眼球的暴露程度，决定了眼睛是否有神采。有的人睁眼时总用眉毛使劲，像睁不开眼一样，看起来显疲态（参考乔欣、陈学冬）。这种情况叫做“上睑下垂”，也就是上睑肌无力。

上睑提肌控制着我们的眼皮，通过以下步骤方式，判断自己是否有上睑下垂。

❶、按住眉毛，看能不能睁大眼睛，眼皮是否遮挡黑眼球
❷、放松面部，无表情照镜子，看眼皮是否有遮瞳
❸、看自己是否有抬头纹，因睁眼时需借助额肌和眉毛的力量，长期抬眉易形成抬头纹

如果五官过硬，上睑下垂反而会给人带来厌世脸的风格，比如小松菜莱，水原希子，但是这种情况出现在普通人脸上，一般都不好看[笑cry]

上睑下垂的解决方法，就是上睑下垂矫正术，根据每个人的情况不同，有不一样的做法。还是判断不准的姐妹可以私信阿姨，抛图来帮你判断~

种植牙面诊这些问题一定要取出！#成都种植牙#

1、牙齿是否符合种牙要求?

患者本人有明确要求，经济条件许可者，身情况良好，身心健康、骨骼和牙齿发育已定型者的成年人，口腔软组织无明显炎症、病损者，专业医师进行口腔检查,拍全景X光片和做血液常规检查。

✨牙床骨要有一定宽度和高度，因为一般人工种植钉长10-14毫米，直径为3-4.5毫米。如果牙床不够宽和高，则应先行植骨术后再考虑种植。

要求患者本身体质健康，口腔卫生情况良好，如果有糖尿病、心脏病、高血压、血液病等宜暂缓手术，有牙周病变须先得到良好治疗，才能进行人工植牙。

2、哪种种植牙方案适合我？

✨单颗牙缺失,建议种一个种植体即可。

✨三颗牙缺失，建议可以种两个种植体，上面搭颗桥做牙冠。

✨半口牙缺失,建议可以采用4颗种植体或者做6颗种植体的方案。

具体哪种方案适合自己，只要种牙之后解决了自己的咀嚼问题、咬合问题、还恢复了牙齿的美观，费用也在自己的承受范围之内就是最适合自己的种植方案。

3、种植牙的费用

地区不同，口腔医院不同或者口腔医院的属性不同，同品牌的种植牙价格也不同。

一般种植牙过程需要复诊4-5次，比如每次复诊的挂号费、二期手术费、取模费用等是一次性付清还是分次付清，避免在治疗过程中产生隐形消费。

4、种植牙有风险吗?

这个是很多患者都很关心的问题，其实种植牙属于微创手术，一般种植牙的成功率在95%-98%左右，这个成功率一般跟医生的技术和你自身情况有关。

✨经验不足的医生，如果操作不当会导致种植体的周围炎,导致种植牙失败;没有做好口腔卫生导致骨结合失败，也会导致种植牙失败。

5、种植牙失败怎么办？

情况一：种植牙发炎

情况二：种植体松了

情况三：种植体脱落

种植体脱落，这个是最严重的，需要拔除后再重新进行种植，因为掉出来的种植体是不能二次使用的。

6、种植牙过程多长时间？如何预约复诊？

整个完整种植牙过程完成大概需要3-6个月,每个人体质不同,所需要的时间也不一样。

关于种植牙复诊时间一般情况下都是医生提前做好下一次的预约时间,按时复诊即可;如果种植牙后肿胀、基台脱落，要及时去医院复诊。

7、戴牙冠后就结束了吗？还要做什么？

种植牙牙冠安装完毕之后，不要吃过硬的食物，因为人工牙根周围没有保护性压力感受器，因此牙根组织更容易受到创伤！一般种完牙后前几年，每年到口腔医院或诊所进行复查，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。#种植牙# #深圳种植牙#

为什么我认为只盯着暴食症，不是解决暴食症的最优解。

我来举个例子，暴食症可以说是你的身体里扎进了一根刺，一根挺大的刺，疼的时候，会感觉其他事物都不存在了一样，于是把一切注意力都围绕着这根刺，做了很多的保护措施防止刺更深，想了很多办法看怎么把刺拔出去，这个过程会出现一个问题，不知不觉你会发现自己的生活只是在围绕着这根刺转了，忘记了去在阳光明媚的时候，也不那么疼的时候，抬头去看看头顶的蓝天，看看身边关心你的人。

我现在觉得这是一种自我限制和窄化。站在已经完全康复的我的角度上，我也总结出来过去有效的方式，但也觉得，面对这件事有更好的战略选择。

没错，我的建议就是忍痛去做一些和这根刺无关的事情，做自己喜欢且想做的事情。

因为抱守着某根刺生活，说我很痛，太痛了什么都做不了，我只想让它不疼，某种程度上也是一种自我催眠，你用自己说的话在催眠自己，时间久了，自己也会信的，就会越来越难走出来。

不停的去扩大自己的世界，尤其是看看除了这根刺之外的世界，你还拥有的其他可能性。#暴食症的康复日记[超话]##一个觉察##暴食症[超话]#