《滴天髓阐微 · 上篇 · 寒暖》
　　天道有寒暖，发育万物，人道行之，不可过也。

　　【原注】陰支为寒，陽支为暖；西北为寒，东南为暖；金水为寒，木火为暖，得气之寒，遇暖而发；得气之暖，逢寒而成。寒之甚，瞹之至，内有一二成象，必无好处，若五陽逢子月，则一陽之候，万物怀胎，陽乘陽位，可东可西 ；五陰逢午月，则一陰之候，万物收藏，陰乘陰位，可南可北。

　　【任氏曰】：

　　寒暖者，生成万物之理也，不可专执西北金水为守则，东南木火为瞹。考机之所，由变上升，必变下降，收合必变开辟，然质之成，由于形之机；陽之生，必有陰之位，陽主生物，非陰无以成，形不成，亦虚生；陰主成物，非陽无以生，质不生，何由成？惟陰陽中和变化，乃能发育万物，若有一陽而无陰以成之，有一陰而无陽以生之，是谓鳏寡，无生成之意也。如此推祥，不但陰陽配合，而寒暖亦不过矣。竟四时之序，相生而成，岂可执定子月陽生，午月陰生而论哉？本文末句“不可过也”，适中而已矣。寒虽甚，要暖有气，暖虽至，要寒有根，则能生成万物。若寒甚而瞹无气；过于暖者，反以无寒为宜也。盖寒极暖之机，暖极寒之兆也，所谓陰极则陽生，陽极则陰生，此天地自然之理也。

　　甲申 丙子 庚辰 戊寅

　　丁丑 戊寅 己卯 庚辰 辛巳 壬午

　　此寒金冷水，木凋土寒，若非寅时，则年月木火无根，不能作用矣，所谓寒虽甚，要暖有气也。由引论之，年得者寅也，地气上升，木火绝处逢生，一陽解冻。然不动丙火高亦不发，妙在寅中遥冲，谓之动，动则生火矣。凡四柱紧冲为克，遥冲为动，更喜运走东南，科甲出身，仕至黄堂，所谓“得气之寒，遇暖而发”，此之谓也。

　　己酉 丙子 庚辰 甲申

　　乙亥 甲戌 癸酉 壬申 辛未 庚午

　　此亦寒金冷水，土冻木凋，与前大同小异，前则有寅木，火有根，此则无寅木，火临绝，所谓寒甚而瞹无气，反以无瞹为美，所以初运乙亥，北主水地，有喜无忧；甲戌暗藏丁火，为丙火之根，刑丧破耗；壬运克去丙火，入申运食廪，癸酉财业日增，辛未运转南方，丙火得地生根，破耗多端；庚午运逢寅年，木火齐来，不禄。

　　丁丑 丙午 丙午 壬辰

　　己巳 甲辰 癸卯 壬寅 辛丑 庚子

　　此火焰南离，重逢刽刃，暖之至矣。一点壬水，本不足以制猛烈之火，喜其坐辰，通根身库；更可爱者，年支丑土，丑乃北方湿土，能生金晦火而蓄水，所谓暖虽至而寒有根也。科甲出身，仕至封疆，微嫌运途欠畅，多于起伏也。

　　癸未 丁巳 丙午 癸巳

　　丙辰 乙卯 甲寅 癸丑 壬子 辛亥

　　此支类南方,又生巳时，暖之至矣。天干丙癸，地支全无根气，所谓暖之至，寒无根，反以无寒为美。所以初运丙辰，叨荫庇之福；乙卯甲寅，泄水生火，家业增新；癸丑寒气通根，叹椿萱之并逝，嗟兰桂之摧残；壬子运，祝融之变，家破而亡。

【春分·养生】
春分，是古人留给我们的一个温柔提醒，让我们调整身心，与自然平衡。中医学讲，春分节气的特点是阴阳平衡，故养生也要注重“平和”。
春分之时，依旧春寒时作，气候变幻多端。外出运动或踏青时仍需注意防寒保暖，防止风寒侵袭。还要避免过多出汗，以免损害人体正气。
饮食调理应以平衡为度，即使体质平和之人此时在饮食的选择上也应寒热相配、荤素相搭。食用凉性食物时，可佐以葱、姜、蒜类温性调料，以减轻食材的寒性。饮食“寒热”搭配，性味功效不失偏颇，可使得阴阳互制互助，避免阴阳失调的发生。
春意正浓，肝气也旺，特别是情绪方面容易波动。不妨在闲暇之余聆听音乐，书法练字，看书阅读，远离烦扰，亦能宁神畅志。心态平衡，思绪平静，阴阳气血平和，血脉运行平顺则身体自然安康。
寒极必暖，否极泰来。
期待世间美好，都能如约而至。

【#晨曲#】《百度APP》没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。当经历了最极致的严寒后，立春也如约而至，寒极必暖，否极泰来。立春过后，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。\x0a\x0a冰雪逐渐融化，枝丫快要抽出绿芽。希望能够和你一起，在春天，赏一场花事，放一次纸鸢，来一次踏青。https://t.cn/A6inXMv5