弹指一挥间，2023了。
2022年行了不少路，看了一些书。拉拉杂杂，专业之外的，如果非要找到共性，就是围绕着如何成为一个身心情绪更健康更稳的人吧。这里挑几本有代表性的。
第一本，中文叫《贪婪的多巴胺》读着觉得很有道理，解释了一些人类迷惑行为。几种激素的细微变化，影响了一个人是更爱具体的人，还是抽象的概念; 影响了个体的政治倾向，风险承担能力，闯荡江湖的欲望，等等。
第二本，是我今年浏览过的若干本美式养生长寿书里的最后一本。看完它，我决定要把目光投回古老的东方。不要误会，书是好书，biohacking我有很多激动人心的知识。其中有些听着跟古代帝王服丹似的挺吓人的。
第三本，我还买了几本送人。艺术也许能帮助观众检视自己的内心和情绪，也许有些困惑，苦难藉由艺术表达得以平复，一些美好的情绪得以记录和肯定。
第四本，Ted Chiang是我非常喜欢的作者。他的这些隽永的小故事可以时常翻翻。本书第一篇，就是关于面对无法改变的结果，自己的遗憾，有人挣扎也有人救赎。
C位图，猫想的也是我想的。
后面两张是网易音乐出的我的年终总结。今年还是那些曲子。闲来我更加沉迷电子乐。现在就是在家听着drumpstep 和友闲聊，心情轻松自在。
和友闲聊到这后半年的一些所见所闻。觉得方方面面都在谈论数据，但是大部分时候，数据并没有被真正应用描绘现实和辅助决策。数据要能辅助决策，可能需要使用者至少有四方面的意识和能力。1. 捕捉细节。 2. 看宏观趋势。 3. 分析数据的框架和经验。 4. 抽象和叙事。
常常能看到的是第二点比较弱时，观察者不觉察自己的主观偏见，在数据的收集和细节上就会出现偏差。觉知和提醒自己总有认识的片面性和偏见的能力，sensibility intelligence，其重要性，在这一年里不断地以各种例子展示在我面前。也是对我的提醒。
这一年我突然开始喜欢一个户外服装品牌cotopaxi. 那活泼而复古的样式和色彩，让我挺欲罢不能的。现在就喜欢点花花绿绿，充满着活气儿的东西。
总之希望我带着2022里学到的，记着所见所闻的善行善言，愉快地步入2023。
也祝大家新年快乐。 Live Long and Prosper.
2022年行了不少路，看了一些书。拉拉杂杂，专业之外的，如果非要找到共性，就是围绕着如何成为一个身心情绪更健康更稳的人吧。这里挑几本有代表性的。
第一本，中文叫《贪婪的多巴胺》读着觉得很有道理，解释了一些人类迷惑行为。几种激素的细微变化，影响了一个人是更爱具体的人，还是抽象的概念; 影响了个体的政治倾向，风险承担能力，闯荡江湖的欲望，等等。
第二本，是我今年浏览过的若干本美式养生长寿书里的最后一本。看完它，我决定要把目光投回古老的东方。不要误会，书是好书，biohacking我有很多激动人心的知识。其中有些听着跟古代帝王服丹似的挺吓人的。
第三本，我还买了几本送人。艺术也许能帮助观众检视自己的内心和情绪，也许有些困惑，苦难藉由艺术表达得以平复，一些美好的情绪得以记录和肯定。
第四本，Ted Chiang是我非常喜欢的作者。他的这些隽永的小故事可以时常翻翻。本书第一篇，就是关于面对无法改变的结果，自己的遗憾，有人挣扎也有人救赎。
C位图，猫想的也是我想的。
后面两张是网易音乐出的我的年终总结。今年还是那些曲子。闲来我更加沉迷电子乐。现在就是在家听着drumpstep 和友闲聊，心情轻松自在。
和友闲聊到这后半年的一些所见所闻。觉得方方面面都在谈论数据，但是大部分时候，数据并没有被真正应用描绘现实和辅助决策。数据要能辅助决策，可能需要使用者至少有四方面的意识和能力。1. 捕捉细节。 2. 看宏观趋势。 3. 分析数据的框架和经验。 4. 抽象和叙事。
常常能看到的是第二点比较弱时，观察者不觉察自己的主观偏见，在数据的收集和细节上就会出现偏差。觉知和提醒自己总有认识的片面性和偏见的能力，sensibility intelligence，其重要性，在这一年里不断地以各种例子展示在我面前。也是对我的提醒。
这一年我突然开始喜欢一个户外服装品牌cotopaxi. 那活泼而复古的样式和色彩，让我挺欲罢不能的。现在就喜欢点花花绿绿，充满着活气儿的东西。
总之希望我带着2022里学到的，记着所见所闻的善行善言，愉快地步入2023。
也祝大家新年快乐。 Live Long and Prosper.
《新年寄语》
今天是2023年的第一天 即元旦 三年了 尽管哈尔滨还没恢复之前的繁华 却也有了人间烟火气 此刻城市已归于沉寂 可我知道它所有的喧嚣 在这个特殊的日子里 已全部打包到家里 在觥筹交错之间诉说着一年的辛酸和幸福 也有对新年的祈盼和祝福 其实生命里大部分时候 总是要一个人的 毕竟相聚的时光都是短暂的 我喜欢沉浸在自己的世界里 一包烟 一杯咖啡 听着喜欢的音乐 敲打着浅薄的文字 这就是最简单的幸福 新年亦如此
记得行动派琦琦说过的一段话 “要变得优秀 有两个笨办法 也是最可行的办法 坚持阅读 坚持书写 当你不能改变外界的时候 停下来审视自己 专注于自己 希望所有在坚持的人都能获得你最想要的东西 所有在苦逼的人都能不再苦逼 所有在逼迫自己的人都会变得牛逼 成为自己的大神 敢行动梦想才生动” 我目前还做不到坚持阅读 但是还在坚持书写 不想成为余华这种大家 韩寒这种有思想的文学青年 只想做自己 不想在现实中言不由衷 世态人情 可做书读 可当戏看 我不想总游离在人群之外 尽管我很难说出 人间值得 这四个字 可我依然想执着的活下去 或许在别人眼里是浪费时间
小时候我们拼命想长大 长大后才发现还是童年最无瑕 读书时我们做梦都想工作 工作后才明白还是寒窗时光最留恋 单身时羡慕别人出双入对 结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福 青春就这样在理想与现实交叠中渐行渐远 四十五年 弹指一挥间 “欧巴” 已变成了 “阿泽西” 稚嫩的童颜已附着了太多的沧桑 人生由一张白纸变成了草稿纸般杂乱无章 我们是一路向前走的 走过了也就错过了 唯有珍惜即时的拥有 生命的记忆里才会少一些悔与恨 对这个社会少些愤懑和戾气 老天对每个人都是公平的 这个世界能帮助你的只有你自己 抓住青春的尾巴 别掉队 不想在一声叹息中老去
有时候觉得一辈子太长 长的生出了白发 有时候又觉得太短 短的只够爱一个人 还有很多梦没有去实现 此刻敲打着只有我能读懂的文字 别人却丝毫感觉不出文字的重量 人说 背上行囊就是过客 放下包袱 就找到了故乡 每逢佳节倍思亲 愿那些因为各种原因 留守异地的游子们 新年快乐 你的孤独虽败犹荣 https://t.cn/RJLxrTB
今天是2023年的第一天 即元旦 三年了 尽管哈尔滨还没恢复之前的繁华 却也有了人间烟火气 此刻城市已归于沉寂 可我知道它所有的喧嚣 在这个特殊的日子里 已全部打包到家里 在觥筹交错之间诉说着一年的辛酸和幸福 也有对新年的祈盼和祝福 其实生命里大部分时候 总是要一个人的 毕竟相聚的时光都是短暂的 我喜欢沉浸在自己的世界里 一包烟 一杯咖啡 听着喜欢的音乐 敲打着浅薄的文字 这就是最简单的幸福 新年亦如此
记得行动派琦琦说过的一段话 “要变得优秀 有两个笨办法 也是最可行的办法 坚持阅读 坚持书写 当你不能改变外界的时候 停下来审视自己 专注于自己 希望所有在坚持的人都能获得你最想要的东西 所有在苦逼的人都能不再苦逼 所有在逼迫自己的人都会变得牛逼 成为自己的大神 敢行动梦想才生动” 我目前还做不到坚持阅读 但是还在坚持书写 不想成为余华这种大家 韩寒这种有思想的文学青年 只想做自己 不想在现实中言不由衷 世态人情 可做书读 可当戏看 我不想总游离在人群之外 尽管我很难说出 人间值得 这四个字 可我依然想执着的活下去 或许在别人眼里是浪费时间
小时候我们拼命想长大 长大后才发现还是童年最无瑕 读书时我们做梦都想工作 工作后才明白还是寒窗时光最留恋 单身时羡慕别人出双入对 结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福 青春就这样在理想与现实交叠中渐行渐远 四十五年 弹指一挥间 “欧巴” 已变成了 “阿泽西” 稚嫩的童颜已附着了太多的沧桑 人生由一张白纸变成了草稿纸般杂乱无章 我们是一路向前走的 走过了也就错过了 唯有珍惜即时的拥有 生命的记忆里才会少一些悔与恨 对这个社会少些愤懑和戾气 老天对每个人都是公平的 这个世界能帮助你的只有你自己 抓住青春的尾巴 别掉队 不想在一声叹息中老去
有时候觉得一辈子太长 长的生出了白发 有时候又觉得太短 短的只够爱一个人 还有很多梦没有去实现 此刻敲打着只有我能读懂的文字 别人却丝毫感觉不出文字的重量 人说 背上行囊就是过客 放下包袱 就找到了故乡 每逢佳节倍思亲 愿那些因为各种原因 留守异地的游子们 新年快乐 你的孤独虽败犹荣 https://t.cn/RJLxrTB
#2023罗胖跨年演讲#
[心]罗胖说，自己是卖火柴的小老头，做一束光，去照亮别人。亮心私塾的丁晓辉老师也说过，哪怕你是微光，也要努力照亮，虽然每个人能照亮的范围有限，但是能照亮你身边的一个人，那就是有价值的。
[心]这也是我愿意去分享个人成长的原因。如果有一个人因为我的分享而感受到了爱和力量，我觉得我敲打的每一个字都是有意义的。
[太开心]今年的跨年演讲非常的温暖，温情而让人充满了力量。有讲善待身边的每个人，珍惜近处的关系，这些就是生活获得幸福的真谛啊。珍惜眼前的美好，拆掉围墙，就是远方。
[心]罗胖学了钢琴，鼓励我们要丰富自己的生活，不然靠什么支撑余生的漫长。
[心]他弹了久石让的天空之城，希望每个人都拥有属于自己的一片天空。
[心]2023年一段很喜欢的话送给你:
[心]“晚风吹人醒，万事藏于心。我没说不公平，也没说苦，我说，我知道了。"
[心]身边就是星辰大海，不要无视它，总想着远航，多去感受平平淡淡的幸福。
[心]2023，希望你快乐。谢谢你，我爱你
[心]罗胖说，自己是卖火柴的小老头，做一束光，去照亮别人。亮心私塾的丁晓辉老师也说过，哪怕你是微光，也要努力照亮，虽然每个人能照亮的范围有限，但是能照亮你身边的一个人，那就是有价值的。
[心]这也是我愿意去分享个人成长的原因。如果有一个人因为我的分享而感受到了爱和力量，我觉得我敲打的每一个字都是有意义的。
[太开心]今年的跨年演讲非常的温暖，温情而让人充满了力量。有讲善待身边的每个人，珍惜近处的关系，这些就是生活获得幸福的真谛啊。珍惜眼前的美好，拆掉围墙，就是远方。
[心]罗胖学了钢琴，鼓励我们要丰富自己的生活，不然靠什么支撑余生的漫长。
[心]他弹了久石让的天空之城，希望每个人都拥有属于自己的一片天空。
[心]2023年一段很喜欢的话送给你:
[心]“晚风吹人醒，万事藏于心。我没说不公平，也没说苦，我说，我知道了。"
[心]身边就是星辰大海，不要无视它，总想着远航，多去感受平平淡淡的幸福。
[心]2023，希望你快乐。谢谢你，我爱你
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