今天是新年的第一天，昨晚给最好的朋友送去了新年小作文，他们都是这一年带给我温暖的人，于是我想，你们，再就业男团的六位哥哥们也是在今年带给我温暖的人，再加上看到了这个话题，所以也想留下一点文字记录你们，也记录我的这一年，然后一发不可收拾，开始整理相册里关于你们的照片，终于选出了一些想要特别表达和记录的。 我是在今年夏天才开始了解你们的，虽然认识虎子要更早，是在收听《朋友请听好》第一季的时候，何老师说，节目的主题曲是虎子写的，脑海中有了个印象，后来无意中刷到虎子的照片，感叹这个人除了有才华，还挺帅的哈哈哈哈，但也没有特别的关注，只是在脑海里留了个印象。今年夏天，我高中毕业了，现在回想，才觉得一段青春已经过去了，身处其中时只觉平淡，每天都是做不完的卷子和迷茫、麻木；但现在回过头，又开始怀念那段纯粹的、奋斗的时光，青春过去了，但迷茫还是存在，这可能是我的常态吧哈哈哈哈。但也很幸运，在今年夏天，遇见了这帮老baby们。当时只是无聊，慕名去看了蘑菇屋，醒子毫不犹豫把湿厕纸往脸上抹的片段让我笑到头掉；糊糊在微醺的状态下抱着吉他，哼着“It’s a beautiful day, but I wanna say sorry”,低沉且富有磁性的嗓音瞬间把我吸引了，我一直都喜欢这样的声音，米卡、小红莓乐队都曾经让我直呼开口跪；再到后来，你们六个人，在蘑菇屋一起唱着“曾经的我想唱就唱，我最闪亮”，我瞬间起了鸡皮疙瘩，是的，我总是会被这样的热血而打动。于是，我又去看了《快乐再出发》，对你们每个人的个性又都有了进一步的了解：生哥看似高冷，但总是一语惊人跟着弟弟们一起闹、一起笑，喝完白茶就会变身成为可爱的陈里里、脆脆鲨哈哈哈哈；Allen才华横溢，带有锋芒，但内心柔软，虽然以苏式转折和拒绝煽情著称，但其实能够很好的察觉到大家的情绪，一直坚持做真实的自己，虽然在十五年前大家都不待见他哈哈哈，但现在大家都很爱他，善于表达对大家的爱，总是像一个粘合剂一样的存在；糊糊虽然已经三十多岁了，但心里仍然住着一个小孩，拥有着少年般的赤诚，感性小哭包哈哈哈哈，但这些年应该也经历了很多，成长了许多；远远好像是infp小蝴蝶，跟我一样哈哈哈，所以我感觉我俩应该挺像的，喜欢把很多情绪藏在心里，在弟弟面前就像大哥哥一样，懂事，会照顾他人，但是在可以依靠的哥哥们面前，在足够安全的环境里又会展现出内心小孩子的一面，可爱、沙雕，想闹就闹、想笑就笑，是一个真诚、干净而又纯粹的少年。在最新的节目里，远远袒露了自己的心事，其实我又开心但又担心，开心的是远远愿意打开自己了，情绪有了出口；担心的事在镜头下可能还是有顾虑，我怕不能完全疏解他的情绪，怕有观众会不理解他，甚至以此来攻击他，毕竟当下娱乐圈的环境太不可控了，虽然我很想分享远远的情绪、生活，但我当时还挺想让导演组把摄像机关掉，让他们哥几个自己慢慢聊的；亮哥一直都很低调，像一个辅助般一样的存在，会为大家带来最牛的伴奏，会在大家走后帮大家收拾、捡起远远的“龟儿子”哈哈哈哈，最新的节目里见证了亮哥的发光时刻，生哥那一句“大家都忘了他是世界冠军”深深触动了我，糊糊当时流泪不止，我想可能有一部分原因，就像我感受到的那样，是因为自己的兄弟这么有才华，却一直被忽略、不被欣赏吧，不过现在大家看到啦；虎子一直都是憨憨大脑脯，在兄弟面前像个孩子一样，但其实很有才华，也很感性，一直坚持着自己的梦想，对待歌迷、朋友都很真诚、善良。还有很多瞬间也让我动容，你们坐在路边的餐厅，虎子和生哥抱着吉他，大家一起哼着旋律，搞创作；你们在海边开演唱会，唱着自己想唱的歌，面前是开满小黄花的山，身后是一望无际的大海......这些瞬间都太美好、太美好了。我曾经还担心过，突如其来的流量和热度会不会对你们的情谊有什么影响，但我现在发现，是我对你们的这十五年了解太少了，其实现在也很少，我不太敢去完完全全地了解你们每个人在这15年里都经历了什么，只能通过一些零星的采访和随机刷到的内容来了解你们的过去。但我还是大概知道了远远患躁郁症、去创造营，和醒子这十五年的互相搀扶，前几天又了解了虎子和栎鑫麦当劳拜把子、十五年相濡以沫的情谊。其实我还没有资格说能够和你们感同身受，我还太年轻，经历太少、阅历太浅。
所以，我为什么会喜欢你们呢？是糊糊的嗓音，是你们一起创作音乐时的那种热血、理想的感觉，是你们六个人之间真挚的情谊。我一直是个注重情绪、注重人与人之间的联系的人，我渴望与他人建立联系，渴望被人坚定地选择和明目张胆地偏爱，这一年我在自我探索上也更加深入了，由于小时候的经历，我在家人面前挺小心翼翼的，因为我觉得爱是有条件的，所以我一直在寻找无条件的爱、寻找一个足够安全的环境。我又很理想和浪漫主义，今年我为文字和音乐而感动，我喜欢去感知音乐背后的故事、情绪和自己在不同时候听这首歌的心境，曾经我梦想着背着吉他和画板环游世界，在异国和街头艺人随着音乐起舞，每天在不同的地方醒来。我希望我的生活是一场绮丽的冒险，被各种各样的经历和各种各样有趣的人所填满。我也期望与他人建立联系，又有真挚的情谊。所以，我为什么会喜欢你们呢？可能是在你们身上看到了我理想的样子，活得温柔而坚定，真诚而纯粹，成为一个有血有肉的、美好热烈的人，知道自己真正想要的是什么并且一直坚定的走在追求理想的路上；可能是在你们身上看到了我理想的关系，有一个甚至一帮老友，彼此欣赏，为彼此的成就感到高兴，没有猜忌和嫉妒，你们欣赏彼此的才华，在有共同热爱的音乐，还在音乐上心有灵犀，在生活中你们也相互依赖，六个人个性鲜明但在一起又很和谐，能够察觉彼此的情绪，相互温暖和治愈彼此。我认为最高程度的友情就是成为彼此的一部分，为彼此的成就而高兴，为彼此的难过而流泪，永远能在彼此面前毫无顾忌地袒露自己的心迹，我想，我在你们身上一直看到了这种情谊在流淌，时常会羡慕你们的身边有彼此，遇见这么多美好的人已属不易，你们还一起携手走过了十五年。当然，还有你们的音乐、你们每个人身上的闪光与可爱之处。你们很美好，美好得让我想成为你们的一份子，想参与你们的过去的十五年和未来的生活，但追逐你们最大的意义，我想，应该是像你们一样，热爱我自己的生活，找到自己的热爱，成为自己想成为的人，同时真诚对待别人。或许你们向我证明了，为了梦想不撞南墙不回头的勇气和真诚是最大的必杀技这两个时常被调侃为不成熟、理想化的道理是可以真实存在于复杂的成人世界中的吧。
写到这里的时候，耳机里的歌曲正好播放到“曾经的我想唱就唱，我最闪亮”，每次听这首歌都感觉仿佛回到了那个2007年的夏天，燥热、潮湿，但有着少年独有的热血，是我理想中的青春模样。就像Allen说的，你们从不炒作自己是别人的情怀，但从某种意义上来说，你们确实是一代人的情怀。我有幸路过一代人的青春，也希望你们成为我青春的一部分。在我开始写的时候，耳机里的歌曲是你们一起唱的《少年》，“我们还是心中那个偏执的少年”。未来，你们会有很多很多个舞台、会有更大更大的舞台，就像虎子说的，“时间是个有趣的东西，他会回报努力的人”，你们本就是为舞台而生；也会有更多更多的作品；当然还有巡演、专辑、团综、有很多和彼此共同经历的难忘瞬间。相信无论是在我们看得到的地方，还是看不到的地方，你们都在好好生活，在欢聚、在一起玩音le、一起谈心。
哦对了，今年把《快乐再出发》写进了我的期中论文，还买到了亮哥的专辑，醒子的专辑我回学校再支持嘿嘿嘿。
2023年，祝你们，也祝我，万事胜意，没有遗憾。
许愿：如果哥哥们开演唱会，无论是每个人还是六个人一起，我能抢到票，我不贪心，如果有六个人合体的票我一定要抢到呜呜呜。#0713 宝藏#

现代人的饮食太高级了，经常食肥甘厚味。所以，不仅仅是孩子，连大人都经常出现积食的问题。
有积食的人，中焦脾胃壅滞堵塞，引起胃气上逆。此时患者口中就会有酸腐臭秽之气，大多数还伴有脘腹胀满疼痛、消化不良、不思饮食、嗳气（打嗝）吞酸、脉滑等症状。并且这种人的舌苔非常厚腻、黏腻，甚至颜色发黄。
这种积食，就是由于平时吃得太好，过饱伤胃、宿食停滞所致。如果不及时调理，还会郁而化热，导致湿热蕴积，从而出现胃火上逆的情况。
那么，这种情况到底该怎么调理呢？
我推荐一款中成药——保和丸。
只要您判断自己有以上的症状与舌象，即可使用保和丸。坚持服用一段时间，把舌苔厚腻的情况改善了，您的身体状态也就恢复了。
当然，也有个别情况，比如体内的实火很大，就会有口舌生疮、大便干燥，或面红目赤的症状。有这种情况的人，也可以使用中成药牛黄解毒丸或者黄连上清丸等。但您一定要判定这确实是由实火所致，才可以使用。
阳虚湿气重，以前我没有重视过，但现在发现这种人非常多。
一次，有个患者给我的印象很深，当时我看了他的舌象，发现就是典型的阳虚舌象。
他的舌头胖大，上面唾液很多，舌苔铺满了舌体，舌质颜色淡，如下图所示。
这是阳气不足、体内湿气重导致的。因为浊气在上，湿气弥漫三焦，导致下面的清窍不利，就容易引起口气的问题。
通常，这类人是因为自身受寒，爱喝冷饮，爱吹空调，或吃过一些寒凉药等，导致了自身阳气不足。
这样的人经常被认为是体内有火。其实恰恰相反，有火的人并不多，基本上都是体内瘀阻了，其实是阳虚的人居多。如果一个人体内有火，他自己也会感觉嘴里难受。因此，如果没有上火的感觉，就说明还是阳虚的缘故。
像这样的人，可以使用温阳祛湿的方法——服用附子理中丸。如果不温阳，单纯祛湿，效果不佳。只有温阳了，慢慢把湿气化掉，上焦清了，九窍通利了，口气才会消失。
附子理中丸是一味温阳效果很好的中成药，里面的干姜和附子，可以使脾阳振奋起来，从而将湿气祛除。
严格地讲，口气重并不是一种病，它只是身体失调的一个症状。
如果发现自己的口气重了，需要调理的是我们脾胃的功能。脾胃的功能一旦恢复正常了，那您身体的各方面问题都会有所改善。

看清世界就是看清黑暗欲将沉醉换悲凉，清歌莫断肠 -- 晏几道 《阮郎归》承认失败多容易啊，比那些日复一日的坚持容易多了 -- 刘援援 《超级演说家》我看见他们就在那儿，我可怜的双亲，怨愤地活在那间屋子里，活在我童年的世界里。他们的不快是我早年的必修课，那久远绵长的嗡嗡声已成绝响。我不恨他们。很可能我爱他们。惟有他们挡住我的去路，让我看不清未来。最后我的目光终于穿透了他们，我仿若透明的双亲。 -- 约翰·班维尔 《海》落俗不可避免 浪漫至死不渝我所等待的却在深夜不期而至。酒气和胭脂气，奶香，头发似的填满了审讯室。

张启山，你那新欢，那不知所措的男孩子，长得可真像我。

怎么就醉了，你醉酒后从不听劝。我还想和你说说话呢，譬如……近来，甚是想念。 -- 《典狱司》
#赵露思凤隐# #赵露思 偷偷藏不住#