粗发～[我是瓜王][我是瓜王]
感谢李老师昨天加完班立马带我辞旧迎新
任我计划2023第一场说走就走的旅行
10分钟决定好奔向400公里外的南澳岛️
年末半个月 在加入群后重症泛滥
高烧三四天 咳嗽数余日 每天宅家无聊康复
食不知味 快不知乐 …
我闲得发慌 他忙到每晚十点后
2022 是超级充满变化 而又微微坎坷的一年
离开SPDB…也经历了很多意想不到的转变
丰富了很多人生所感 所悟 所思 所想
放下很多 释然很多 依旧不挡 积极向前[举手]
还好…身边的我们 你们 都是 健康的 幸福的
2023 一定会比2022更好的！
没气[举杠铃]
要一起去更多更多的地方
健康 快乐 爆瘦 暴富[666]
独立 向上 充实 奔涌[NO] https://t.cn/A6I39Eq7

正在阳台看迟子建的日记《我伴我走》，都是以前的书了，2002年2月9号买的。那时正在过年吗?还是年刚过?记忆，随书一样久远了。每当看到以前购书的日期，都会感慨，逝者如斯，斯人已老。

书是以前看过了，再看吧，现在，都是重复看我的书，不买了，那时买书，一月得200元吧。

现在，文学书，基本一毛不拔了。温故而知新吧，能，因为年龄大了，书，是不同的感受了，所有的书，再读，都是又一个岁月的“红楼”了。一切，红楼依旧，梦在变，就像红楼梦，读一百次，一百次的感受一样。我相信，所有的书，都是如此，因为所有的书，随着岁月，都是不断变换的人生。

看着她的日记，很喜欢。其实我喜欢读日记的，那种家常，很亲切，主要，也能了解他人的生活。这是一种共情，共情，是可以减压的。其实，我们都活的很琐碎，私下。知道了，你也会释然很多，对生活。

但出日记的作家，不多，我读过《陈村的日记》，家里还有，哪天也看看。我还有《托尔斯泰日记》（上下册），是作为收藏了（不一定看了），还是当年在旧书摊买的。那时旧书摊好盛啊，逛，也是一种乐趣。现在，书店都萧条了，旧书何在。

自己还淘腾过《杨沫日记》，同一人手里，上下册分两次够得的，很幸运，记得当时是2.5元一册。卖书的可能也没想到自己能先后筹齐，要不，他也会要高价的。这个日记，记得是给了我一个喜好文学的大哥。后来听说，他都放他家仓房里了，他家书太多了。

其实，我也写过10年日记，应该在1996-2006年。那些日记我都想扔了，回想那些年的事，很不喜欢，没意思。所以，也不想看。但想想，还是留着吧，所以，仍陈迹家中，压箱底呢。

看着《迟子建日记》，就忽然想写了。我很多时候，都是看看书，就想写，文字感觉出来了。然后，放下书，拿起手机，做一时感想记。本来想写别的了，可顺着思路，把日记的事写了，他人的和自己的。

迟子建日记很受启发，以后，也许，用手机记录更多的生活，记成手机日记。这样，生活可能会多些杂趣，要不，生活，真的太杂而无趣了。

#虚空济[超话]#
物随心转，境由心造
圣贤文化是光，受益匪浅

一位哲人曾说：“你的心态就是你真正的主人。”

人活着，就活一颗心，心是我们的本，是我们的根。

心若有光，好运自会来，心若黑暗，做什么都不顺。

唯有一个好心态，才能将生活的苦，化为前行的力量，一路向阳。
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​有句话说得好：“若不是心宽似海，哪来人生风平浪静。”

人这一辈子，有多少计较，就有多少心病，有多少宽容，就有多少快乐。

很多事，放下便无事，心思越简单，身体就越健康。

所以说，养心即是最好的养生，心宽，病自退，心安，身自安。

​一切烦恼的根源皆源于我们的内心，一念偏执，就是烦恼，一念释然，就是智慧。

人生总会经历坎坷与磨难，如果不能改变环境，那就要学着改变自己的内心。

一味地悲观度日，只会身陷其中，调节好自己的心态，生活才会充实而丰盈。

正所谓：物随心转，境由心造。只有心态好了，事情才能顺心顺意。

​曾国藩将胡须一捻，笑着说道：“成大事的人，最重要的就是稳住心态，不慌不乱，这三人中只有一个心态平稳，将来一定是栋梁之材。”
​
​《道德经》说：“静为躁君。”

遇事最有水平的解决办法，就是稳住心态。

你若慌乱，事情只会更糟，你若心平气和，那么一切困难自会迎刃而解，自己的福气也会越来越深。

真正成熟而稳重的人，从来都是泰山崩于前，面不改色，静而谋定。

人，只有稳住自己的心态，才会有深厚的福泽。

​人这一辈子，有一个好心态，就是生命最好的馈赠。

心宽，病自退；心悦，路自通；心平，运自好。

心态改变性格，性格决定命运，一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。

心态的力量，是改变命运的力量，也是扭转人生的力量。