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告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。——卢思浩 ​​​我们曾如此渴望命运的波澜，到最后オ发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛

今天是2023年1月1日，元旦。
今天我才感觉到精力，体力恢复到之前的六七成。早晨起来，浑身轻快。神清气爽。这几天我会恢复快走和慢跑，跟以往不同，会带上跑步手环，随时看心率。前几天输出比较少，主要是浑身乏力，虚弱。脑子就像一团浆糊，好像什么都记不太清，也不知道该写什么。带孩子晒太阳，发呆。基本不看手机。一点一点体察着身体的变化，大脑的清醒。就像在用延时摄影的方式观看云的流动，朝阳升起，小芽破土，很是奇妙。
希望新的一年各位真的能够身体健康，一定要健康，健康，健康！

我的心态有了变化。
当一件事情困扰你，又暂时无法解决的时候，就交给时间去解决，切忌火急火燎。随着时间的推移，随着各人流年运势的变化，也许问题到最后不需要解决了。小人随着你运势变好，也不知道怎么就消失了。
你的心态也变好了，不会再遇上什么事，就很多负面能量，总是不能好好说话，也不再埋怨命运的不公平了。最忌太急躁，因为运气没转，急躁没用，只会急火攻心，让自己坏运气，变得更坏。
人在急躁的时候说的话，做的决定，多半会后悔。
慢一点，别急，话想好了再说，饭要慢慢吃，路要慢慢走，运气要慢慢转好。
配图转福哥在深圳湾拍的新年第一缕阳光。

被这段话鼓励到了
“如果你努力了，但成绩没有多大改观，这并不能证明你没用，而是代表你在赎罪，毕竟你总得为过去的懒散付出点代价，这时候你应该更加努力，欠的帐总会还完的，日子总会阳光明媚的”
努力刚开始很简单，但努力到最后却很难，没有坚持的努力实质上并没有太大的意义。
所以很多人看起来输掉了结果，本质上却是输掉了过程。不要期待突如其来的惊喜，更不要期待命运突然得到改变。
没有一蹴而就的成功，好运不过是努力的伏笔而己。
真正让我们成长的力量，就藏在那些日复一日看似平常的坚持里。人生没有白读的书，也没有白走的路。眼前的低谷才是真正向上的通道，哪怕现在乌云密布，向上爬就是晴空万里！所以，请继续努力吧！（net）
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