仟瑞秀抗疫小知识
养肺润肺的食物集锦：
1、柠檬，柠檬中含有大量维生素，可以止咳化痰，生津健脾，帮助我们清理肺部毒素，日常喝点柠檬水，廉价又高效的呵护我们的肺部；
2、大白菜，大白菜含有大量粗纤维，易消化，对胃部非常友好，此外它还能润肺清热，利尿通便，无论是减肥还是日常保健，都是非常合适的蔬菜之选了；
3、雪梨，咳嗽的时候，我们经常会用到的就是冰糖雪梨水了，雪梨具有清热润燥，生津化痰的功效，当我们觉得火大的时候，喝点雪梨水最合适不过了；
4、白萝卜，白萝卜中含有大量的维生素，有生津止渴，清热降火，清肺止咳的功效，最重要的功效还可以帮助我们顺气，当觉着肚子里憋气的时候，吃一下，事半功倍；
5、柚子，柚子味甘，酸，有止咳平喘、健脾消食的功效，当感觉自己吃的太过油腻，胀胀的不消化的时候，可以吃点柚子，既能补充蛋白质、有机酸，还能清肠利便。

#女性私密健康研究院[超话]##仟瑞秀女性创业[超话]##仟瑞秀女性私密健康研究院##曾军[超话]##仟瑞秀[超话]# https://t.cn/A657R0z9

[心]
黑米洗发露
​专为生发养发而生
​居家养发必备
#好物分享[超话]##健康[超话]##致自己[超话]##生活[超话]##经验分享##创业[超话]##副业刚需[超话]##潮流[超话]##时尚[超话]##商机[超话]##安徽共赢共享网络科技股份有限公司##爱用物分享##不潮不出街##健康养生##美发[超话]##护发[超话]##传递健康##懒人日记##洗发水[超话]##网脉国际##养发[超话]##好物推选官##好物种草##洗发水推荐##健康小知识##潮发黑米洗发露##潮发黑米护发霜#

[心]
​盈美秀帮你解决头部问题
​健康秀发全靠日常养护
#好物分享[超话]##健康[超话]##致自己[超话]##生活[超话]##经验分享##创业[超话]##副业刚需[超话]##潮流[超话]##时尚[超话]##商机[超话]##安徽共赢共享网络科技股份有限公司##爱用物分享##不潮不出街##健康养生##美发[超话]##护发[超话]##传递健康##懒人日记##洗发水[超话]##网脉国际##养发[超话]##好物推选官##好物种草##好物推荐[超话]##健康小知识##健康养生##洗发水推荐##生发[超话]##盈美秀捷寇防脱液##盈美秀防脱育发套盒##潮发盈美秀发根养护套装##脱发[超话]#