每年都会记录自己今年做成了什么事，取得了什么成就，但是在2022年最后一天打开备忘录时，写下的是“感谢小记”，记录2022年想感谢的人和事。

2022前半年虽然大事顺利，说起来也是发生了许多值得庆祝的事情，但抵不过生活里意志消沉。6月机缘巧合遇见一位Aromatherapist，她帮助我发现了内心的伤痛，以及用「荣耀与成就」掩盖「悲伤与失去」的行为模式，我才突然发现，原来这么多年许多重大时刻的悲伤，我没有将它们好好释放。

一直对各种人事物有求必应的我，一直“都可以”的我，倒也不是刻意为之，只是自己没发现“我不行”。逐渐学会Say No，学会发火，学会承认自己精力不足，学会把自己的需求放在第一位。

7月调整身心，8月在禅修院做志愿者。9月第一次梦到外婆，她和我说现在周身轻松，没有病痛。我说好，那我们回家吧。她说不啦，我要和小姐妹去游山玩水。我说好。

工作倦怠不已，我还记得大抵是9月的某个周末，在沙发上写下自己的职业规划，然后告诉自己为了改变懈怠的现状，自己需要做出什么调整。

生活好像从「我不想要这样的生活」那刻突然开始改变。

我清理自己的社交圈，斩钉截铁的移除了Toxic friend ，因为我清楚自己不值得被这样对待。我建立自己的boundary，因为我清楚自己不喜欢什么样交往方式

后来的事情也就水到渠成，因为我清除了带来负能量的人事物，我的生活里迎来了许多正向的朋友与改变。
和对的人在一起，和优秀善良的圈子在一起，人只会越来越自信越来越勇敢。

2022让我更确定了自己是什么样的人，喜欢什么，讨厌什么，我希望我的生活里有什么，我希望我的生活里没有什么。

感谢一路上许多神奇的际遇，贵人们的点拨，朋友们的照顾，也感谢勇敢为自己争取想要生活的自己。

如果没有2022上半年的意志消沉，何来2022下半年的积极自救，重新找回自己的能量。

所以朋友，「山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。」

2023年，风也好，雨也罢。我只相信，日子会越过越好。新年快乐，我的朋友们！

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#做早饭时想# 一觉醒来，已是2023年，对绝大部分人，2022年都不是让人畅快的一行。
这一年最后一天，石家庄大批年轻人拥向街头庆祝，也是这个时间很多医院老人正面对最后的人生路，也是这个时间，火葬场在加班工作。
这个世界在负重前行，不可能长期停下脚步，我们得住前走。
但是我们在付出巨大的代价，生命的代价，我们得知道。
有人把一切都要别人承担，政府、专家、医院、志愿者。
我相信，每个人是自己健康的第一责任人。自己的健康首先还是自己的责任。
作为一个小企业，我们没能力承担很多，但保护好自己的员工，有价值的产品不是趁机涨价，而是赶快降价。贴近成本。
对家人尽可能用各种措施，保护好家人，尤其是老人、孩子。
2023年，病毒不会突然没有了，经济也不可能一下就腾飞，用各种手段，保护好自己，少付出一些生命的代价。经济才会有更大的机会。
不相信梦想，只走踏实的每一步，这是战胜一切的法宝。

2022.12.31
　　1.看电视到凌晨一点，正准备睡觉的时候谢菲菲也发来了晚安。
　　2.早上六点五十起床洗漱上班。
　　3.到办公室不算太忙，开车送夜班的同事回宿舍，送阿豪跑浇筑令。
　　4.回办公室吃早饭，把前几天的日志给写了，然后练字摸鱼。
　　5.中午不太饿，没吃，直接就拉出床睡觉了。
　　6.下午上班，睡醒了就被主任拉着去现场巡查，差不多四点半的时候巡查完，开车去取快递，谢菲菲给我寄的香肠到了。
　　7.回办公室没多久被领导拉着去外面市场买吃的，回办公室和大家一起恰。
　　8.恰完收拾收拾六点半准时下班，坐车回宿舍。
　　9.到宿舍把快递拆开，谢菲菲给我寄了好多肠，够我吃一月的了，简直就是喂。
　　10.把香肠洗好煮上洗澡，刚洗完澡邵国军叫下楼吃饭，于是把香肠带上，还带了一瓶酒去。
　　11.吃完饭十点，回宿舍洗漱上床，略带微醺，和谢菲菲发完消息就睡了。
　　12.用两张照片结束今年这不痛不痒的日子啦～
2022年有意义的事情：
　　1.论文一次过，顺利拿到毕业证学位证；
　　2.回学校参加毕业晚会，和朋友们毕业爬山，熬夜看星空看日出；
　　3.飞到小岛和乔老板玩了一圈；
　　4.在疫情爆发阶段做了N多次志愿者；
　　5.烂醉一次知道自己心里是怎么想的。
2023年的小期许：
　　1.大理；
　　2.工作室的事儿能顺利谈成；
　　3.越级晋升；
　　4.存六万RMB；
　　5.追到心仪的女孩子[嘻嘻]。