D1
起床浑身疼，以为是前一晚运动完拉伸不充分
运动发热？
没关系
不是头一回了
吃完了早饭➡️好像不对，浑身发冷
行吧
该来的总会来，
天选打工人也有借口不上岗了
收拾完卫生 得闲测个温吧
是体温计刻度不够了…
吃了退烧药
不出汗不见效
起一身疙瘩
痒
好像又想吃饭了
半碗稀粥 味道还不赖
咳嗽 流鼻涕
有点力气了
再拖遍地吧
要早睡吗
都不能晨跑了，难道不再刷会儿剧吗
D2
一天的低烧 浑身疼
想吃饭但不想做＝不吃了吧
虽然这些年都是一天两餐
但两餐和两餐还是有差别的
D3
上午还精神着呢 欢腾不行
中午开始低烧 腰尤其疼
窜着神经疼
傍晚给老爸下完面条
自己那餐做了一半就放弃了
好累好烦＝算了，不要在这个时间摄入热量
可以早点上床煲剧了
切，真TM可恶的病毒
坚持了7️⃣年多的跑步♀️因它而暂停
坚持跳了一个月的减脂操
每晚几百大卡挥汗如雨掉下来的斤两
还不如病这两天掉得快
增得肌也瞬间被败坏完
真是不服不行啊
D4
应该是要康复的节奏
但是不能洗澡 无法运动
下楼取个快递
犯喘 体力变这么差嘛
下过雪❄️
空气好 人也清醒很多
早午餐不扎实 也不敢扎实
要注意饮食了
毕竟 体重反弹也就一瞬间
新的一天 新的一年
Everything is ready
2023
希望能够学会搞懂一家公司
掌握一门新的语言
看一场线下的冰演/演唱会
可以去到新的地方
永远充实
一直激情万丈
起床浑身疼，以为是前一晚运动完拉伸不充分
运动发热？
没关系
不是头一回了
吃完了早饭➡️好像不对，浑身发冷
行吧
该来的总会来，
天选打工人也有借口不上岗了
收拾完卫生 得闲测个温吧
是体温计刻度不够了…
吃了退烧药
不出汗不见效
起一身疙瘩
痒
好像又想吃饭了
半碗稀粥 味道还不赖
咳嗽 流鼻涕
有点力气了
再拖遍地吧
要早睡吗
都不能晨跑了，难道不再刷会儿剧吗
D2
一天的低烧 浑身疼
想吃饭但不想做＝不吃了吧
虽然这些年都是一天两餐
但两餐和两餐还是有差别的
D3
上午还精神着呢 欢腾不行
中午开始低烧 腰尤其疼
窜着神经疼
傍晚给老爸下完面条
自己那餐做了一半就放弃了
好累好烦＝算了，不要在这个时间摄入热量
可以早点上床煲剧了
切，真TM可恶的病毒
坚持了7️⃣年多的跑步♀️因它而暂停
坚持跳了一个月的减脂操
每晚几百大卡挥汗如雨掉下来的斤两
还不如病这两天掉得快
增得肌也瞬间被败坏完
真是不服不行啊
D4
应该是要康复的节奏
但是不能洗澡 无法运动
下楼取个快递
犯喘 体力变这么差嘛
下过雪❄️
空气好 人也清醒很多
早午餐不扎实 也不敢扎实
要注意饮食了
毕竟 体重反弹也就一瞬间
新的一天 新的一年
Everything is ready
2023
希望能够学会搞懂一家公司
掌握一门新的语言
看一场线下的冰演/演唱会
可以去到新的地方
永远充实
一直激情万丈
「安帅：从现在起，你会看到一个不一样的本泽马」
「比赛」这场比赛很难踢，我们的防守还需提升，今天最佳球员是本泽马和库尔图瓦。
「本泽马」本泽马的饥饿感十足，从现在开始你会看到一个不一样的他。
「卡马温加」他是一位重要的球员，控球能力一流，但需要提升无球时的位置感。我们很高兴拥有这样有实力有激情的球员。
「手球？」我理解手球标准，第一个球我抗议了因为我觉得是点球，对方教练觉得第二个手球不算。这些都是可以接受的决定。
「威尼修斯」我们尝试在左侧通过威尼修斯来打开空间，右路则有巴尔韦德、卡瓦哈尔这些球员通过来回换位制造机会，两边的策略不同。
#巴拉多利德vs皇马# #皇马之声# #皇马[超话]#
「比赛」这场比赛很难踢，我们的防守还需提升，今天最佳球员是本泽马和库尔图瓦。
「本泽马」本泽马的饥饿感十足，从现在开始你会看到一个不一样的他。
「卡马温加」他是一位重要的球员，控球能力一流，但需要提升无球时的位置感。我们很高兴拥有这样有实力有激情的球员。
「手球？」我理解手球标准，第一个球我抗议了因为我觉得是点球，对方教练觉得第二个手球不算。这些都是可以接受的决定。
「威尼修斯」我们尝试在左侧通过威尼修斯来打开空间，右路则有巴尔韦德、卡瓦哈尔这些球员通过来回换位制造机会，两边的策略不同。
#巴拉多利德vs皇马# #皇马之声# #皇马[超话]#
【普公音】与民企创始人对话
A:创业团队带来的兴奋感不是一个不温不火的管理团队可以比拟的吧？
B:是的。创业激情与积极行动力量是我最想看到的。尤其是这些年在新业务的拓展中，没有创业意识和激情，做不成。
A:管理者做长了，会按部就班做事情，不会找突破，不会冒风险，更不会在显而易见有风险的地方去担责。逃避心理还是有的。
B:这一点我们这几年改变了很多。大家担责精神强了很多。主要表现在有人愿意干新业务，知道不确定性更大，也不一定短期内比现在做管理者收益更高。但是愿意去承担和积极尝试。
A:你很高兴这件事。
B:当然。很高兴，没人出头，意味着我要找新人，要磨合，还不一定能行。现在有管理者愿意担当，熟悉情况，那么是首选。能不能做成先放一边，这是一个好的开头。
其实每一次尝试新业务，做成的概率还是比较大的。实践也证明了这一点。
A:至少可以为新业务发展趟一个路子。做先行者也是价值很大的事情。
B:赞同。不少事情过去是我先趟的路子，后交给更合适的人去经营。现在是由过去我去趟路子变成了班子成员有人愿意去趟路子，这个是很大变化。
A:团队力量更大了。
B:更大了。给员工很大赋能。一个团队有更多人担责，尤其是新业务探索过程中，有人主动从相对稳定的岗位上接手有潜力但是存在不确定的新业务，这个力量不小。
A:成与不成都是一种负责任的能量的体现。
B:赋能，对团队鼓舞很大。不少员工说，企业变化了。不仅是老板担责，高管也比过去更担责了，更有勇气了。这一点员工看得很清楚。
A:这是对你的褒奖。
B:也许是。所以我很高兴。当然也是对担责的管理者的一种褒奖，这里有很多赞赏。
A:这是班子的凝聚力，也是创新力的体现，很容易感染团队，是积极的力量。
B:现在体会到没有强有力的班子，没有创业意识的班子，干新业务，干探索的事情，几乎不会成。或是老板累死了也不会有多大成效。
A:遇到风险时，或短期内不见效，仅是老板一个人操心、一个人担责的情况下，风险就更大。甚至出现树倒猢狲散的局面。
B:完全可能。现在不可能了。更多班子成员担责，就不会了。有人会主动担责，有人就会跟随一道干。这个赋能效果很好。
是一种自觉担责，不是做说服工作、强求的，不一样。这是我特别能体会到的一点。
A:与过去状态完全不一样，这个力量会扩大到更多员工中。不同层级的管理者和骨干力量也会因此获得更多机会和能量。
B:是的。
C:这个状态是需要持续经营的，不太可能一劳永逸。不好的变好，好的也同样会变坏。这个转化可能性需要经营过程中关注。
A：转化会在业绩好与不好的状态下产生。好的业绩会滋长自负心理，不好的业绩状态，会产生不自信，或是对决策错误的抱怨。
B：这就是企业需要持续关注的问题。办企业的不容易也在这里。每个人不同发展阶段的状态也不会一样，不可能保持一个一直好的状态。
就像人有钱、没钱是不一样的。做一项新业务，做好做不好，是不一样的。这个变化需要关注。要保证积极的力量一直能够沿着正向的轨道保持。
A：产生偏差之后的矫正代价是不小的。
B：我有体会。原来经历过。难度很大，费心费力的，成本很高。
郑敬普 2022年12月31日7:03 https://t.cn/AinXnESN
A:创业团队带来的兴奋感不是一个不温不火的管理团队可以比拟的吧？
B:是的。创业激情与积极行动力量是我最想看到的。尤其是这些年在新业务的拓展中，没有创业意识和激情，做不成。
A:管理者做长了，会按部就班做事情，不会找突破，不会冒风险，更不会在显而易见有风险的地方去担责。逃避心理还是有的。
B:这一点我们这几年改变了很多。大家担责精神强了很多。主要表现在有人愿意干新业务，知道不确定性更大，也不一定短期内比现在做管理者收益更高。但是愿意去承担和积极尝试。
A:你很高兴这件事。
B:当然。很高兴，没人出头，意味着我要找新人，要磨合，还不一定能行。现在有管理者愿意担当，熟悉情况，那么是首选。能不能做成先放一边，这是一个好的开头。
其实每一次尝试新业务，做成的概率还是比较大的。实践也证明了这一点。
A:至少可以为新业务发展趟一个路子。做先行者也是价值很大的事情。
B:赞同。不少事情过去是我先趟的路子，后交给更合适的人去经营。现在是由过去我去趟路子变成了班子成员有人愿意去趟路子，这个是很大变化。
A:团队力量更大了。
B:更大了。给员工很大赋能。一个团队有更多人担责，尤其是新业务探索过程中，有人主动从相对稳定的岗位上接手有潜力但是存在不确定的新业务，这个力量不小。
A:成与不成都是一种负责任的能量的体现。
B:赋能，对团队鼓舞很大。不少员工说，企业变化了。不仅是老板担责，高管也比过去更担责了，更有勇气了。这一点员工看得很清楚。
A:这是对你的褒奖。
B:也许是。所以我很高兴。当然也是对担责的管理者的一种褒奖，这里有很多赞赏。
A:这是班子的凝聚力，也是创新力的体现，很容易感染团队，是积极的力量。
B:现在体会到没有强有力的班子，没有创业意识的班子，干新业务，干探索的事情，几乎不会成。或是老板累死了也不会有多大成效。
A:遇到风险时，或短期内不见效，仅是老板一个人操心、一个人担责的情况下，风险就更大。甚至出现树倒猢狲散的局面。
B:完全可能。现在不可能了。更多班子成员担责，就不会了。有人会主动担责，有人就会跟随一道干。这个赋能效果很好。
是一种自觉担责，不是做说服工作、强求的，不一样。这是我特别能体会到的一点。
A:与过去状态完全不一样，这个力量会扩大到更多员工中。不同层级的管理者和骨干力量也会因此获得更多机会和能量。
B:是的。
C:这个状态是需要持续经营的，不太可能一劳永逸。不好的变好，好的也同样会变坏。这个转化可能性需要经营过程中关注。
A：转化会在业绩好与不好的状态下产生。好的业绩会滋长自负心理，不好的业绩状态，会产生不自信，或是对决策错误的抱怨。
B：这就是企业需要持续关注的问题。办企业的不容易也在这里。每个人不同发展阶段的状态也不会一样，不可能保持一个一直好的状态。
就像人有钱、没钱是不一样的。做一项新业务，做好做不好，是不一样的。这个变化需要关注。要保证积极的力量一直能够沿着正向的轨道保持。
A：产生偏差之后的矫正代价是不小的。
B：我有体会。原来经历过。难度很大，费心费力的，成本很高。
郑敬普 2022年12月31日7:03 https://t.cn/AinXnESN
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