连续运动/听书打卡第428天
【日复一日，风雨无阻】
今天元旦，时间过得真快，这都已经2023年了。今天开车出门在路上想了个问题，就是咱普通人的价值是如何体现的。说什么为啥啥做贡献，解决啥啥难题，那都是些大实话，对咱来说太遥远。其实，对于咱这些小个人而言，价值的体现就是咱有用处。啥叫有用处呢，就是有人会需要咱，咱又愿意被人家使用，人家又愿意给咱付费，这就是咱的价值。

2023年1月1日
跳绳3446，深蹲18，引体向上8，俯卧撑8，卷腹24，平板支撑1分钟；
听书第106本《热锅上的家庭》奥古斯都•纳皮尔/卡尔•惠特克#好书推荐##读书笔记##运动打卡##健身#

就是有时候呀，在想不开的时候总会被一些话治愈，被一些人所开导，友谊真的比爱情好一万倍，2023年只希望自己能开心点，豁达些，不要那么纠结，记得你是有人爱你的，也会有人一直在默默的关心着你，所以新的一年不要胡思乱想，要好好生活，过得更好，更努力，想瘦些就去运动，想干什么就去干什么嘛，变优秀了，自然会向你靠齐的#杨欣雨的碎碎念##心情#

2022还是毫无建树的一年，运动训练的规律在这，或许真的更高，更快，更强了一些，但是感觉还是没有什么太大的进步，有很多话想说，又有许多东西想发，以前总觉得时间过得很快，很多的事情不够刻骨所以记忆会变得模糊，现在想来或许是时间过得很慢，发生的事情太多所以记得不够真切，许多事情都想去回忆去总结，但是最后好像都还是觉得太过矫情，就像《邪不压正》里那句“正经人谁写日记啊，写出来的能叫心里话？下贱！”。2023年得第一天我重新看了看《将夜》，这本从15年到现在一直重复的小说，希望自己真的可以做到宁缺毋滥。