卸下心中的包袱，做到这8点，轻松前行
1、做事前细心考虑，做事时全程投入，做事后认真复盘。其余的时间不多想，不猜测，不感叹。想得越多，只会给心添加越多的包袱。心干脆一点，坚决一点，果断一点。
2、与任何人交往，不给对方贴上任何标签，没有什么自己恨的人，爱的人，亲近的人，疏远的人。一颗真心，一旦添加过多的主观情感色彩便不再纯洁，外在行为必有变形，心上掩饰的痕迹也会越来越明显。
3、必要的自责是允许的，但过度的愧疚严重影响到自己的心绪、状态和行动的时候，那就不可取了，它只会持续不断消耗你的能量。度的把握没有明确的衡量标准，只能依靠自己灵活调节。自己的心，要懂得好好养护。
4、眼睛看见的，不一定要全部放在心上。耳朵听到的，也不一定要全部放在心上。对别人讲的话示以尊重，你当认真聆听。但你也要对自己的心负责，你不是要全部机械性吸收。心上要有过滤器，必要的过滤是少不了的，不然你心上的杂质只会越来越多。
5、别人对你说的话，包括你最亲近的人说的话，先不用管对方说得好不好听，也不用管别人是不是发自内心。一开始的时候切忌因为对方的角色而选择听与不听，是否对自己有帮助，你有自己的直觉判断。心上没有成见的时候，其实你很容易感知到真心与否，说话内容有利与否。
6、别把感情看得太重，有感性，也要有理性。没有绝对的主导权，任何一方都不要让它有过度的表现。感性太多，容易活得心累。理性太多，容易觉得无趣。可以带点傻里傻气，刚柔并济，自如切换，活得潇洒一点，快活一点，心也会更加自在一点。
7、世界上比你优秀的人有很多，不如你的人也有很多。比上不足，比下有余。你不是要在别人身上找到成就感和存在感，心不端正的时候，看到比自己优秀的人就心生嫉妒，看到不如自己的人就心生欢喜。这种心态其实是自己的恐惧感来源之一，要尽早断除。
8、心上欢喜如果是由内而外自然散发，它会让你觉得生活很美好，很踏实，关键是觉得心安，没有恐惧感。如何找到这种感觉呢？其实你自己本身自带正能量，多去帮助人，发自内心去帮助。感受这股正能量的存在，它自然会让你感知到人的真心所在，妙不可言。#感悟[超话]#
1、做事前细心考虑，做事时全程投入，做事后认真复盘。其余的时间不多想，不猜测，不感叹。想得越多，只会给心添加越多的包袱。心干脆一点，坚决一点，果断一点。
2、与任何人交往，不给对方贴上任何标签，没有什么自己恨的人，爱的人，亲近的人，疏远的人。一颗真心，一旦添加过多的主观情感色彩便不再纯洁，外在行为必有变形，心上掩饰的痕迹也会越来越明显。
3、必要的自责是允许的，但过度的愧疚严重影响到自己的心绪、状态和行动的时候，那就不可取了，它只会持续不断消耗你的能量。度的把握没有明确的衡量标准，只能依靠自己灵活调节。自己的心，要懂得好好养护。
4、眼睛看见的，不一定要全部放在心上。耳朵听到的，也不一定要全部放在心上。对别人讲的话示以尊重，你当认真聆听。但你也要对自己的心负责，你不是要全部机械性吸收。心上要有过滤器，必要的过滤是少不了的，不然你心上的杂质只会越来越多。
5、别人对你说的话，包括你最亲近的人说的话，先不用管对方说得好不好听，也不用管别人是不是发自内心。一开始的时候切忌因为对方的角色而选择听与不听，是否对自己有帮助，你有自己的直觉判断。心上没有成见的时候，其实你很容易感知到真心与否，说话内容有利与否。
6、别把感情看得太重，有感性，也要有理性。没有绝对的主导权，任何一方都不要让它有过度的表现。感性太多，容易活得心累。理性太多，容易觉得无趣。可以带点傻里傻气，刚柔并济，自如切换，活得潇洒一点，快活一点，心也会更加自在一点。
7、世界上比你优秀的人有很多，不如你的人也有很多。比上不足，比下有余。你不是要在别人身上找到成就感和存在感，心不端正的时候，看到比自己优秀的人就心生嫉妒，看到不如自己的人就心生欢喜。这种心态其实是自己的恐惧感来源之一，要尽早断除。
8、心上欢喜如果是由内而外自然散发，它会让你觉得生活很美好，很踏实，关键是觉得心安，没有恐惧感。如何找到这种感觉呢？其实你自己本身自带正能量，多去帮助人，发自内心去帮助。感受这股正能量的存在，它自然会让你感知到人的真心所在，妙不可言。#感悟[超话]#
“喜欢就追，不行，就再想想办法。”
1
你之所以没有遇到喜欢的人，一点都不奇怪，中午吃什么有时候你也不知道。
我们不能走进拉面馆了才想起要吃脆皮炸鸡，不能小可颂吃半饱了才想起要吃脏脏包，不能被小火锅辣的满头大汗了才想起要吃一碗豚骨乌冬面。恋爱有时候就像自助餐，你明知道吃不回本，那就一开始挑最喜欢吃的，甜也好，辣也好，最重要的是开心就好。
所以，你得知道你喜欢哪一类人，你才知道你在哪里能碰到他们，别总是嘴上说碰不到喜欢的人，你最爱吃的炸串，那也是你徒步走了两条街才换来的。
没有那么多一见钟情，大家多数是日久生情，越处越觉得这个人跟你的一生好般配，你一犹豫，人家就有女朋友了，谈恋爱不能谦让的，喜欢就要表白，搞不好等你攒好勇气，人家都有二胎了。
一辈子你走的路不会特别远，能死心塌地去喜欢的人也不多，错过一个少一个， 你说等你恰好成熟，恰好优秀，黄花菜早凉了，你不觉得，恋爱之所以可爱，就是因为两个人幼稚单纯嘛，小孩子谈恋爱才能脸红害羞，大人谈恋爱都是要结婚的。
你说恋爱得长大，独立，自强，可是，拼命努力变的优秀，就是想找一个把你宠成孩子的人，这个世界早就见过了你要强的一面，你要恋爱，就是因为你可以在一个人面前无限的柔软啊！
早点遇见你，那该多好啊！
可以多谈几年恋爱，一路傻傻的，没有那么多的烦恼，想吃就沿着小吃街吃下去，工作不爽了就可以辞职，可是，一旦结了婚，大家都是要努力工作的，花钱的地方太多了，那时候，你我都不能任性了，不是说不能恋爱了，而是，如果晚点遇见你，我就没那么多时间跟你谈恋爱了，因为生活太苦了，我就缺你这一点点甜。
喜欢是多么罕见的事情，你生活的圈子就那么大，好不容易碰到一个有好感的人，把你折磨的彻夜难眠，告诉他一下，怎么了，矜持要是有用的话，哪来的那么多单身，你说你没那么优秀，怕不能拥有他，其实，你告诉他的那一刻，你就拥有了爱啊，你变成了一个勇敢去爱的人，难道迈出的这一步还不够你开心吗？努力过，争取过，你才问心无愧。
暗恋的再精彩，它也不会开花啊！
感情有时候就像放风筝，你欣喜他飞的越来越高，可是，你也是在苦苦拽着线，要是你一放手，他早就飞的没影了。
有时候，你问自己，怎么我还没有遇见那个喜欢的人？
仔细想想，你是不是站错了地方，拉面馆里没有炸鸡和薯条，面包房里没有肉夹馍和凉皮，你也很难在一碗过桥米线里找到黄焖鸡和米饭，圈子不对，那就跳出去，没有越过龙门的小鲤鱼，最坏的结局不过就是蘸满了糖醋，爱情不能等，你要主动出击。
有时候，你没有遇见理想的爱情，也不过是，你还没有变成理想的自己。
2
私信里一个姑娘问，每天就是上班和家两点一线的生活，是不是这辈子可能遇不到喜欢的人了。
我觉得遇见爱情是先从遇见自己开始的，当你不知道喜欢为何物的时候，你挤进人海只会觉得很烦躁，当你有一瞬间被一双眼睛击中的时候，你才会突然觉得漫天都是粉色的小心心，连空气都是甜的。
当你在地铁站台遇见一个一眼就喜欢的人，你其实会期待下一次还遇见他，那种期待感特别的美，人就是应该活的有所期待，也许你会说，碰不到会很遗憾，是啊，所以，是你亲手把他放回人海的，干嘛不当初走上前认识一下，从他叫什么名字开始。
也许长大以后，我们慢慢的不敢表达爱了，怕失望，怕被拒绝，可是，你不去碰恋爱，你就永远不知道你要什么，你在恋爱里走一遭，抱怨过，吵过架，暴露的缺点越多，你才遇见真正的自己，就算是进了婚姻，也没人保证一定能陪你走到最后，大家的人生都一样，犯错修正，你应该不会犯同样的错两遍，因为你会心疼自己，不会让自己再经历一次折磨。
你不去恋爱，怎么知道自己原来那么可爱。
你一定是碰到一些甜的东西，可爱的东西，有趣的东西，才让自己活过来，不要怕失去就把自己包裹起来，然后告诉自己我不需要，甜甜圈会吃完，芒果班戟会吃完，草莓卷会吃完，明白吗？恋爱最好玩的，不是得到的欣喜或者失去的难过，而是，享受有的那一刻的甜。
我记得以前看过一段话，它说，恋爱太难了，你的前面有一堵墙，有一条河，有一座大山，有的人撞了南墙，好疼啊，然后停下了，有的人游过一条河，好险啊，上了岸，停下了，可是有的人，要翻过一座山，又一座山，有人问她，你不累吗？你看，你的脚上都磨了水泡，走一步，疼一步，算了，别跟自己较劲了。可是，她还是在翻山，因为只有她自己知道，过了这座山，有一片海，那里有一个人在等她。有时候，你觉得很难，那恰恰是在试探你，你到底多想要你想要的东西。
你那么轻易说放弃，不过是因为你没那么爱而已，别怪缘分那么微妙，是你情深还不够。
《大鱼海棠》里说，生命是一场旅程，我们等了多少个轮回，才有机会去享受这一次旅程，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦，是的，不妨大胆一些，很多事我都不了解，很多问题也没有答案，但我相信，上天给我们生命，一定是为了让我们创造奇迹的。
所爱隔山海，山海皆可平，海有舟可渡，山有路可行。
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你之所以没有遇到喜欢的人，一点都不奇怪，中午吃什么有时候你也不知道。
我们不能走进拉面馆了才想起要吃脆皮炸鸡，不能小可颂吃半饱了才想起要吃脏脏包，不能被小火锅辣的满头大汗了才想起要吃一碗豚骨乌冬面。恋爱有时候就像自助餐，你明知道吃不回本，那就一开始挑最喜欢吃的，甜也好，辣也好，最重要的是开心就好。
所以，你得知道你喜欢哪一类人，你才知道你在哪里能碰到他们，别总是嘴上说碰不到喜欢的人，你最爱吃的炸串，那也是你徒步走了两条街才换来的。
没有那么多一见钟情，大家多数是日久生情，越处越觉得这个人跟你的一生好般配，你一犹豫，人家就有女朋友了，谈恋爱不能谦让的，喜欢就要表白，搞不好等你攒好勇气，人家都有二胎了。
一辈子你走的路不会特别远，能死心塌地去喜欢的人也不多，错过一个少一个， 你说等你恰好成熟，恰好优秀，黄花菜早凉了，你不觉得，恋爱之所以可爱，就是因为两个人幼稚单纯嘛，小孩子谈恋爱才能脸红害羞，大人谈恋爱都是要结婚的。
你说恋爱得长大，独立，自强，可是，拼命努力变的优秀，就是想找一个把你宠成孩子的人，这个世界早就见过了你要强的一面，你要恋爱，就是因为你可以在一个人面前无限的柔软啊！
早点遇见你，那该多好啊！
可以多谈几年恋爱，一路傻傻的，没有那么多的烦恼，想吃就沿着小吃街吃下去，工作不爽了就可以辞职，可是，一旦结了婚，大家都是要努力工作的，花钱的地方太多了，那时候，你我都不能任性了，不是说不能恋爱了，而是，如果晚点遇见你，我就没那么多时间跟你谈恋爱了，因为生活太苦了，我就缺你这一点点甜。
喜欢是多么罕见的事情，你生活的圈子就那么大，好不容易碰到一个有好感的人，把你折磨的彻夜难眠，告诉他一下，怎么了，矜持要是有用的话，哪来的那么多单身，你说你没那么优秀，怕不能拥有他，其实，你告诉他的那一刻，你就拥有了爱啊，你变成了一个勇敢去爱的人，难道迈出的这一步还不够你开心吗？努力过，争取过，你才问心无愧。
暗恋的再精彩，它也不会开花啊！
感情有时候就像放风筝，你欣喜他飞的越来越高，可是，你也是在苦苦拽着线，要是你一放手，他早就飞的没影了。
有时候，你问自己，怎么我还没有遇见那个喜欢的人？
仔细想想，你是不是站错了地方，拉面馆里没有炸鸡和薯条，面包房里没有肉夹馍和凉皮，你也很难在一碗过桥米线里找到黄焖鸡和米饭，圈子不对，那就跳出去，没有越过龙门的小鲤鱼，最坏的结局不过就是蘸满了糖醋，爱情不能等，你要主动出击。
有时候，你没有遇见理想的爱情，也不过是，你还没有变成理想的自己。
2
私信里一个姑娘问，每天就是上班和家两点一线的生活，是不是这辈子可能遇不到喜欢的人了。
我觉得遇见爱情是先从遇见自己开始的，当你不知道喜欢为何物的时候，你挤进人海只会觉得很烦躁，当你有一瞬间被一双眼睛击中的时候，你才会突然觉得漫天都是粉色的小心心，连空气都是甜的。
当你在地铁站台遇见一个一眼就喜欢的人，你其实会期待下一次还遇见他，那种期待感特别的美，人就是应该活的有所期待，也许你会说，碰不到会很遗憾，是啊，所以，是你亲手把他放回人海的，干嘛不当初走上前认识一下，从他叫什么名字开始。
也许长大以后，我们慢慢的不敢表达爱了，怕失望，怕被拒绝，可是，你不去碰恋爱，你就永远不知道你要什么，你在恋爱里走一遭，抱怨过，吵过架，暴露的缺点越多，你才遇见真正的自己，就算是进了婚姻，也没人保证一定能陪你走到最后，大家的人生都一样，犯错修正，你应该不会犯同样的错两遍，因为你会心疼自己，不会让自己再经历一次折磨。
你不去恋爱，怎么知道自己原来那么可爱。
你一定是碰到一些甜的东西，可爱的东西，有趣的东西，才让自己活过来，不要怕失去就把自己包裹起来，然后告诉自己我不需要，甜甜圈会吃完，芒果班戟会吃完，草莓卷会吃完，明白吗？恋爱最好玩的，不是得到的欣喜或者失去的难过，而是，享受有的那一刻的甜。
我记得以前看过一段话，它说，恋爱太难了，你的前面有一堵墙，有一条河，有一座大山，有的人撞了南墙，好疼啊，然后停下了，有的人游过一条河，好险啊，上了岸，停下了，可是有的人，要翻过一座山，又一座山，有人问她，你不累吗？你看，你的脚上都磨了水泡，走一步，疼一步，算了，别跟自己较劲了。可是，她还是在翻山，因为只有她自己知道，过了这座山，有一片海，那里有一个人在等她。有时候，你觉得很难，那恰恰是在试探你，你到底多想要你想要的东西。
你那么轻易说放弃，不过是因为你没那么爱而已，别怪缘分那么微妙，是你情深还不够。
《大鱼海棠》里说，生命是一场旅程，我们等了多少个轮回，才有机会去享受这一次旅程，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦，是的，不妨大胆一些，很多事我都不了解，很多问题也没有答案，但我相信，上天给我们生命，一定是为了让我们创造奇迹的。
所爱隔山海，山海皆可平，海有舟可渡，山有路可行。
夫妻如何才能走一辈子
一、男人的三大核心需求：
1.被支持 2.被理解 3.被崇拜
二、女人的三大核心需求：
1.安全感 2.钱 3.被宠爱
三、夫妻之间离不开的三大问题：
1.爱的问题 2.经济问题 3.沟通的问题
四、夫妻之间的四处：
1.多想对方的好处 2.欣赏对方的长处
3.体谅对方的难处 4.包容对方的短处
五、夫妻之间的三多三少：
1.多关心对方的情绪 1.少误会
2.多发现对方的优点 2.少指责
3.多讲积极正面的话 3.少抱怨
一、男人的三大核心需求：
1.被支持 2.被理解 3.被崇拜
二、女人的三大核心需求：
1.安全感 2.钱 3.被宠爱
三、夫妻之间离不开的三大问题：
1.爱的问题 2.经济问题 3.沟通的问题
四、夫妻之间的四处：
1.多想对方的好处 2.欣赏对方的长处
3.体谅对方的难处 4.包容对方的短处
五、夫妻之间的三多三少：
1.多关心对方的情绪 1.少误会
2.多发现对方的优点 2.少指责
3.多讲积极正面的话 3.少抱怨
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