋条件下，对大中型水面舰艇编队实施油料、淡水、食品、弹药等物资伴随综合补给的任务，并可担负应召或定点支援保障，是名副其实的“超级保姆”。
这一番“波折”，背后的原因是什么？巢湖市退役军人事务局双拥办主任杨茂利解释，中国海军拥有数量庞大的各类舰艇，每一艘舰艇都有一个中文名，但这个名字并不是随意取的，有着严格的规定。“根据《海军舰艇命名条例》，护卫舰一般以中小城市命名，综合补给舰通常以湖泊命名。”
巢湖市退役军人事务局二级主任科员叶宗凡介绍，巢湖舰建造即将完成时，就与巢湖市就共建问题达成了共识。此后，便一直保持着密切、友好的联系。后来，巢湖舰也成为了巢湖一张亮丽的海上名片。
自入列以来，巢湖舰先后圆满完成了“东联”、“蓝鲸”行动，亚丁湾第十七、十八、二十三、三十五批护航，以及“一带一路”远航访问等一系列重大任务，连续四年被评为基层建设先进单位，荣立过集体二等功，被授予过先进基层党组织等荣誉。
2.来自巢湖的礼物，被带往世界
2017年10月15日，巢湖舰缓缓停靠在浙江舟山某军港码头。巢湖舰此次跟随着海军远航访问编队远航176天，航程达31000余海里，航迹遍布两大洋三大洲的20个国家。值得一提的是，由巢湖市政府牵头、巢湖市多部门精心准备的多份“巢湖的礼物”，也随之到达了本次航线上的多个国家。
期间，海军远航访问编队抵达斯里兰卡时，当地正遭遇洪水和泥石流灾害。救灾同时，官兵们为斯里兰卡的小朋友带去了特殊的礼物。一个名叫奥利维亚的孩子就收到了来自巢湖小女孩的信件，信里用中英文写着：“希望你来巢湖做客，别忘了吃地道的巢湖三鲜和菊花银鱼。”
这是斯里兰卡的小朋友们第一次看到有一艘来自中国的大船叫做巢湖舰。通过这一份份特别的礼物，他们也第一次了解到巢湖的灵龟望湖和姥山岛，第一次知道了郁金香高地和“巢湖三珍”。一个中国与斯里兰卡的小小纽带，在这一字一句的书画中传递开来。
在此次远航访问的最后一站泰国，远航编队到达泰国罗勇府公立光华学校进行慰问联谊时，两名泰国小学生用中英泰语朗读了另一封巢湖小朋友准备的书信，巢湖舰官兵还将巢湖市准备的书包、文具送给了当地的学生。
此次远航，巢湖市精心准备了多份送给全世界的礼物。其中包括巢湖市的国家级非遗项目粉蜡笺，代表巢湖特色的巢湖特产银鱼、虾米酱、玉带糕、都督翠茗茶叶等。远航访问编队每到一站，都会将都督翠茗茶叶送给港口的引水员。
3.官兵自发筹资，关爱困难群体
谈起巢湖舰与巢湖的联结，杨茂利颇为感慨。“近年来，巢湖舰虽在外远航，但一直心系巢湖。”
杨茂利透露，巢湖舰方面向海军部队推介了三样巢湖的扶贫产品进入采购清单，部队如有需要，便可直接联系采购。这为巢湖的本土产品做了很好的宣传，也为农户和厂家带去了切实的帮助。
“此外，2020年时，巢湖舰官兵还主动提出资助退役军人困难家庭。”杨茂利回忆，受到资助的一户家庭，夫妻二人均为退役军人，但丈夫去世，妻子下岗，家里还有个女儿需要抚养，生活一度十分拮据。结对帮扶后，母女俩的生活有了改善。“今年巢湖舰出征时，这家的女儿还录制了视频，祝福官兵们一切顺利、平安归来。”
巢湖舰工作人员介绍，巢湖舰每年都在为共建城市的困难群体进行捐助，这些捐赠资金来源于巢湖舰官兵们自发开展的“一元公益”。“平时官兵们在享受理发、洗衣、缝纫等服务后，会自发地往募捐箱内捐赠一元钱，既肯定劳动者，也奉献爱心。”
近年来，官兵们还会将各类食品包装盒、硬纸板留存下来，等返航后集中打包回收。所得的资金，也用来捐助。
4.“双向奔赴”的故事未完待续
巢湖舰与巢湖的故事，是一场“双向奔赴”。
叶宗凡介绍，2013年，巢湖舰入列时，一首由巢湖词曲作家创作的《东海舰队巢湖舰舰歌》相应“出炉”，并交付启用。2016年，巢湖市第八届人民代表大会常务委员会第三十一次会议还通过审议，决定授予巢湖舰全体官兵“巢湖市荣誉市民”称号。
为了丰富巢湖舰舰艇文化，2017年，巢湖市邀请本土画家绘制了两幅巨幅画作《巢湖揽翠》、《云湖翡峰润古城》，以及十幅系列小幅画作《巢湖十景》悬挂在巢湖舰内。此外，还精心制作了一套两本中英文对照画册，分别取名为《逐梦深蓝》、《碧波倾城》。
2018年8月，巢湖市还组织了当年的“最美军嫂”“最美兵妈妈”、退役军人“创业创新标兵”和退役士兵优秀工作者代表赴巢湖舰开展军民共建交流活动。
“每逢八一建军节、春节，巢湖市都会给巢湖舰寄送慰问品。今年，还采购了一批巢湖舰模型，送给官兵们作为纪念。”杨茂利补充，目前，巢湖舰方面提出想继续捐助退役军人困难家庭，双拥办正在对接落实，相关名单已在统计中。（合报全媒体记者 任海怡/文 本报资料图片 李福凯/摄）
#闽南风物# 油甘（余甘）丨余甘在闽南称为油甘，一般在秋季至次春果实成熟时采收。春夏养阳,秋冬养阴,秋主收,收敛,口味宜酸。油余正合时令。儿时在清源山山野中经常会看到,绿色皮略带土黄斑纹的口感最佳,酸甜可口,生津止渴。小学时逢周六周日放假就可以满山遍野的在后山跑，母亲交代太阳下山前回家就可以。经常独自上山在榕树下的岩石远眺，累了吃着山间的野生油甘、覆盆子。
闽南油甘的传统制作方式是用盐糖腌制食用,开脾消食。如果再裹上熬制的砂糖浆就是号称闽南的糖葫芦的"油甘枝",在物质生活不如现在丰富的年代算是闽南孩子解谗的好零食。
古早在闽南乡镇街市如果阿嬷看到小孙子吃糖制油甘串或糖角等小零食，有时突然会听到“夭寿啊，还四处走（闽南语走是跑的意思），我苦（音：娃酷）还吃什么（音：虾米）碗糕？再吃嘴齿都蛀掉了。人都喜甜避苦，其实苦乐都在日常言语和生活中。 余甘余味其中，少年时光渐行渐远，在日渐长大的孩子又看到依稀的样子！
闽南油甘的传统制作方式是用盐糖腌制食用,开脾消食。如果再裹上熬制的砂糖浆就是号称闽南的糖葫芦的"油甘枝",在物质生活不如现在丰富的年代算是闽南孩子解谗的好零食。
古早在闽南乡镇街市如果阿嬷看到小孙子吃糖制油甘串或糖角等小零食，有时突然会听到“夭寿啊，还四处走（闽南语走是跑的意思），我苦（音：娃酷）还吃什么（音：虾米）碗糕？再吃嘴齿都蛀掉了。人都喜甜避苦，其实苦乐都在日常言语和生活中。 余甘余味其中，少年时光渐行渐远，在日渐长大的孩子又看到依稀的样子！
✋热门推荐