【充满挑战的1个月//12️plog】
2022年的最后一天了
这几天被新冠病毒烧的脑子里一团浆糊,身心极度疲惫。本来不想发微博的,但憋了一肚子的话,不发实在难受,就想到哪说到哪吧。
这一年对我来说极不平凡,经历了怀孕生娃,经历了工作上的不如意,经历了新冠,经历了带娃的酸甜苦辣,经历了心态上的无数次起起落落。
尤其是最后一个月可以说是从未有过的挑战,老徐和我先后都了,小宝的状态也不太好(嗜睡,奶量减少,无精打采,但好在没有发烧,至今都搞不清楚到底有没有),那几天饭也没吃好,睡也睡不着,内心一度崩溃,感觉自己实在撑不下去了,无奈之下求助了爸妈。本来老妈也了在家里休养,得知我快坚持不住了,立马打起十二分精神,和老爸驱车赶来。这几天老爸负责带娃,老妈负责做饭打扫卫生,老徐恢复了正常上班,我就养精蓄锐,大家的状态都有在慢慢变好。
爸妈真的真的真的永远是最坚强的后盾和最温暖的港湾呀[心][心][心]
以前总觉得开心快乐是最重要的,经历了新冠后,2023年就一个最大的愿望:所爱之人健康平安
先说这么多吧,别的暂时想不起来了,一边喂奶一边写微博实在有点难,剩下的就留给2023年吧
对了,又想起来一件事,小臭宝现在叫小糖球啦(因为现在变得圆圆的肉肉的,跟个糖葫芦似的哈哈哈)
我这脑子生完娃后是真的不好使了[二哈]
2023也希望自己少点焦虑多点清醒吧[允悲]
2022年的最后一天了
这几天被新冠病毒烧的脑子里一团浆糊,身心极度疲惫。本来不想发微博的,但憋了一肚子的话,不发实在难受,就想到哪说到哪吧。
这一年对我来说极不平凡,经历了怀孕生娃,经历了工作上的不如意,经历了新冠,经历了带娃的酸甜苦辣,经历了心态上的无数次起起落落。
尤其是最后一个月可以说是从未有过的挑战,老徐和我先后都了,小宝的状态也不太好(嗜睡,奶量减少,无精打采,但好在没有发烧,至今都搞不清楚到底有没有),那几天饭也没吃好,睡也睡不着,内心一度崩溃,感觉自己实在撑不下去了,无奈之下求助了爸妈。本来老妈也了在家里休养,得知我快坚持不住了,立马打起十二分精神,和老爸驱车赶来。这几天老爸负责带娃,老妈负责做饭打扫卫生,老徐恢复了正常上班,我就养精蓄锐,大家的状态都有在慢慢变好。
爸妈真的真的真的永远是最坚强的后盾和最温暖的港湾呀[心][心][心]
以前总觉得开心快乐是最重要的,经历了新冠后,2023年就一个最大的愿望:所爱之人健康平安
先说这么多吧,别的暂时想不起来了,一边喂奶一边写微博实在有点难,剩下的就留给2023年吧
对了,又想起来一件事,小臭宝现在叫小糖球啦(因为现在变得圆圆的肉肉的,跟个糖葫芦似的哈哈哈)
我这脑子生完娃后是真的不好使了[二哈]
2023也希望自己少点焦虑多点清醒吧[允悲]
大概两三年前,大概26-27岁时,应该是我焦虑的顶峰,觉得自己没有按照“行程表”走,一下看到别人,甚至比我年纪小的都结婚生小孩,迈入人生下一个阶段更加是焦虑得头皮发麻。
当时我工作平平,人还在外面跟别人合租房子,我也没啥很大的爱好。
老实巴交说一句,感情上,我因为多少想着“好像是该凑合个结婚对象”,憋着闷着地相处也不真诚而触礁。
现在回头想想,幸好当时动机不纯的我触礁了,不然就要错过今天让我彻底舒服自在做自己的伴侣。
我后来才意识到,每个人的生活都那样,朋友圈温馨是一面,微博里痛苦也是一面,我要是为了朋友圈那九宫格的温馨,纯纯就发散焦虑我就太傻了是不。
我开始减少了“观察对比”别人的生活,更多关心自己生活里的各种小的快乐和幸运。
就这么简单,人就好多了。
今天点外卖拿到一张16元优惠券,真的开心啊。
当时我工作平平,人还在外面跟别人合租房子,我也没啥很大的爱好。
老实巴交说一句,感情上,我因为多少想着“好像是该凑合个结婚对象”,憋着闷着地相处也不真诚而触礁。
现在回头想想,幸好当时动机不纯的我触礁了,不然就要错过今天让我彻底舒服自在做自己的伴侣。
我后来才意识到,每个人的生活都那样,朋友圈温馨是一面,微博里痛苦也是一面,我要是为了朋友圈那九宫格的温馨,纯纯就发散焦虑我就太傻了是不。
我开始减少了“观察对比”别人的生活,更多关心自己生活里的各种小的快乐和幸运。
就这么简单,人就好多了。
今天点外卖拿到一张16元优惠券,真的开心啊。
照片中的血氧仪已经被用坏了,后来我们科又买了几个新的,医生护士办公桌上放着,来就诊的、输液的有啥情况都可以快速查看,很方便。当时我就跟很多人说家里买一个,很多人不听,唉,现在居然成了爆款。
但是这东西只是个参考,一测93以上,买个放心而已。对于这个东西,我觉得最实用的还是看脉搏,有些心脏病人,比如阵发房颤的,心跳次数比脉搏此次数要快,这上面也有波形,犯房颤时,节律就不规则了,速度还偏快,就要去医院了。
假如一测,血氧低了,93以下,也不一定准,好多老人皮肤弹性差,手凉,皮肤干燥,指甲厚,测量的时候都会偏低,甚至测不出来。
最近就有很多测量93以下跑到医院的,比如昨天,一个老人被家属送来,告诉我指氧低,我问喘吗?精神差吗?不吃饭吗?家属说,没有,老人住养老院……我问,是不是他们工作人员现在每天都常规给所有老人测一遍啊。他们说,是。完善血气和胸部CT之后,没有任何异常,家属带老人开心的回去了。
所以,没有血氧仪,也不用担心。血氧仪是在病人出现喘憋、精神差等不适表现时,用来辅助参考的东西。如果出现呼吸困难,精神差等表现,就算测了数值显示100%也是要去医院的。
#我的防护手册##微博健康公开课#
但是这东西只是个参考,一测93以上,买个放心而已。对于这个东西,我觉得最实用的还是看脉搏,有些心脏病人,比如阵发房颤的,心跳次数比脉搏此次数要快,这上面也有波形,犯房颤时,节律就不规则了,速度还偏快,就要去医院了。
假如一测,血氧低了,93以下,也不一定准,好多老人皮肤弹性差,手凉,皮肤干燥,指甲厚,测量的时候都会偏低,甚至测不出来。
最近就有很多测量93以下跑到医院的,比如昨天,一个老人被家属送来,告诉我指氧低,我问喘吗?精神差吗?不吃饭吗?家属说,没有,老人住养老院……我问,是不是他们工作人员现在每天都常规给所有老人测一遍啊。他们说,是。完善血气和胸部CT之后,没有任何异常,家属带老人开心的回去了。
所以,没有血氧仪,也不用担心。血氧仪是在病人出现喘憋、精神差等不适表现时,用来辅助参考的东西。如果出现呼吸困难,精神差等表现,就算测了数值显示100%也是要去医院的。
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