给我的[2023]-我始终觉得人是需要写一些东西给自己看的

过去的一年里你仍然平庸 时而焦虑 敏感沮丧 悲伤 但我知道你真的真诚且勇敢 无论在深夜里流过多少泪 你都没有被真正的打败过 你真的很棒

不要被情绪绑架 要学会和自己和解 事压不垮人 但情绪会 我们总是在关系里存在 在关系里发展 不要去刻意关注别人的动态 不要过于敏感 总是揣测别人的想法 不要总是想那些还没有发生的事 情绪稳定的前提是不受他人的影响 你要有自己的生活 自己的忙碌 不要把心情寄托于虚无缥缈的人际关系 静下心来 做专属自己的事 关注自己的生活和未来 不要在别人的世界里崩溃 你要有自己的宇宙 没必要为了别人影响到自己的情绪 时间在走 做好自己就好 你要明白 你再好 也有人不满 你再善 也有人质疑 无需搭理 时间会还你公平 被误解是表达者的宿命 被理解才是稀缺的例外 学业压力大 没有说走就走的旅行 一切都充满着不确定性 可日落是免费的 晚风是温柔的 不要觉得人生那么多失望希望你永远是快乐的

物物而不物 于物对所有事情降低期待 所遇皆惊喜 生活就是自己哄自己 自己把自己劝明白了 什么事都解决了 好好生活 好好爱自己 把期待降低 把依赖减少 无论在亲情友情爱情 我们总是期待我们的付出可以得到同样的回报 得到同样的付出 或者同等的爱 我们总是期待别人对自己像对他那样 当期待与现实不符的时候 我们就会不开心不快乐 大部分不开心的来源都是期待值与现实不符 那为什么不降低期待值呢 当爱一个人或者付出的时候 不要总期待着对方的回报 多享受从付出中得到的幸福与满足感是不是会快乐很多 也更要学会 在付出没有想要的回报时 要及时止损，当你付出没有得到你想要的回报你还一直付出时 如果觉得委屈也只能你自己受 因为是你自己允许自己受这份委屈 不是别人要委屈你 你自己要委屈自己 我们不要因为一些错过的东西太过惋惜 也不要活在必须得到的世界里 把自己看成醉眼看人间的玩家去玩 抱着我的世界就该围绕我的心态来活 有心栽花花不开 无心插柳柳成荫 游戏正在进行中 祝各位玩家玩的愉快

永远不要去寻求他人的认同感 在别人身上找认同感的过程 其实是被PUA的过程 不要太乖 不想做的事可以拒绝 做不到的事不用勉强 不喜欢的话假装没有听见 你的人生不是用来讨好别人 而是善待自己 不要总想着在别人心中留下不好的印象 不要用任何形式的感情绑架自己 不要当一个过度纵容别人而委屈自己的老好人 要学着表达不满 要勇敢对那些指指点点 各种无理要求和不公平说不 不要有任何的负罪感或觉得不好意思 没什么的 每个人都有选择“不”的权利

愿成长落落大方 枯木逢春不负众望❤️

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每一个孤独的时分，每一个冷眼鄙夷自己的时刻，每一个清晨与黎明，黄昏和傍晚，都要和自己好好相处，细细周旋，不虚度光阴，也不急躁冒进。走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

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你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声？如果你能每天呐喊20遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的'力量，试试看，很管用的。以往拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自我的，不要放下；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自我。