享受年假ing，阳了之后爸爸变着花样给我煮橙子(;´༎ຶД༎ຶ`)虽然要饮食清淡但是从小到大生病都喜欢吃爆辣的东西，回成都吃了一家烤肉叫“齐齐哈尔烤右”吃之前感觉名字好可爱，吃了之后觉得可爱的是他妈我的自己！（太难吃了！炒菜罢了还要自己炒那种）
新杯子陪周锐千里寄的秋梨膏～生病就要多喝烫水
一个月前拍的圣诞照片终于可以发哒hhhhhh看到pyq都在问他是不是胖了意满离(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
好利来真的太会了（谁能不收集好利来的袋子呢）
最后最后，在2022年的尾巴之际，祝贺小周跳槽升职加薪成功&祝贺小宋迎来第一次提拔٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

周薪不足1万英镑！英超低薪高能球员众多，4名球员的未来值得关注

英超或许是足坛薪资最高的联赛，动辄数十万英镑的周薪吸引无数球星前来淘金，然而英超也存在一些球员在本赛季骤然成为俱乐部的主力，但是他们依然拿着年轻球员、替补球员定位的周薪，他们的周薪甚至不足1万英镑。他们中的一部分球员已经被俱乐部三催四请想要续约，而豪门也在持续观察这些忽然冒出头的年轻小将，其中部分球员的未来，值得关注。（薪资数据来自于spotrac，如有谬误请指正。）

布莱顿中场凯塞多：周薪3500英镑
布莱顿之所以在今年夏窗大方的用3000万欧元把比苏马出售给热刺，在于他们早就找到了替代球员，那就是今年世界杯大放异彩的21岁中场球员凯塞多。2020年，布莱顿用500万欧元从厄瓜多尔引进了年轻中场凯塞多，签下了一份周薪3500英镑的合同，并且把凯塞多外租至比利时俱乐部维尔赖克锻炼一个赛季。

上赛季重返布莱顿之后，凯塞多已经做好了接班比苏马的准备，他在联赛出场10次打进1球送出1次助攻。如今，布莱顿在出售比苏马之后想要续约凯塞多，可是凯塞多已经不愿意了，如今这名厄瓜多尔中场的未来依然成谜。

维拉中场拉姆塞：周薪7500英镑
21岁的拉姆塞是维拉青训出身的球员，他在2020年进入一线队，并且在上赛季开始成为俱乐部的主力，他在上赛季的英超首发29次、替补5次，基本上就缺席了4场联赛而已，作为一名中场球员打进6球并且送出1次助攻，还入选了英超1次最佳阵容。

拉姆塞看起来不像是昙花一现的球员，他在本赛季已经在英超首发12场、替补两场，打进2球送出2次助攻。而他自从提拔进一线队之后，就没有加薪续约过，目前拉姆塞依然是维拉一线队周薪最低的球员，他只有7500英镑的周薪。

诺丁汉森林边锋布伦南约翰逊：周薪2308英镑
诺丁汉森林拥有20万英镑周薪的林加德，也拥有0.2万英镑周薪的布伦南约翰逊，如今林加德不论是比赛时间、进球数都不如0.2万英镑周薪的布伦南约翰逊。这名诺丁汉青训出身的小将，在本赛季的英超已经首发13次替补2次，打进2球。

21岁的威尔士小将速度很快，目前德转身价已经高达2000万欧元，他跟诺丁汉森林的合同将在2026年到期，如果诺丁汉森林要留住这名边翼，那么想办法尽快续约才是正理。

曼联边锋埃兰加：周薪9038英镑
曼联的工资一直是非常高的，但是曼联的高薪不属于青训出身的埃兰加、门吉等球员。目前埃兰加只有9000出头的周薪，而门吉也只有3000左右的周薪，他们都属于英超收入最低的一批球员。

今年20岁的埃兰加在本赛季的英超仅仅出场5次、替补5次，贡献1次助攻。他的作用在于前场的疯跑和逼抢，他在合适的战术体系中能够发挥重要的作用，比如上赛季埃兰加就打进2球送出2次助攻。埃兰加在曼联的合同将在2026年到期，他需要考虑自己未来的选择，滕哈赫也需要衡量埃兰加的战术作用。

青训球员进入一线队的必经之路
底薪是青训球员进入一线队的必经之路，但是这些球员状态来的太快，以至于俱乐部来不及与之续约。如今，这些球员的表现已经引发了关注，如果俱乐部未能续约，那么他们加盟豪门或者加盟中小型俱乐部担任大腿，似乎也不是难事。

#情话[超话]#
对很多初入职场的人来说，努力展现自己的实力，尽早升到理想中的职位，才算是站稳了脚跟。

这虽然是很多职场人的目标，但却不是容易实现的事情。

职场就是一个修罗场，每个人都身怀绝技，每个人都削尖了脑袋往上爬，为的就是升职加薪。

在这个竞争无比激烈的职场中，一个人想要脱颖而出，除了要看个人能力，还需要谨言慎行。

职场人该有的清醒，是要明白哪些事能做，哪些事不能做。

如果一个人连自己的言行都管不住，那就不可能有任何晋升的胜算。只有懂得谨言慎行的人，才更容易实现自己的价值，去到理想的高度。

所以说，职场中，三不做的人，升职更快。

不做无用功的人

职场中有一类人，明明能力很强，但却找不准自己的定位，反而只是在充当一味的烂好人。

这种人除了会做好自己的事情以外，还总是帮别人做事。虽然赢得了好的名声，却没有得到真正属于自己的嘉奖。

经常这么做的人，看似做了很多好事，但也只是在做无用功而已。这些事做得再多，也不可能为自己换来晋升的可能。

如果你在职场中就是这样的人，那你最好及时做出改变，别再做无用功了。

不要以为你帮助了别人，你的能力就得以凸显。事实上，你的帮助也只是成就了别人而已。

别人看似很感激你，但他们都在踩着你向上爬。你做再多，到最后也得不到什么。

在职场，不做无用功的人，往往才有升职的可能。

不做无用功，用心地做好自己的本职工作，让所有人都看到你的能力，你才真正能实现自己的价值，去到你想去的高度。

不做亏心事的人

职场充满了竞争，很多人为了争得胜利，甚至不惜放弃自己的原则，去做一些损人利己的亏心事。

这么做，看似能够让自己的路更好走，但却是在消耗自己的福分，给未来埋下隐患。

人可以站在前人的肩膀上前行，却不能为了向上爬而伤害别人。这种亏心事做多了，反而会伤害到自己。

在职场，必要的竞争当然可以有，但却不能总是做亏心事。

正所谓“不做亏心事，不怕鬼敲门”，只有坦坦荡荡的人，才能走好脚下的路。

如果你也曾做过伤害他人的亏心事，那就请及时反思，回头是岸。

将自己的成功建立在对别人的伤害之上，根本算不得真正的成功。这么做的人，迟早都会为自己的愚蠢付出代价。

身在职场，每个人都应该对得起自己的良心，别总做亏心事。

总有一天你会明白，只有不做亏心事的人，升职才更快。

不造谣生事的人

人在职场，最忌讳的其实就是造谣生事，越是这么做的人，越容易断送自己的前程。

在职场造谣生事，属实不是一个明智的选择。职场里人人都是人精，就算你编造得很真，也会露出破绽，让人抓住把柄。

造谣生事只是小聪明，喜欢这么做的人，必然会聪明反被聪明误。

无论是对公司的发展，还是对个人的前途，造谣生事都是毁灭性的伤害。

没有人会纵容这样的人肆意妄为下去，哪怕没有人告密，也迟早会被领导发现，进而毁掉自己的事业。

在职场，喜欢造谣生事的人，几乎都没有什么好下场。只有不做造谣生事的事，一个人才会有升职的可能。

没有哪个领导喜欢底下的人胡编乱造，只有踏踏实实做事的人，才能得到领导的赏识，去到自己想去的高度。

职场不比普通的人际交往，在职场，无论是言行还是举止，都需要慎之又慎。

那些喜欢在职场耍小聪明的人，看似混得风生水起，但其实只会聪明反被聪明误。

短时间看，这样的人确实可以立足脚跟，但长远来看，这种人根本没有任何前途。

没有人喜欢和这样的人共事，也没有领导愿意提拔这样的人，一个人若总是如此，注定不会有很好的发展。

在职场，不做无用功，不做亏心事，不造谣生事的人，更有升职的可能。

如果你也想在职场大展拳脚，那就脚踏实地一些吧，别总动歪脑筋。