便秘吃狗屁的蔬菜！
你拿二斤猪肉剁成肉馅，一点别的料别掺，什么豆腐荸荠一概不要。
烧一锅水，水开了拿勺子把肉馅挖成肉丸下进去。
然后弄点上海青奶白菜之类当衬头，一两颗就行。丸子熟了就放青菜，撇去浮沫就出锅。
碗里按喜好放葱姜香油调味，不放也行，要放盐和辣椒酱，我放的是我们这里的特产干煸辣肉丝，没有的放老干妈也一样。调出辣油汤就这么吃丸子，这二斤肉吃完保你丝滑通畅还不剌肠子。
你拿二斤猪肉剁成肉馅，一点别的料别掺，什么豆腐荸荠一概不要。
烧一锅水，水开了拿勺子把肉馅挖成肉丸下进去。
然后弄点上海青奶白菜之类当衬头，一两颗就行。丸子熟了就放青菜，撇去浮沫就出锅。
碗里按喜好放葱姜香油调味，不放也行，要放盐和辣椒酱，我放的是我们这里的特产干煸辣肉丝，没有的放老干妈也一样。调出辣油汤就这么吃丸子，这二斤肉吃完保你丝滑通畅还不剌肠子。
现代饮食保健原则：饮食清淡、热量平衡，营养丰富，与谚语“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安”异曲同工。环保、健康、高质量的生活，其中一个重要方面就体现在日常的饮食中。所以，请大家积极行动起来，从现在开始，多吃新鲜的蔬菜和豆制品，让肠胃得到清理，让大脑充分放松，让身体机能得到充分恢复。在清淡的食物中，返璞归真，收获平安喜乐。
——《中国中医药报》
#素食##养生#
——《中国中医药报》
#素食##养生#
现代饮食保健原则：饮食清淡、热量平衡，营养丰富，与谚语“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安”异曲同工。环保、健康、高质量的生活，其中一个重要方面就体现在日常的饮食中。所以，请大家积极行动起来，从现在开始，多吃新鲜的蔬菜和豆制品，让肠胃得到清理，让大脑充分放松，让身体机能得到充分恢复。在清淡的食物中，返璞归真，收获平安喜乐。
——《中国中医药报》#吃素是福##吃素护生##美好的一天从吃素开始#
——《中国中医药报》#吃素是福##吃素护生##美好的一天从吃素开始#
✋热门推荐