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婚姻里,遭遇背叛后,千万不要掉进这个误区,否则只会让自己受到二次伤害。
我们常常会有一种惯性思维:以为一件事发生了,如果我不找到发生的原因,我就找不到解决问题的方法,所以我一定要找到原因,然后把原因给删除掉,这样坏的结果就不会再发生了。
这种思维方式叫做:过去式思维。
那为什么会说这是个误区呢?其实是因为两个方面的原因:
第一,有些问题的解决方案,其实跟原因没有关系,并不是说,你知道原因就能解决;
第二,很多问题的原因是很复杂的,是由抽丝剥茧细节所共同决定的,并不存在一个所谓的说得过去的原因。
这就像你在马路上走着走着,忽然路边的一个广告牌掉下来砸到了你的头。
你被砸伤之后,就蹲在马路边不走了,班也不上了,孩子越不管了,朋友社交也不参加了,兴趣爱好也不管了,每天就在那里想:为什么这个广告牌要砸我?
是因为我哪里不好吗?我长得不好看,影响了市容?还是我走路的姿势不对,我的路线规划出问题了,还是市政府偷工减料,广告牌年久失修?
然后你去投诉市政管理部门,不但没得到安慰,反而被踢了皮球,更加生气,质疑这个世界,不断地想问:为什么不是别人,偏偏是我?所有人都在害我,都仇视我!
所以很多人都会迷失在追问原因的过程中,始终找不到一个能够真正说服自己的理由,来让自己跨过这个坎,久而久之,可能你整个人的能量都在这个坑里耗尽了。
在婚姻里也是这样的,尤其是当你遭遇背叛之后,你整个人就像掉进了一个满是刺的深坑,你的情绪和你的痛苦,几乎很难被一个简单的理由给抚平,如果你一味地追问为什么,你只会在坑里越挣扎越痛。
不论对方回应什么,你都很难说服自己,坦然接受。
所以,当你遭遇背叛之后,过去式思维很难帮你去解决问题,反而会让你错过最佳的疗愈时机。
如果你正在遭遇这种痛苦,不知道应该怎么办,可以点击我的头像,私信我订阅《出轨后修复:108招婚姻重建术》,也可以和我聊聊。
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22年过去了,这个我曾经一度无比痛恨,无数次想把一切都遗忘的一年。矛盾,失去,自我折磨,消沉,遗憾,一地破碎,满地鸡毛。
我热烈而虔诚的爱着一个人,以一种从未对别人有过的感情。但也以一种极其残忍而遗憾的方式失去,而从那一刻,我失去的不仅仅是他还有他身上的我自己,生活中的很多事情一下就失去了支撑,再也找不到意义。
前几天和你分开后,我走过拐角全身一下子就失去了所有强撑的力气,瘫软下来然后蹲在路边开始爆哭,我真的好想抱抱你可是不能
我走过一些地方,和一些人共度过一些时刻,但好多次我会想象如果你在我身边,我一定要用力的抱紧你…
23年,我没有过多的期许。但可能,新的故事,会慢慢开始… 要更好更好的故事
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前几天和你分开后,我走过拐角全身一下子就失去了所有强撑的力气,瘫软下来然后蹲在路边开始爆哭,我真的好想抱抱你可是不能
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