#蒙脱石散#1，腹泻刚开始时不必急吼吼地止泻，稍微泻一泻有助于排空毒素，自己掌握，如果稠的快没了，剩水了，就得好好止泻了。一天就泻一次那种，又不腹痛，不用管，自己抵抗力扛一扛有好处。
2，蒙脱石散的服用方法。服用前后半小时别吃别喝，服用时少用点水稀释成糊状吞服，实在难受再冲一小口水即可。有些人在服药时稀里哗啦喝好多水，它就没法在你的肠道上形成保护膜，吃了也白吃。服用蒙脱石散后两个小时不要吃药，因为肠道有保护膜，你的药不能吸收，吃了也白吃。
3，止腹泻的药物有很多，未必非用它不可，推荐固肠止泻丸，我们西安的，阿房宫的（这个最好）或者泾渭的都行，但是请找医生问！我只是推荐一下！我不是卖药的！这是处方药！找医生问能不能吃！这个药止泻、止肠道疼痛神效。但是！但是！因为是神效，所以使用时请按照说明书来，一般上午用下午好，按需服用，绝不能过量，好了就停，不必吃太多。你吃多了一定会便秘！会便秘！便秘到你死去活来[笑cry]我可不是吓唬你…为啥我这么清楚呢…你懂的！[笑cry][笑cry][笑cry]

阳康后要给身体半个月调养期，勿做4件事，别等复阳才后悔！

​1、饮食不过量
有些年轻人或是孩子，在阳康之后非常兴奋，于是就想要马上“大吃一顿”来庆祝自己的平安无事。但是，往往“庆祝”之后，会发现自己的身体出现了肚子不舒服、拉肚子等情况。这其实就是因为人们在阳康之后，消化系统尚未恢复，一下子摄入大量的食物，或是摄入一些不易消化、刺激性食物等，就会让消化系统不堪重负，从而出现消化不良等症状，有时候造成肠道菌群紊乱还可能会继发免疫问题等。

​2、不做剧烈运动
“阳康”后，想恢复到原来的身体状态还需时日。专家建议先不要进行剧烈的运动，要循序渐进，逐步恢复到以前的活动强度。很多人“阳康”返岗后就立即投入到繁忙的工作当中，这种精神可嘉，但提醒您千万不要急于求成，超负荷工作。“养病养病”，重点在养，恢复期间要多休息，可以进行适度的运动，比如散步，太极拳等，总之强度不要过大，劳逸结合。

​3、不要急着摘下口罩
随着第一波“小阳人”陆续“阳康”，街道上、商场里也恢复了生机。有些人认为自己已经“阳过”一次，体内有了抗体，就急着把口罩摘下，来到室外呼吸新鲜的空气。提醒大家，在“阳康”之后也要坚持戴好口罩，因为病毒的毒株有很多种，一次感染并不代表着终生的免疫。“阳康”之后戴好口罩，这不仅是对自己负责，更是对他人负责的一种表现。

​4、不要忘了好好调养
在感染了新冠病毒刚刚康复的时候，我们的身体机能并没有恢复到最佳的状态，在这个时候大家首先要做的就是好好休息，养好身体。不管是在患病期间还是在刚刚康复之后，大家都需要保持充足的睡眠，每天至少要保证8个小时以上的睡眠时间，让自己能够充分的放松下来，能够好好的休息。

#联合会员线报[超话]##年卡怎么抽[超话]# 腾讯视频 WPS超级会 wps 喜马拉雅 百度文库 微博年 QQ音乐直充 有些人，之所以会不把别人当人好好的对待，那是因为他自己从来没有被当做人好好对待过…所以，伤人的人，其实是可怜人。你只需明白：这个世上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。你就懂得了生活。在哪里存在，就在哪里去绽放。不要因为你的难过，就忘了散发芳香。[神马][挤眼][女孩儿]