2023年：遇天知止 心怀慈悲 照亮众生
在曼谷飞往普吉岛的飞机上，我写下了这篇新年文章，也许能在2023年帮助和启发一些朋友。
1⃣️ 不与天斗 遇天知止
我这两年在事业上屡创佳绩，能在行业低谷里收获这么多，无比感恩。但是在个人健康（生育计划）中，我遭遇了好几次锥心刺骨的无常意外。
尤其是2022年，无数次奔走医院 挥金如土，无数次彻夜痛哭 痛不欲生，无数次无力自问“为什么是我”，整整两年中，我从未如此清晰地看到自己的有限，面对无常的无能为力。
这个世界上，就算你再努力、再幸运、再计划、再准备，也只能把握很小的一部分。更多际遇，我们无能为力，甚至根本找不到原因，唯有接受和面对。
现在我依然在面对，这条黑暗的道路我依然没有走完，我也不知道什么时候会看到隧道口的微光。唯有自处，唯有自洽。
屠龙的胭脂井在微博这段话 也是我想表达的。
“不论你有多漂亮，多聪明，多成功，多有才华，你都有可能一瞬间站在一个艰难的地带。
这世界上有很多人误以为，他们自己的生活就是全部的“现实”：
如果他们开豪车，就不知道拥挤的地铁也是现实；如果他们上名校有外教，就不知道高考大省复读班的孩子们在排队领饭的时候抱着书用带口音的英文死记硬背单词也是现实；
如果他们在小红书上看网红晒这个包那个首饰和精致的生活，就不知道风餐露宿早上五点就开始背着孩子送外卖的生活也是现实；
如果他们年纪轻轻一直健康得了病自己焦急害怕就去医闹，就不知道癌症病房里人山人海的独自化疗的老人也是现实。
中国有十四亿人，就有十四亿个现实。
人，却一般只能看见自己那个现实，以为这就是生活的全部，构造自己的“现实泡泡”。”
2022年，我从未如此深刻地感同身受：众生皆苦，但正因为很多人活在自己的泡泡里，所以人类的悲欢 并不相通。
我的泡泡这三年被刺破了，我接受我失去的，也更珍惜现在拥有的。
2⃣️看到有限，聚焦心力
时代之轮滚滚而来，个人努力只是恒河沙数 沧海一粟。
年轻时我喜欢“拿命去拼”，坚信自己的意志力和努力能过五关斩六将，但今年我37岁了，明白了一点：
拼命，是把命当工具，以为意志力可以与天斗。很多人在中年忽然倒下，就是因为意志力依然想往前冲，但身体和生命不行了。
“我命由我不由天，事在人为，拿命去拼”是我过去20年奋斗的价值观。我开始明白：人生后半程，要懂得遇天知止，“无为”比努力更重要。
这几年正因为看到自己的渺小，看到无常的碾压，所以明白了“聚焦”的重要。
很多身外之物、鸡肋关系，不需要留着消耗心力。
心力比能力更重要，尤其在不确定的时代，能稳住自己的心，聚焦在自己真正心之所向的人和事，是无比珍贵稀缺的品质。
过去疯狂扩张、四处开花、一夜暴富的商业时代过去了，一创业就想着上市敲钟，赚它几个亿“小目标”，这些都曾经是驱动我的动力。
现在我更脚踏实地，做好专业工作，精进主营业务，带团队稳扎稳打，反而2022年是财富和事业发展最好的一年。
很多人为了“面子”“圈子”，四处奔波认识达官显贵、去过很多繁华高档的社交场合。这几年浮华落尽，独处时才意识到，最重要的人际关系不是谁最牛逼最显赫，而是真正关心欣赏你的朋友。
能量和情感，是人际交往中最大的意义。谁能给你力量、谁能抚慰你心？你又关心过谁，照亮过谁？
我喜欢分享，喜欢表达，喜欢写作，喜欢直播。我最欣慰的是我的文字和直播鼓励过很多陌生人，给过大家勇气、希望、力量与爱。
2023年我会继续做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，为自己的心去做，而不是为了成功去做。
3⃣️ 心怀慈悲，照亮众生。
对己温柔，对他人也温柔，此即慈悲心。
有句话我经常说：见天地 见众生 最后见自己。
今年我要加一句：心怀慈悲，照亮众生。
新一年，我们带着美好的期许，也要坦然接受：它可能更好 也可能更坏。
命运无常，斗转星移。很多人的成功，只是幸运搭上了时代的起势，被时代放大了个人的努力。
风停了，运变了。未来的逻辑不一样了，我们的命运在时代面前太渺小了。
这一年，我不再给自己设定事业和人生的野心计划，因为这三年已经充分证明：计划赶不上变化。
面对未来，人与天斗，不如顺势而为，泰然处之。
我会继续做一个掌灯人。无论我经历过什么，都永不熄灭我手里的灯，永不停止脚下的路。
人生的剧本也许天已经定了。那我就把自己的戏体验到最尽头，用自己的光照亮沿路的人。
生而为人，请爱这个世界，爱你身边的人，更要永远爱自己。
新年快乐！2023年，无论前路平坦崎岖。愿我的灯，照亮你一程路。 https://t.cn/R0HEiIA
在曼谷飞往普吉岛的飞机上，我写下了这篇新年文章，也许能在2023年帮助和启发一些朋友。
1⃣️ 不与天斗 遇天知止
我这两年在事业上屡创佳绩，能在行业低谷里收获这么多，无比感恩。但是在个人健康（生育计划）中，我遭遇了好几次锥心刺骨的无常意外。
尤其是2022年，无数次奔走医院 挥金如土，无数次彻夜痛哭 痛不欲生，无数次无力自问“为什么是我”，整整两年中，我从未如此清晰地看到自己的有限，面对无常的无能为力。
这个世界上，就算你再努力、再幸运、再计划、再准备，也只能把握很小的一部分。更多际遇，我们无能为力，甚至根本找不到原因，唯有接受和面对。
现在我依然在面对，这条黑暗的道路我依然没有走完，我也不知道什么时候会看到隧道口的微光。唯有自处，唯有自洽。
屠龙的胭脂井在微博这段话 也是我想表达的。
“不论你有多漂亮，多聪明，多成功，多有才华，你都有可能一瞬间站在一个艰难的地带。
这世界上有很多人误以为，他们自己的生活就是全部的“现实”：
如果他们开豪车，就不知道拥挤的地铁也是现实；如果他们上名校有外教，就不知道高考大省复读班的孩子们在排队领饭的时候抱着书用带口音的英文死记硬背单词也是现实；
如果他们在小红书上看网红晒这个包那个首饰和精致的生活，就不知道风餐露宿早上五点就开始背着孩子送外卖的生活也是现实；
如果他们年纪轻轻一直健康得了病自己焦急害怕就去医闹，就不知道癌症病房里人山人海的独自化疗的老人也是现实。
中国有十四亿人，就有十四亿个现实。
人，却一般只能看见自己那个现实，以为这就是生活的全部，构造自己的“现实泡泡”。”
2022年，我从未如此深刻地感同身受：众生皆苦，但正因为很多人活在自己的泡泡里，所以人类的悲欢 并不相通。
我的泡泡这三年被刺破了，我接受我失去的，也更珍惜现在拥有的。
2⃣️看到有限，聚焦心力
时代之轮滚滚而来，个人努力只是恒河沙数 沧海一粟。
年轻时我喜欢“拿命去拼”，坚信自己的意志力和努力能过五关斩六将，但今年我37岁了，明白了一点：
拼命，是把命当工具，以为意志力可以与天斗。很多人在中年忽然倒下，就是因为意志力依然想往前冲，但身体和生命不行了。
“我命由我不由天，事在人为，拿命去拼”是我过去20年奋斗的价值观。我开始明白：人生后半程，要懂得遇天知止，“无为”比努力更重要。
这几年正因为看到自己的渺小，看到无常的碾压，所以明白了“聚焦”的重要。
很多身外之物、鸡肋关系，不需要留着消耗心力。
心力比能力更重要，尤其在不确定的时代，能稳住自己的心，聚焦在自己真正心之所向的人和事，是无比珍贵稀缺的品质。
过去疯狂扩张、四处开花、一夜暴富的商业时代过去了，一创业就想着上市敲钟，赚它几个亿“小目标”，这些都曾经是驱动我的动力。
现在我更脚踏实地，做好专业工作，精进主营业务，带团队稳扎稳打，反而2022年是财富和事业发展最好的一年。
很多人为了“面子”“圈子”，四处奔波认识达官显贵、去过很多繁华高档的社交场合。这几年浮华落尽，独处时才意识到，最重要的人际关系不是谁最牛逼最显赫，而是真正关心欣赏你的朋友。
能量和情感，是人际交往中最大的意义。谁能给你力量、谁能抚慰你心？你又关心过谁，照亮过谁？
我喜欢分享，喜欢表达，喜欢写作，喜欢直播。我最欣慰的是我的文字和直播鼓励过很多陌生人，给过大家勇气、希望、力量与爱。
2023年我会继续做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，为自己的心去做，而不是为了成功去做。
3⃣️ 心怀慈悲，照亮众生。
对己温柔，对他人也温柔，此即慈悲心。
有句话我经常说：见天地 见众生 最后见自己。
今年我要加一句：心怀慈悲，照亮众生。
新一年，我们带着美好的期许，也要坦然接受：它可能更好 也可能更坏。
命运无常，斗转星移。很多人的成功，只是幸运搭上了时代的起势，被时代放大了个人的努力。
风停了，运变了。未来的逻辑不一样了，我们的命运在时代面前太渺小了。
这一年，我不再给自己设定事业和人生的野心计划，因为这三年已经充分证明：计划赶不上变化。
面对未来，人与天斗，不如顺势而为，泰然处之。
我会继续做一个掌灯人。无论我经历过什么，都永不熄灭我手里的灯，永不停止脚下的路。
人生的剧本也许天已经定了。那我就把自己的戏体验到最尽头，用自己的光照亮沿路的人。
生而为人，请爱这个世界，爱你身边的人，更要永远爱自己。
新年快乐！2023年，无论前路平坦崎岖。愿我的灯，照亮你一程路。 https://t.cn/R0HEiIA
原创高内涵文案｜快来吸取能量‼️
·
现在已经过了追风口的时代
稳步布局才是王道
·
你的时间很贵
学会计算自己的单位小时产出比
给自己设定一个追求的“时薪”
低于时薪的事不要做
·
多做有创造性的工作
而不是机械重复性工作
·
一定要往高处看
敢看敢想才有可能做到
如果始终觉得“自己就是个小人物”
那么你是无论如何都做不大的
·
流水不争先，争的是滔滔不绝
·
不要看到别人分享的赚钱方法就猛冲
能对外分享的很多都是隐藏了细节操作的
核心的玩法只会出现在圈子内部
·
以结果为导向的去做事
先定下目标，然后倒推实现路径
·
不要被大环境影响，所谓大环境不好
大多时候都是给自己找的借口
再差的时代，都有崛起的人物
·
做高天花板的事
才能让你更大限度的爆发。
不要安稳于当下的小打小用
一旦触顶，立刻破圈
·
远胜过消磨内耗or苦行僧式的努力。
不要等到陷入低谷之时
才选择被动成长
·
每一次迷茫，其实都是在为自己的认知买单。
唯有「主动成长」，才是对抗人生痛苦与虛无的方式。
我们做的事分为两类：
一类是重复劳动、不断让你消耗的
一类是有复利效果、不断为你增值的
·
为什么说人的成长速度不同
人生的差距就是在一件件事上拉开的
行动才能解除困境，主动成长才能避免瓶颈
遇到困难时
与其呆在原地“痛苦”“百思不得其解”
尝试多去做一点什么，也许思路就打通了
·
瓶颈的产生，多是因为自我成长的速度
跟不上发发展的节奏
所以提前让自己成长，就是避免了低谷
——
不管什么行业
请不要半途而废
欢迎更多创业路上遇到困难的小伙伴一起交流分享～
喜欢我文案的记
得点心收藏啦～
我们下一期再见
#33微营销笔记##颖宝的创业笔记##正能量语录[超话]#
·
现在已经过了追风口的时代
稳步布局才是王道
·
你的时间很贵
学会计算自己的单位小时产出比
给自己设定一个追求的“时薪”
低于时薪的事不要做
·
多做有创造性的工作
而不是机械重复性工作
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一定要往高处看
敢看敢想才有可能做到
如果始终觉得“自己就是个小人物”
那么你是无论如何都做不大的
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流水不争先，争的是滔滔不绝
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不要看到别人分享的赚钱方法就猛冲
能对外分享的很多都是隐藏了细节操作的
核心的玩法只会出现在圈子内部
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以结果为导向的去做事
先定下目标，然后倒推实现路径
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不要被大环境影响，所谓大环境不好
大多时候都是给自己找的借口
再差的时代，都有崛起的人物
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做高天花板的事
才能让你更大限度的爆发。
不要安稳于当下的小打小用
一旦触顶，立刻破圈
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远胜过消磨内耗or苦行僧式的努力。
不要等到陷入低谷之时
才选择被动成长
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每一次迷茫，其实都是在为自己的认知买单。
唯有「主动成长」，才是对抗人生痛苦与虛无的方式。
我们做的事分为两类：
一类是重复劳动、不断让你消耗的
一类是有复利效果、不断为你增值的
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为什么说人的成长速度不同
人生的差距就是在一件件事上拉开的
行动才能解除困境，主动成长才能避免瓶颈
遇到困难时
与其呆在原地“痛苦”“百思不得其解”
尝试多去做一点什么，也许思路就打通了
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瓶颈的产生，多是因为自我成长的速度
跟不上发发展的节奏
所以提前让自己成长，就是避免了低谷
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不管什么行业
请不要半途而废
欢迎更多创业路上遇到困难的小伙伴一起交流分享～
喜欢我文案的记
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我们下一期再见
#33微营销笔记##颖宝的创业笔记##正能量语录[超话]#
#教资面试# 试讲中常见问题，自行对号入座
（1）不讲重点，不完成基本要求。
每个题目下都有基本要求，这就是本节课重难点。明知重点是什么，却总是兜圈子绕着走。没有完成要求的试讲，再精彩也不及格。
直面它，针对它，以它为中心设计这节课，最终把主要精力都用来解决它。
（2）语言平淡，没有感染力。
把自己当成演员，你拿到的角色是个老师，不管你以前怎么说话，这十分钟必须入戏，要做到声音亲切流畅，语气丰富活泼，从容自在，侃侃而谈，展现出你的表现欲和表达欲。这是作为教师的职业素养，跟你的性格没关系，十分钟而已，演好你的角色。
每天花20分钟对着镜子，尝试各种语气表情肢体动作，彻彻底底接受并喜欢上镜子里的沙雕，你就自信了。自信从哪里来？从自恋来。
（3）磕巴，空洞，没话说。
不要羡慕别人口齿伶俐，出口成章。有的人天赋异禀，没道理可讲。更多的人早已为今天的流畅表达付出了巨大的努力，只不过现在轮到你了。写逐字稿吧。
（4）思路混乱，环节不清晰。
考官是人，不是机器。他也会走神，也会觉得无聊，也会有偏见。你能做的是把自己的试讲做到条理清晰，重点突出，每个环节解决什么问题都展示得明明白白，不要多个任务同时进行，考官觉得混乱就是混乱，你没有解释的机会。
把教案写清楚，严格按照制定好的教案去试讲，少说废话，不要即兴发挥。
#教师资格证面试[超话]##教师资格证#
（1）不讲重点，不完成基本要求。
每个题目下都有基本要求，这就是本节课重难点。明知重点是什么，却总是兜圈子绕着走。没有完成要求的试讲，再精彩也不及格。
直面它，针对它，以它为中心设计这节课，最终把主要精力都用来解决它。
（2）语言平淡，没有感染力。
把自己当成演员，你拿到的角色是个老师，不管你以前怎么说话，这十分钟必须入戏，要做到声音亲切流畅，语气丰富活泼，从容自在，侃侃而谈，展现出你的表现欲和表达欲。这是作为教师的职业素养，跟你的性格没关系，十分钟而已，演好你的角色。
每天花20分钟对着镜子，尝试各种语气表情肢体动作，彻彻底底接受并喜欢上镜子里的沙雕，你就自信了。自信从哪里来？从自恋来。
（3）磕巴，空洞，没话说。
不要羡慕别人口齿伶俐，出口成章。有的人天赋异禀，没道理可讲。更多的人早已为今天的流畅表达付出了巨大的努力，只不过现在轮到你了。写逐字稿吧。
（4）思路混乱，环节不清晰。
考官是人，不是机器。他也会走神，也会觉得无聊，也会有偏见。你能做的是把自己的试讲做到条理清晰，重点突出，每个环节解决什么问题都展示得明明白白，不要多个任务同时进行，考官觉得混乱就是混乱，你没有解释的机会。
把教案写清楚，严格按照制定好的教案去试讲，少说废话，不要即兴发挥。
#教师资格证面试[超话]##教师资格证#
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