2022最开心的事就是体重终于跌破了85kg，从一开始的keep燃脂训练到跳绳到骑行到健身房，最后终于找到了最适合自己的方式，过程中惊喜的看到变化，身体状态也变得越来越好，甚至昨天还和靳大律调侃现在的状态要比10年前要棒。
2022兑现了8年前自己的一个承诺，买到了人生中第二套房子，真的感谢身边兄弟们的帮助，听到最多的就是“自己的事不用管了”，“兄弟们没这么多吊事”，相信所有的美好都是起点，我愿与你们一直同行。
2022周朵6岁了，好快呀总感觉还没好好的去爱她就长大了。今年你学会了拍篮球，跳绳，背古诗，加减法，画画的水平不断提高，爸爸为你开心。当然你还有很多精彩的时刻我没能和你一起分享，我很难过，相信短暂的分别是为了以后更好的在一起。
2022回归了LR也是自己最不愿意接受而最合理的选择，事实证明如果当时一念之差选择去上海或者留在北京今时今日我恐怕遍体鳞伤。又一次的大型现场会，又一次的委以重任，又一次回到了神奇的宁夏，在失望中孕育出了新的希望。
2022找到了自己的方向，之前自己一直恐惧迷茫35之后还能做什么，有一天我想通了有一个职业可以把自己多年所学和经历都能做做一个很好的耦合，恰恰自己又很擅长和喜欢，那么新的一年愿都能实现！
2022朋友圈压缩了但感情却变的更加纯粹了，朋友是不求回报但也不是一味的付出，朋友是要相互关心但不是一种负担，我相信没有任何一个人感情是廉价的。
2022我兑现自己35之后的许诺，就像给XR说的那样，坦荡做人踏实做事，不怕被诋毁被误解自己心中内心无愧，圆滑也好事故也罢出发点总是好的，不去迎合，不凑合。
吧啦吧啦2022就这样结束啦！
愿所有的朋友们2023一切所想都能实现，2023都能遇到更好的自己！

《一日一打油，一日一唱和》，20221231，第2346天，今早喜见为民兄脱疫阳康，断油5天后复油开始，造句与兄唱和：
今夜又将要跨年，
岁末总想扔旧篇。
目羡澄空任翱翔，
耳闻糊水乱盘点。

附为民兄今晨的打油诗句：
留病疫在贰贰年，
人同初日共新篇。
湖山净明鸥鹭翔，
明天明年祈好点。
（早上打油，一起加油。今天是染疫第七天，恢复晨课第一天。寒热昨天退清。万幸的是，在旧年日历即将撕尽的时候，终于“羊康”，成功把疫病摔在了2022年。明天将进入新的一年，希望来年如今晨初日，热烈红火。晨记于宜民山庄。） https://t.cn/Ai3YFfWy

以为昨天是2022最后一天，原来今天才是[笑cry]
最后几天，担忧中渡过。最爱的爸妈中招，服药及时，又很快好起来了，很幸运也幸好老父亲胃口不错，他俩能互相照顾[心][赞啊]偶有好消息，娃终于转阴
阳与阴，也即将跨年[笑cry]有点小插曲，但是更多的仍然是不确定性[汗]昨天和养花人有点腹泻，今早嗓子疼，上午闻着阳台上残留的微弱烟味，想吐。中午吃了点药，睡了一觉，竟然感觉好了和养花人一起，在羊群里就这么临时阴着，算是2022最后的倔强啦[允悲]
2022，是美好愿望透出光的一年[太阳]感恩那些让娃们越来越美好的遇见[心][赞啊]
2023，兜安康、兜如愿
借养花人的春兰名称，开启即将到来的新一年：花开富贵、金富贵[赞啊][赞啊]希望的富贵，是安康顺意、是互相牵起的手温暖执着、是平凡着的幸福淡然却充满笑意